Ester Expósito se ha convertido en una de las actrices más solicitadas de nuestro país, enlazando un proyecto con el siguiente como su última película, Enfrentados: Marfil, con la que ha vivido una gira de prensa internacional tras la cual se ha volcado de lleno en el rodaje de La Regenta, dirigida por Mar Coll. Para meterse en la piel de Ana Ozores ha dejado atrás su bronde de base castaña clara con mechas miel y caramelo para estrenar un rubio oscuro muy natural y plano: "Parece el color con el que naces, y por eso resulta tan especial, no se nota que esté teñido", nos decía la estilista María Sedano sobre el nuevo look. Uno de sus compañeros de reparto es Carlos González Fernández, que encarnará a Tomás Crespo (Frígilis), y ambos se han relajado entre jornadas de trabajo en el centro de talasoterapia La Perla.
© carlosgonzalezfdzEster Expósito y su verano eterno
Parte del rodaje de La Regenta tiene lugar en la provincia Guipúzcoa y en concreto es en la playa de La Concha en San Sebastián donde Ester y el actor que triunfa en el mundo entero por su papel en La bola negra, donde ambos han demostrado que el verano no acabó este 2026 el 23 de septiembre. O al menos, ellos no guardan sus bañadores ni en pleno otoño: Ester ha posado para las redes de Carlos con un bikini rojo de triángulo y el albornoz del centro de talasoterapia La Perla, donde se han relajado entre tomas.
La intérprete se mantiene siempre muy en forma gracias a una mezcla de genética y entrenamiento constante junto al entrenador personal Miguel Lordán, quien también trabaja con otras celebrities como Mar Saura, y que apuesta por el despacito y con buena letra a la hora de alcanzar cualquier meta de fitness: "La gente quiere resultados YA, lo inmediato, pero ese camino solo lleva a la frustración y al abandono", nos decía cuando hablamos con él con motivo de la publicación de su libro, Adelgaza sin correr.
© ester_expositoOtra de las claves del experto es la personalización: "No todos somos iguales, así que no todos los entrenamientos deberían ser iguales. Yo siempre adapto los ejercicios para que cada uno trabaje lo que necesita, sin perder mi estilo". Un enfoque en el que prima la intensidad y los ejercicios funcionales, eso si, "pero siempre sin dolor. Si te duele o no te gusta, lo vas a dejar", razona uno de los entrenadores personales más famosos de nuestro país.
En cuanto a Ester, constancia no le falta como le aseguraba a la publicación Women’s Health: "Entreno tres días a la semana y no fallo. Desde que empecé con Miguel no me he saltado ni un solo entrenamiento". Sus sesiones se centran en trabajo de tren inferior con foco en piernas y glúteos; core (zona abdominal y baja de la espalda); y brazos de manera ocasional. Rutinas en las que ejercicios funcionales como planchas o sentadillas se combinan con accesorios que aumentan el nivel de resistencia muscular como las bandas elásticas, pesos o gomas de resistencia.
Una motivación que, además de conservar su gran estado físico, le ayuda a mantener un estilo de vida muy activo y plagado de viajes, rodajes constantes, ruedas de prensa y tiempo para disfrutar de su vida privada.
