Vientre Plano - Página 5
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Si quieres el vientre plano de Miley Cyrus, no hagas abdominales
La cantante presume de tipazo y su entrenadora revela sus secretos para estar en formaPor ¡HOLA!
Los 5 secretos de Jennifer Lopez para tener unos abdominales perfectos a los 50
El entrenador de la artista asegura que la dieta es fundamental si se quiere conseguir un vientre plano y definidoPor ¡HOLA!
Consigue el vientre plano de Gwyneth Paltrow con la receta que sigue desde hace 10 años
La estrella de Hollywood ha querido compartir con sus seguidores su secreto: un plato bajo en carbohidratos que cocina cuando quiere definir el abdomenPor Mara Mariño
8 ejercicios hipopresivos para hacer a diario y reducir abdomen
La gimnasia abdominal hipopresiva refuerza la zona de la faja abdominal y la musculatura del suelo pélvico.Por Laura Bech
Objetivo vientre plano: Laura Escanes avanza en su recuperación tras ser mamá
La 'influencer', que ha retomado sus entrenamientos, ya vuelve a presumir su figuraPor ¡HOLA!
Mantener el vientre plano en Navidad: los mejores consejos para conseguirlo
Estamos en una época de excesos que hacen que nuestro objetivo de tener un abdomen liso se compliquePor ¡HOLA!
El ejercicio de abdominales que Kourtney Kardashian recomienda para tener un vientre plano
La empresaria practica una versión diferente del movimiento clásico con el que se fortalecen muchos grupos musculares a la vezPor ¡HOLA!
8 ejercicios para marcar abdominales y lograr un vientre plano
Por Nuria Safont
Los consejos más decisivos que sigue Kendall Jenner para mantener un vientre plano
Su entrenador, Gunnar Peterson, revela los 'tips' más efectivos para lograr un abdomen definidoPor ¡HOLA!
El alimento con efecto 'vientre plano' que Charlize Theron come todos los días
Además de su intenso sabor y sus pocas calorías, este alimento también facilita las digestiones pesadasPor ¡HOLA!
La dieta de Jessica Biel es la 'culpable' de sus abdominales
Se ha aficionado a las verduras fermentadas, una de sus claves para mejorar la digestiónPor ¡HOLA!
No te imaginas el número de abdominales que hace Hailee Steinfeld para presumir de vientre plano
La actriz reconoció en una entrevista que hace 3.000 repeticiones para conseguir tonificar esta zonaPor ¡HOLA!
Victoria Beckham muestra los efectos de entrenar a las 6 de la mañana
La diseñadora presume de abdominales y es que lo suyo le cuesta mantener un vientre así de planoPor ¡HOLA!
Todos se suman al reto de un minuto de Ariadne Artiles con el que eliminar la grasa del abdomen
La canaria propone el 'challenge' de 21 días que ayuda a tener un vientre planoPor Mariana Chacón
Détox y natural: descubrimos el ingrediente 'efecto vientre plano' de Cristina Pedroche
La presentadora confía en una planta conocida por sus beneficios antiinflamatorios y quemagrasasPor Mariana Chacón
Vientre más plano con la nueva versión de abdominales de Ariadne Artiles
El entrenamiento de desestabilización es una de las claves del cuerpazo definido de la modeloPor Mariana Chacón
El secreto de Paula Echevarría para afinar cintura era este
Con una pelota de Pilates, y 5 ejercicios dirigidos por su entrenador personal, tú también puedes conseguir el reto de la actriz
Consigue una cintura más estrecha con el método de Dakota Johnson
La actriz practica 3 posturas de yoga que no solo disminuyen el estrés, también estilizan la siluetaPor Mariana Chacón
No pierdas el objetivo: cómo perder la grasa abdominal sin perder el tiempo
Es una de las principales obsesiones estéticas y una de las que más cuesta conseguir. Pero no es imposible: una buena combinación de dieta y ejercicio pueden ayudarnos a acabar con la grasa abdominal de una vez por todas.Por Cristina Soria
Estos deportes te ayudarán a trabajar tus abdominales (aunque no lo creas)
Rutinas que trabajan esta zona y que no son los típicos ejercicios de corePor ¡HOLA!
El secreto del vientre plano de Kate Hudson está en estos 3 ejercicios de Pilates
La actriz marca abdominales gracias a una tabla sencilla que puedes copiar en casaPor ¡HOLA!
Para tener un vientre plano, Jessica Biel evita comer estas dos cosas
Se permite tomar lo que le apetece un día a la semana, pero siempre elige platos que faciliten la digestiónPor ¡HOLA!
Tabla de abdominales exprés para librarte de la barriguita del verano
Una rápida rutina que te ayudará a recuperar el tono tras las vacaciones y fortalecer la zona abdominalPor Gtresonline
¿Cómo se consiguen los abdominales más inspiradores de la alfombra roja?
Descubre las claves de la dieta y el entrenamiento de Elsa Hosk, Isabeli Fontana y Sofie Richie para lucir un vientre plano en el Festival de VeneciaPor Amaia León
Todo lo que puede hacer por ti el ejercicio aeróbico, y cómo practicarlo en casa
Para hacer ejercicio aeróbico o cardiovascular no necesitamos mucho tiempo ni ir al gimnasio. Desde el salón de casa puedes empezar a entrenar desde hoy mismo y beneficiarte de todo lo bueno que este tipo de entrenamiento tiene que ofrecerte.Por Cristina Soria
Un cuerpo sano no tiene por qué marcar el 'six-pack'
No dejamos de repetir lo necesario que es para nuestra salud hacer deporte con frecuencia, pero en ocasiones colocamos delante de nosotras un espejo trucado que nos muestra un objetivo inalcanzable o excesivamente lejano, provocando en muchos casos la frustración.Por Cristina Soria
Ejercicios para trabajar la zona lateral de los abdominales
Los oblicuos son una de las partes de la musculatura abdominal muy importante a la hora de apartar estabilidad al cuerpoPor ¡HOLA!
¿Vientre plano sin hacer abdominales? Haz como Victoria Beckham
La diseñadora practica el deporte que todas las 'celebrities' adoranPor Mariana Chacón
¿El secreto del vientre plano de Kim Kardashian? La dieta que sigue desde hace 3 meses
Ante los rumores de que se ha quitado costillas, la 'celebrity' ha explicado que su nueva alimentación le ha reducido centímetros de cinturaPor Mariana Chacón
El poder de la respiración y otras formas de conseguir un vientre plano
Conseguir un vientre plano requiere de una dieta adecuada y de ejercicio físico. Pero existen algunos otros factores que pueden ayudarnos a lucir un abdomen deshinchado.Por Cristina Soria
Rueda abdominal, una gran aliada para trabajar el 'core'
Al mejorar la resistencia de esta zona, aumentará nuestro rendimiento en el resto de actividades físicasPor Gtresonline
Hay un té con efecto 'vientre plano' que Gisele Bündchen bebe cada día
La supermodelo prepara una bebida con tres ingredientes que tienen propiedades digestivasPor Mariana Chacón
Kim Kardashian y su ejercicio definitivo para lucir 'crop top'
¿En busca de un vientre plano y una cintura definida? La entrenadora de las 'celebrity' explica cuál es la postura más efectiva para lograrloPor ¡HOLA!
Prueba estos ejercicios con 'fitball' para fortalecer el abdomen
La popular pelota de pilates es muy práctica para realizar todo tipo de ejercicios con el fin de conseguir un vientre plano y tonificadoPor Gtresonline
¡Adiós refrescos! Las bebidas 'healthy' que prefieren las dietistas
Tres expertas nos explican cómo sustituirlos por opciones más saludables y con efecto 'vientre plano'Por Amaia León
Los 5 alimentos que Kourtney Kardashian toma para mantener su vientre plano
Aguacate, jengibre, sandía y otros ingredientes con los que la empresaria afirma combatir la hinchazónPor Mariana Chacón
¡Ojo! con estos alimentos porque pueden hacer que te sientas más hinchada
Aprende a distinguir qué tipo de alimentos pueden provocar hinchazón y cuáles debes evitar consumir si quieres un vientre planoPor Gtresonline
Vientre plano: 4 posturas de yoga para trabajar el abdomen
Considerada una de las prácticas más saludables para integrar cuerpo y mente, el yoga también puede hacer mucho para que luzcas un vientre perfectoPor Gtresonline
Operación 'vientre plano': Rutina de abdominales para hacer en casa
Consigue un abdomen de acero invirtiendo muy pocos minutos de tu tiempo con estos sencillos ejerciciosPor Gtresonline
El aperitivo 'vientre plano' de Jennifer Aniston o cómo hacer que la fruta sea más apetecible
La actriz ha encontrado una receta fácil y deliciosa para picar de forma saludable entre horasPor ¡HOLA!