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Pilar Hernán
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Se trata de una infección rápida y progresiva de la piel y los tejidos blandos, que ha hecho incluso temer por la vida del conocido artista Es una introducción a movimientos más avanzados en Pilates y ayuda a los practicantes a desarrollar la fuerza y el control necesarios para ejercicios más complicados Salvo las causas hereditarias que ocasionan un mal funcionamiento de los pulmones desde el nacimiento, la causa principal del mal funcionamiento de los pulmones es el consumo de tabaco Son personas que tienden a absorber la energía vital o emocional de los demás, dejándolos agotados. Sus comportamientos suelen ser sutiles y pueden pasar desapercibidos al principio Los expertos afirman, además, que las mujeres que hacen ejercicio obtienen mayor beneficio para su salud cardiovascular que los hombres. Te explicamos las razones Hablamos con la experta en yoga y bienestar sobre su nuevo libro, 'La buena hija vietnamita', en el que nos anima a preguntarnos por el sentido de la vida y por nuestro verdadero propósito en ellla En función de la situación clínica de cada paciente, el especialista debe decidir cuál es la mejor alternativa: si el control periódico (trimestral o semestral) o el tratamiento quirúrgico Una experta nos explica que permanecer en la naturaleza de forma habitual y consciente tiene múltiples beneficios para el desarrollo de la persona Hablamos con dos expertos sobre la importancia de un descanso reparador y de calidad, fundamental para una buena salud ¿Puede el bienestar ser egoísta? La coach Silvia Escribano reflexiona sobre ello en su último libro Hablamos con una experta sobre esta estrategia nutricional, que debe ser siempre controlada por un especialista para prevenir posibles problemas Esto puede llevar a una percepción sesgada de la realidad, ya que las personas tienden a seleccionar y compartir solo los aspectos más positivos de sus vidas mientras ocultan o minimizan los aspectos negativos Un experto nos detalla que no estamos irremediablemente atados a nuestra herencia genética y que los hábitos de vida tienen un peso importante en nuestra salud La actriz nos ha contado cómo ha mejorado su salud desde que practica esta disciplina, con la ayuda de su instructor Niven Villalobos La fuerza muscular se ha convertido en uno de los principales marcadores de salud y diferentes investigaciones han demostrado que mayores niveles de fuerza muscular nos hacen vivir más y mejor Se trata de una alteración facial que se define por la imposibilidad de cerrar los dientes frontales o posteriores Después de una cirugía en esta articulación, la rehabilitación es fundamental, ya que permite la recuperación total de la movilidad de la articulación para poder reanudar las actividades habituales, acortando el tiempo normal de curación, y reduciendo los niveles del dolor postquirúrgico En los humanos, estos ritmos regulan funciones clave como el ciclo de sueño-vigilia, la temperatura corporal, la secreción de hormonas, el apetito y el metabolismo, entre otros Es una lesión dolorosa e inflamatoria que se produce en la planta del pie Es importante tenerlas en cuenta en nuestra dieta, pues son esenciales para garantizar que las células del cuerpo funcionen correctamente Se llama postura del bailarín, y es una asana perfecta para practicar en el día a día, ya que no solo mejoraremos nuestra flexibilidad, sino que también ganaremos fuerza y movilidad en nuestro cuerpo Se utiliza en cosmética y puede ser eficaz también a nivel digestivo, tal y como nos explica una experta Hablamos con dos especialistas sobre este problema de salud que padecen en España unas 300.000 personas La Reina ha tenido un accidente doméstico que le ha causado esta lesión, una fractura en la falange proximal del dedo central del pie derecho, que la obliga a llevar zapatillas deportivas Cada caso es único y debe darse un asesoramiento personalizado, pero hay una serie de recomendaciones generales que se deben tener en cuenta Conocido también como la 'V' o el bromista, ayuda, además, a mejorar el equilibrio y el control general del cuerpo Hablamos con el sociólogo Sergio de la Calle sobre la importancia de reivindicar el poder y el valor de la sonrisa y el sentido del humor Los minerales como el yodo, el selenio o el zinc son fundamentales para un correcto funcionamiento de esta glándula, pilar fundamental del sistema endocrino Esta variante se realiza con una máquina que trabaja la resistencia a través de un sistema de muelles y poleas Hay ocasiones en las que tenemos esa sensación de parálisis, lo que nos puede generar sentimientos de frustración Al realizar un test de nutrigenética puedes obtener conclusiones muy interesantes para realizar un plan de alimentación personalizado bueno para su salud Los expertos insisten en que es normal pasar por esta fase de dolor cuando somos nosotros los que estamos decididos a romper la relación En el Día Mundial de la Danza, te resumimos los beneficios del baile tanto para tu salud física como mental Son una fuente de fibra, antioxidantes, vitaminas y minerales muy necesarios para nuestra salud. Además, son bajas en calorías y nos ayudan a saciarnos Seguir una alimentación que evite la inflamación crónica tiene múltiples beneficios para nuestra salud. Le preguntamos a dos expertas en Nutrición si los derivados de la leche deben estar presentes El principal beneficio de la fotoprotección oral es alcanzar una cobertura uniforme y actuar de manera directa reduciendo uno de los principales mecanismos por lo que la radiación solar daña la piel, que es el efecto oxidativo Hablamos con un experto sobre todos los detalles de esta tendencia en auge en fitness El yogur, la kombucha, el chucrut... Son numerosos los beneficios de estos productos, que favorecen un buen funcionamiento de nuestra microbiota Te resumimos, con la ayuda de una experta, las ventajas y los posibles inconvenientes de su práctica en el exterior, así como una serie de posturas recomendadas No se considera un trastorno ni una enfermedad, sino más bien una variación en la percepción sensorial Hablamos con una experta sobre la importancia de valorar el hecho de sentirnos bien con nuestro propio cuerpo Podemos realizar un plan de entrenamiento al aire libre que nos ayude a tonificar nuestro cuerpo.
