Consejos de experto

Cristina Galmiche, esteticista: "Una piel sana no necesita muchos productos, sino equilibrio, limpieza y un cuidado adaptado a sus necesidades"


La rutina perfecta para recuperar la luminosidad, la hidratación y devolverle el equilibrio


Modelo con pelo rubio, albornoz blanco y maquillaje en tonos rojizos© liliaweddell
Mariana ChacónEditora de Belleza
9 de septiembre de 2026 a las 12:20 CEST

Muchos marcan la llegada de septiembre como un nuevo comienzo, también desde un punto de vista estético: desde los cortes de pelo que eliminan el daño hasta las citas con expertos en piel para revisar lunares o recuperar la buena calidad que el exceso de sol y las rutinas inestables de las últimas semanas han puesto a prueba. La corriente que impera en la actualidad en términos de skincare aboga por el minimalismo cosmético: los productos justos pero a medida para cada necesidad. La rentrée también apuesta por la simplicidad personalizada como señala la especialista Cristina Galmiche: "Después del verano no se trata de hacer más, sino de hacer lo que la piel realmente necesita". 

Gabrielle Florance en un primer plano con pelo suelto y piel limpia© gabrielleflorance

El ritual de septiembre que resetea la piel

La experta en piel y directora de los centros de estética Cristina Galmiche asegura que las rutinas de diez o más pasos no solo no son mejores que las más sencillas y adaptadas a cada piel, sino que no conseguirán los resultados esperados. "Septiembre es un buen momento para parar, observar nuestra piel y volver a cuidarla desde la base. Una piel sana no necesita una acumulación de productos, necesita equilibrio, limpieza y un cuidado adaptado a sus necesidades". 

Para ella, el ritual perfecto se resume en tres pasos: 

  1. Limpieza: "El primer paso siempre debe ser limpiarla correctamente y devolverle su equilibrio". 
  2. Hidratación y recuperación de la función barrera: "Cuando la piel está equilibrada, hidratada y limpia, puede responder mucho mejor a cualquier tratamiento y a los cuidados que hagamos después en casa".
  3. Personalización: un diagnóstico a medida consigue resultados personalizados. La especialista propone su Oxigenación Artesanal, una terapia de autor desarrollada a lo largo de cuatro décadas que sanea profundamente, restaura su pH y su función barrera. Precio: a partir de 90 euros. 
Primer plano de Morgan Fletcher con el pelo suelto y la piel con pecas© fletchxer

La importancia de recuperar la función barrera

La Dra. Lara Victoria, médica especialista en Medicina Estética, destierra un mito muy extendido: "La piel no necesita purificarse de nada, pero sí recuperar su equilibrio después del verano y volver a una rutina adecuada". Además, confirma el punto de Galmiche sobre por qué hay que centrarse en recuperar la función barrera: "Antes de incorporar activos potentes, la prioridad debe ser devolver a la piel su hidratación y confort. Ceramidas, ácido hialurónico y emolientes ayudan a reforzar la función barrera". Advierte que si se nota sensibilidad, los exfoliantes agresivos y los retinoides en concentraciones elevadas tendrán que esperar. 

La clave para volver a utilizar retinoides, ácidos (láctico, glicólico, salicílico) o vitamina C, es hacerlo de manera progresiva: "Una piel fotoexpuesta y deshidratada no necesita más intensidad, sino recuperar primero su tolerancia". El siguiente paso es el de recurrir a tratamientos profesionales que trabajen los signos más profundos de la sobreexposición solar: destaca los bioestimuladores de colágeno, la radiofrecuencia, los ultrasonidos o determinados tipos de láseres, e insiste en la importancia de la personalización. 

Un ritual completo en el que no puede faltar la protección solar, fundamental durante todos los días del año. "No necesitamos doce productos nuevos. La piel necesita tiempo, una barrera reparada, activos bien elegidos y protección constante". 

Primer plano belleza piel luminosa© Spotlight Launchmetrics

Manchas, el problema más común tras las vacaciones

Para terminar, Silvia Giralt, directora del Centro de Estética Avanzada Silvia Giralt y presidenta del Gremio de Estética de Cataluña, revela que los protocolos antimanchas "ya no se limitan a borrarlas, sino que actúan sobre el origen y los mecanismos biológicos que desencadenan la hiperpigmentación, para así conseguir resultados más eficaces y duraderos". 

Su propuesta es Stop dark Spot, un tratamiento en cuatro fases que combina activos despigmentantes, regeneración celular avanzada y tecnología lumínica. Sus resultados pasan desde atenuar las manchas solares y las de origen hormonal; aumentar la sensación de luminosidad; mejorar la textura; unificar el tono; prevenir la aparición de nuevas manchas; a conseguir un efecto rejuvenecedor global. Precio: 165 euros/sesión (de 4 a 6 sesiones recomendadas).