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Pilar Hernán
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Muchas personas no tienen un horario fijo de trabajo, lo que puede causarles trastornos del sueño, además de ser factor de riesgo para enfermedades crónicas como diabetes o hipertensión Es buena para tu espalda, pero también ayuda a calmar la mente y es buena para el aparato digestivo Los síntomas más frecuentes de este problema de salud, cuyo día mundial se celebra hoy, son trombosis y complicaciones durante la gestación Se trata de todo aquello que el entrenador no puede ver y que ocurre en la vida de una persona que hace ejercicio desde una sesión de entrenamiento hasta la siguiente La salud mental y la periodontal están estrechamente ligadas, no solo en que la dejadez relacionada con problemas mentales provoque un empeoramiento de la salud bucal, también las enfermedades periodontales pueden ser las causantes de enfermedades mentales serias Cuando las temperaturas suben, son muchas las personas que notan cómo sus pies o sus piernas se hinchan, así como una sensación de pesadez Este problema hace que recurramos de forma repetitiva y compulsiva al consumo de un producto o a determinada conducta, sin pensar en las inevitables consecuencias para la salud física y mental Un oncólogo nos resume cuáles son las principales preguntas que se plantean las pacientes con cáncer de mama metastásico El fortalecimiento de los músculos del cuello puede ayudar a prevenir la aparición de la también llamada neuralgia occipital. De cara al verano el 60% de los españoles se pone a dieta, pero de estos, solo uno de cada cuatro consigue su propósito antes de comenzar sus vacaciones Estas asanas aumentan tanto la fuerza como la movilidad del cuerpo, y son buenas aliadas para combatir las molestias en esta zona La actriz no duda en fortalecer su musculatura con algunos ejercicios muy completos, que comparte en sus redes sociales Esta patología está ligada al envejecimiento de la población, por lo que los datos de personas afectadas se incrementarán en los próximos años debido al aumento de la expectativa de vida El hecho de no dormir puede producir alteración anímica, irritabilidad y ansiedad, así como problemas de atención, cansancio y fatiga Toma nota de este circuito que te ayuda a tonificar esta zona que siempre cobra protagonismo en los meses de verano El ritmo de vida, malos hábitos alimenticios, la falta de exposición solar o patologías musculoesqueléticas y de malabsorción intestinal, entre otras, son responsables de que cada vez se detecten más casos de esta carencia Hay expertos que consideran que los narcisistas han encontrado en las redes sociales como Instagram vía libre para proyectar todo lo que desean ser y no son Hoy se conmemora el Día Mundial de Acción contra estos trastornos, entre los que destacan la anorexia y la bulimia A la hora de elegir un fotoprotector, debemos tener en cuenta nuestro estilo de vida, nuestro tipo de piel, nuestro fototipo cutáneo o nuestras patologías La modelo, esposa del cantante Marc Anthony, fue diagnosticada con esta enfermedad rara de carácter autoinmune Hay que tener cuidado en el caso de que se abuse de esta postura, tanto a nivel circulatorio como articular Este tipo de relaciones en las que aparecen celos enfermizos son tóxicas, por lo que conviene tener claro cómo actuar para salir de ellas Hay algunas razas que son más dóciles y obedientes, pero hay que buscar, además, si existen problemas de fondo en su comportamiento Aprovechando la celebración del Día Mundial Sin Tabaco, hablamos con un experto en adicciones, que nos resume las claves para apagar el cigarrillo de forma definitiva Son ejercicios suaves y mantenidos que sirven para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y aumentar el rango de movimiento en las articulaciones. Te contamos cómo y cuándo realizarlos Cuando nuestro organismo está sano por dentro, se nota por fuera, algo que valoramos especialmente estos meses Siempre suele haber detrás un mal funcionamiento de nuestro sistema digestivo, sea por un problema físico o simplemente funcional En la era de la hiperconexión, la mayor dificultad radica en conocer personas nuevas Tener unas mamas demasiado grandes puede causar muchas molestias en la espalda, pues se adoptan posturas inadecuadas y, a la vez, puede afectar a la autoestima La actriz explicaba recientemente cómo una intervención de nariz, que acabó complicándose, le generó una depresión Algunas de ellas son eficaces, incluso, en casos de artritis y dolores articulares En plena cuenta atrás para el verano, hay muchas personas que intensifican su puesta a punto La exgimnasta Almudena Cid padece este problema en los dedos de los pies, ¿pero en qué consiste realmente? Suele manifestarse ya desde la infancia Debe conocer la administración de su tratamiento, así como saber actuar ante la presencia de complicaciones agudas. Además, debe incorporar hábitos de vida más saludables Los expertos hablan de control coercitivo, una forma de maltrato psicológico, con conductas tendentes a la manipulación Hablamos sobre este trastorno con dos expertas, que nos aclaran las principales causas que la provocan, así como sus posibles consecuencias La psicóloga Patricia Ramírez nos explica en su libro cómo seguir esa filosofía de vida que nos va a permitir ser más prudentes, reflexivos, amables, con la relación que tenemos con otras personas, con nosotros mismos y con el entorno El mareo es uno de los síntomas de la hipotensión postural, una caída de la presión arterial que se produce al ponerse de pie después de estar sentado o tumbado Los remedios caseros realizados con ellas pueden ser muy útiles para estos órganos vitales para el funcionamiento del organismo Las personas seguras tienen dificultades como todos, pero buscan herramientas para conseguir resolverlas Afecta más a las mujeres y, a pesar de no existir un síntoma específico de la enfermedad, es fundamental consultar cualquier cambio en el cuello
