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Nuria Safont
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La COVID-19 no da tregua y hay que protegerse bien Puede haber diferentes causas que produzcan un mareo cuando te levantas de la silla o de la cama. Generalmente, no son problemas graves. Acuñada por el doctor Joel Fuhrman, médico de familia e investigador nutricional, este nuevo tipo de alimentación 'promete' mejorar la salud a través de los alimentos que consumimos. Son las que menos enfermedades hereditarias graves tienen Esta situación, retratada en el libro del famoso psiquiatra Oliver Sacks, en realidad responde a un trastorno neurológico. Te contamos qué es. Adelgazan, tonifican y combaten la celulitis Si los cambias, podrás dormir mejor Los gases y las hormonas suelen ser la causa Hay que cuidar su higiene para mantener su piel sana Te aportan mayor bienestar Algunos alimentos lo desencadenan y otros lo evitan Con una rutina de 20 minutos para quemar calorías Descubre si tu mascota tiene riesgo Trucos para ir más tranquila y segura Sacian, son ricos y protegen tu corazón Comparte tus vacaciones con tu perro y sin riesgos La Comunidad de Madrid ha lanzado una serie de recomendaciones para un correcto uso de esta medida de protección frente a la Covid-19 Productos naturales para tu botiquín de viaje Si lo que te preocupa es la flacidez de tus brazos y no encuentras el momento ni el lugar para fortalecerlos, dale al play y sigue esta rutina Protegen tu vista, tu piel y son antioxidantes Son perros cariñosos, pero pueden volverse gruñones Fortalecerás también tus glúteos Ayudan a prevenir el deterioro cognitivo Protegen tus articulaciones y espalda Hidratan, oxigenan y deshinchan Tienen menos azúcar o puedes consumirlas con piel Muy común en esta época del año por los baños Inspírate en los que más saben para alcanzar la plenitud Motívate y llénate de fuerza para vencer la incertidumbre Te hablamos de sus beneficios tanto físicos como mentales Aprovecha un descanso en la oficina para tonificar Sí. Y además son necesarios. Te explicamos por qué Las mascarillas para proteger y protegernos del Sars-Cov-2 se han convertido en un atuendo más de nuestro vestuario diario. Para las personas que llevan gafas puede convertirse en una tortura y un peligro. Te explicamos cómo eliminarlo. Te ayudan a conseguir un vientre más plano Te ayudan a perder peso y a tonificar todo tu cuerpo Es uno de los animales con mejor carácter Una dieta sana protege tu salud renal Los tratamientos en los pies te salvan de las afecciones típicas de un corredor La tristeza es un estado de ánimo normal en cualquier ser humano. La depresión, en cambio, es una enfermedad, que puede ser grave e, incluso, aumentar el riesgo de conducta suicida. En el Día Mundial contra el Suicidio, que se celebra hoy 10 de septiembre, te ayudamos a distinguir si estás triste o podrías sufrir depresión, y te damos pautas para aprender a gestionar mejor las emociones. Un buen calentamiento evitará que te lesiones Te explicamos cómo evitar su aparición Descubre las características de una de las mascotas más populares
