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Marta Romero
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La más frecuente es la conocida con el nombre de litotomía. Al margen de ser o no la más natural, es la que casi todas las mujeres adoptan en nuestro país en el momento del parto, pero debes saber que no es la única opción y, en ocasiones, la más aconsejable. Es fundamental que el móvil no sea ni un premio ni un castigo, pero ni hay una edad ideal para dárselo ni un momento idóneo. Entonces, ¿en qué puedo fijarme para saber si mi hijo está preparado? Muchos materiales los podéis encontrar al aire libre y reciclar para darle a vuestra casa un aire muy acogedor Si tu hijo ha entrado en la pubertad y te dice que tiene un pequeño bulto en el pecho, no te alarmes, no tiene por qué ser grave, aunque lo recomendable es acudir al médico para que lo valore. La rutina del día a día, las prisas y el caos no deben impedir que los niños mantengan, a todas horas, una dieta sana No solo fomentan la lectura, sino que son una excusa estupenda para jugar con tus hijos La seguridad es lo primero que debes tener en cuenta si eliges el porteo para tu bebé, pero también su comodidad y bienestar a lo largo del paseo Además de caminar y de una valoración previa de tu suelo pélvico por parte de un fisioterapeuta, debes conocer los tiempos de recuperación que necesitas y esos pequeños ejercicios por los que puedes comenzar. Es uno de los nombres que cada vez se utilizan más en nuestro país, aunque su origen es germánico Darles un pequeño masaje en los pies puede, además de fortalecer el vínculo de apego entre vosotros, mejorar su estado de ánimo y salud Los últimos datos hablan de que uno de cada cuatro adolescentes de menos de 15 años tiene dolor de espalda crónico. Atender a la ‘llamada de auxilio’ de tu hijo es fundamental para que no engrose estas cifras. La maestra, experta en crianza respetuosa, nos da las claves para entender y ayudar a nuestros hijos en su vuelta a las clases. Para ello, primero, hay que entender cómo funcionan sus cerebros. Muchos de ellos olvidados o muy poco usados, Galicia tiene un sinfín de nombres bonitos para un bebé, ¿quieres buscar inspiración en ellos? Es totalmente imprevisible y deja que los usuarios carguen contenido real durante dos minutos. Si tu hijo se está aficionando a ella, ¿sabes qué deberías tener en cuenta? Durante los meses de gestación, las mujeres nos preguntamos qué podemos comer, pero también si podemos o no tomar una pastilla si nos duele la cabeza o nos resfriamos La vuelta al cole es un momento importante para las editoriales que publican, en estos meses, sus ‘grandes éxitos’ Los signos de alarma que nos indican una pérdida de audición varían según la edad de tu hijo, sobre todo, durante los primeros años. ¿Sabes en qué fijarte con el tuyo? Así lo confirman los últimos estudios que nos dicen que aquellos alumnos que hacen ejercicio regularmente rinden mejor en el colegio. Pero, para ello ¿cuánto tiempo de actividad física necesitan? Septiembre es el momento de volver a la rutina, pero también de preparar un largo listado de estrenos y planes culturales que hacer en familia. La obligatoriedad marca unos límites y lo recomendable otros diferentes. Te contamos qué normas están actualmente vigentes y qué dicen los expertos. Un mal uso de estos grupos que se crean a las puertas del colegio podría perjudicar la salud de tus hijos. Te contamos por qué y cuál es la manera más correcta de llevarlos. La vuelta al colegio es un buen momento para revisar la vista de los más pequeños. Si tu hijo necesita gafas, guíate por la moda, pero también por estos consejos de experto. El salto de la Educación Primaria a la Educación Secundaria es un momento de grandes cambios que puede suponer un punto de inflexión para los niños (no tan niños). Es muy común que nuestro hijo acuda a clases de idiomas o practique algún deporte, pero ¿sabías que existen otras muchas posibilidades para hacer después del colegio? La lactancia materna está repleta de múltiples beneficios y los expertos sanitarios, sin duda, han de promoverla. Pero en ocasiones se complica o es la propia madre quien decide no ofrecerla. Para ellas, también existe ayuda. Tanto si tu bebé está relajado y ha llegado la hora del baño, como si necesitas calmarlo, te contamos qué sencillos masajes pueden ayudarlo a conciliar el sueño. Tejer, pintar o crear objetos con tus propias manos tiene grandes beneficios. Aquí tienes unos cuantos libros que pueden serviros como guía. En la educación actual, los dispositivos electrónicos son necesarios para realizar múltiples actividades. Por eso, enseñar a tus hijos a usarlos con seguridad es fundamental. La vista es el sentido que utilizamos para movernos y aprender. Por ello, conocer su desarrollo en los primeros meses de vida es fundamental, así como las pautas para estimularlo. Esta materia prima tiene unas características que la hacen muy recomendable para que los más pequeños jueguen en casa Ser ‘influencer’ es una meta que muchos adolescentes se plantean y buscan en las redes sociales, pero los peligros de exponerse demasiado están ahí y, quizás, no son conscientes de su alcance. ¿Y tú? Esta y otras causas podrían trastocar tu visión durante los nueve meses que dura la gestación, ¿quieres saber cuáles y por qué debes vigilar tu mirada? Para tí, serán unas manualidades. Para tu pequeño, un juego que estimulará su aprendizaje Para padres y niños, porque tener un orden del día a punto cada mañana puede facilitarnos mucho las tareas y evitar discusiones o despistes innecesarios Esta técnica de aprendizaje fomenta la autonomía y el desarrollo infantil, para lo que necesita muebles adaptados a su altura Aunque en la mayoría de los casos se pasa de forma leve, es importante tratarla para evitar posibles complicaciones, ¿sabes cómo identificarla? Los estudios demuestran que, en el caso de personas mayores con demencia o trastornos similares, un nieto mejora su estado de ánimo y sus capacidades cognitivas. Además de ser una herramienta estupenda para fomentar la lectura a una edad temprana, son, junto a otros consejos que te damos, una opción perfecta para hablar de lo que nos pasa. Celebra el final de las vacaciones con niños y adultos por todo lo alto, ¿sabes qué tienes que tener en cuenta? Este año están más de moda que nunca y su aprendizaje no tiene por qué quedarse en clase Es una patología que no se puede prevenir, pero que sí puede mejorar si tenemos en cuenta estos consejos de lo que está recomendado y lo que debemos evitar. Sin nervios y con la tranquilidad de saber que lo estás haciendo bien. Te contamos todo lo que necesitas para que sea una experiencia agradable.
