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Nuria Safont
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Una nutricionista nos habla de las causas de esta inflamación y de cuáles son los alimentos que nos ayudan a reducir las molestias Los expertos recomiendan alejarse de ellas o establecer un escudo de protección para evitar que su actitud nos amargue la existencia Los motivos y los errores más frecuentes Este entrenamiento es muy efectivo y apto para todos Aless Lequio, hijo de Ana Obregón y Alessandro Lequio, luchó varios años contra esta enfermedad pero finalmente falleció a los 27 años en mayo de 2020. Hablamos con un odontológo que nos explica si esto es posible y qué se debe hacer para evitarlo Esta, y otras falsas creencias, son las que desmiente este experto, autor del libro, 'Qué pasa con la nutrición'. La prestigiosa nutricionista Ángela Quintas nos habla claro de qué es lo que hacemos mal cuando queremos perder peso y nos expone cuál es la dieta que de verdad nos puede ayudar La edad de inicio depende de cada mujer. Te explicamos cuáles son los síntomas, las dolencias comunes en esta etapa y los cambios que debes hacer en tu vida para mejorar tu salud. Algunas celebridades como Jennifer Aniston han declarado tomarlos como parte de su rutina antiedad. ¿Son tan efectivos y merece la pena tomarlos? Tu secuencia para que estires tu columna y estires todos los músculos de forma suave y eficaz La prestigiosa universidad se ha pronunciado acerca de estos complementos alimenticios. Te contamos qué ha dicho Existen varias causas que provocan distensión o hinchazón abdominal. Algunas incluso son graves. Si lo asocias a otros síntomas, ve al médico Enrique Iglesias ha tenido que cancelar su concierto en México debido a una neumonía, que le obliga a estar en reposo. Te contamos qué es esta infección y por qué puede ser grave. Hazlos con regularidad y lograrás modelar tu silueta en tan solo 3 meses Hablamos con un entrenador para que nos explique qué rutina es la más eficaz para fortalecer todo el cuerpo Una dieta saludable contribuye al bienestar La falta de empatía, imposibilidad de reconocer los sentimientos y la frialdad son algunas de las características de este trastorno psicológico Si no se trata, la enfermedad de Addison puede ser potencialmente mortal, pero con un diagnóstico temprano y tratamiento adecuado, la mayoría de las personas pueden llevar una vida normal. La espondiloartrosis es una enfermedad degenerativa de la columna vertebral que puede provocar dolor y rigidez en la zona afectada. El pilates es una disciplina que puede ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas que sufren de esta enfermedad, ya que fortalece la musculatura de la columna y mejora la flexibilidad de la zona lumbar Comparten algunas características que pueden confundir Se trata de un tipo de cáncer que afecta al sistema linfático. La famosa actriz y activista declaró que lo padece aunque ya está en remisión. Te explicamos qué es, cuales son los síntomas y las opciones de tratamiento Aunque se trata de una dolencia por la que tienes que acudir al médico, hay algunas plantas medicinales y gestos que puedes llevar a cabo para reducir y aliviar las molestias que ocasiona El melanoma, la enfermedad que se ha llevado por delante a la influencer Patricia Rite, es un tipo de cáncer de piel muy agresivo pero curable si se detecta en fase muy precoz. Por ello, hay que revisar la piel a menudo y no descuidar la visita al dermatólogo tanto si se detecta o no una lesión sospechosa. Hay muchos factores que pueden aumentar la probabilidad de desarrollar algunas enfermedades relacionadas con la comida, como la bulimia, la anorexia o el trastorno por atracón. La autoexigencia, el perfeccionismo o la necesidad de controlar, por ejemplo, son algunos de ellas Estas reflexiones pueden servirte de inspiración Logra tus objetivos de manera sana y sin complicaciones Pueden prevenir y aliviar los síntomas que provocan los cálculos o las inflamaciones de vesícula Se desconoce la causa y no tiene tratamiento curativo, pero con un buen diagnóstico y los medicamentos adecuados las personas que sufren esta enfermedad pueden mejorar su calidad de vida La nutricionista, naturópata y autora del libro 'Disfruta tu menopausia' nos concede una entrevista para hablarnos del climaterio, derribar sus mitos y nos invita a no centrarnos en las pérdidas, sino en las ganancias de esta etapa de la vida Cada uno de estos días mundiales tiene una temática importante y representa una oportunidad para aprender y concienciar sobre diferentes problemas en la sociedad. Es importante tomar en cuenta estas fechas y reflexionar sobre cómo podemos contribuir a crear un mundo mejor. Entrevistamos a un experto en neurociencia que nos explica por qué pensamos en negativo y nos da todas las claves para tener un cerebro más optimista y vivir mejor La convivencia puede ser difícil, por eso hablamos con expertos para que nos den las claves que harán más fácil la relación Te damos las claves para comer mejor, más sano y sin tantas calorías esta primavera La empresaria sufre psoriasis y los cambios drásticos en su dieta le provocaron un brote de artritis psoriásica. La dieta es uno de los pilares básicos para manejar esta enfermedad autoinmune y evitar un empeoramiento de los síntomas Un completo glosario creado por especialistas en psicología canina para comprender los gestos de tu mascota La actriz Carolina Lapausa nos habla del poder transformador del teatro y cómo nos ayudan las técnicas teatrales en nuestra vida cotidiana Incorpora en su rutina de ejercicios sesiones en la máquina de remo, un aparato muy efectivo que trabaja cardio y fuerza La modelo y empresaria nos habla sobre el vínculo emocional que mantiene con su caballo Claudio y nos explica cómo la hípica puede ser tan terapéutica Te explicamos las causas y te damos consejos para bajar el colesterol y reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular Nos causan malestar o, incluso, asco Asanas sencillas que puedes empezar a hacer si te inicias en el yoga
