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Vanesa Lorenzo
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Vanesa Lorenzo reflexiona sobre los cánones de belleza actuales: "Cada vez más, intento ir hacia otro lugar"
La modelo lanza un mensaje sobre las comparaciones en redes y la importancia de escucharse a uno mismoPor Mariana Chacón
Los 3 ejercicios de Vanesa Lorenzo (49) para ganar fuerza y años de vida de forma fácil y eficaz
Analizamos con nuestro experto la rutina de entrenamiento de la modeloPor Elisa García Faya
La modelo Vanesa Lorenzo (49) incluye este ingrediente ‘de toda la vida’ en su rutina de noche antiedad
Hablamos con el cosmetólogo Arturo Álvarez-Bautista y nos cuenta por qué lleva años utilizándose, resiste modas y nunca muerePor Elisa García Faya
Vanesa Lorenzo y su ruta favorita por Barcelona: del Gótico al mar sin turistas
Qué ver, dónde comer y qué hacer en Barcelona según la modelo: una guía personal con direcciones imprescindibles y planes con encantoPor Silvia Castillo
Vanesa Lorenzo (49):"Ayuno entre 12 y 14 horas máximo porque intento cenar muy temprano"
La modelo desvela cuáles son los cinco pilares de su vida saludable y los analizamos con la nutricionista integrativa Elisa BlázquezPor Elisa García Faya
Vanesa Lorenzo (49) revela cuál es tu entrenamiento perfecto si, como ella, eres delgada y quieres ganar fuerza
La modelo comparte su última rutina de ejercicios y reflexiona acerca de sus beneficios. Los expertos nos cuentan por qué es indispensable practicarla a partir de los 30 para dar solidez y estructura al cuerpo.Por Elisa García Faya
Completo, antiinflamatorio y regulador del apetito: así es el desayuno de Vanesa Lorenzo a sus 49, según la nutricionista Salena Sainz
Descubre los beneficios de la primera comida del día de la modelo y cómo la podrías hacer aún más nutritivaPor Elisa García Faya
Carles Puyol y Vanesa Lorenzo, 'atrapados' por la nieve: el divertido vídeo del exfutbolista liberando su casa a palazos
Lo que prometía ser una tranquila jornada de esquí para la familia se ha transformado en una desternillante sesión de "entrenamiento" imprevistaPor Patricia Granada
El cumpleaños de Vanesa Lorenzo con sorpresa de sus hijas: “Lo mejor ha sido el show”
Manuela y María, de once y diez años, tenían todo preparado para el día especial de su madrePor María Carraté
Vanesa Lorenzo (48): "El cambio físico a esta edad es real, pero no quiero borrarlo, sino sentirme fuerte y sana para aceptarlo mejor"
Hablamos con la inspiradora modelo sobre bienestar, deporte, suplementos alimenticios y su nuevo proyectoPor Amaia León
Vanesa Lorenzo, modelo (48): "Una taza de caldo de huesos acompaña muchas veces mis platos únicos"
La dietista- nutricionista Blanca García- Orea nos explica los beneficios de esta receta para la piel y el intestino: te los descubrimosPor Elisa García Faya
Vanesa Lorenzo: amor por la montaña
La ‘top’, centrada en su nuevo proyecto de bienestar, OMA, nos recibe en su casa de Andorra, rodeada de naturaleza salvaje y donde vive junto a su pareja, Carles Puyol, y sus dos hijasPor Verónica Marín
Hablamos con Vanesa Lorenzo sobre moda deportiva y jugar al pádel en pareja: "Hay que tener cuidadín para no discutir"
La emblemática 'top' española protagoniza la nueva campaña de Parfois, enfocada a prendas y accesorios para jugar al deporte más buscado del momentoPor Paula Callejo
Mar Mira, doctora en clínica Mira + Cueto, sobre el alimento estrella de Vanesa Lorenzo: "Tiene propiedades saciantes y diuréticas"
Descubre por qué la modelo incluye este ingrediente en sus recetas sanas veraniegas perfectas para volver a la rutinaPor Elisa García Faya
Vanesa Lorenzo habla sobre la presión estética: "Nunca me había sentido tan observada y juzgada como desde que existen las redes"
La modelo analiza una de las consecuencias de la era digitalPor Mariana Chacón
El masaje efecto lifting de Vanesa Lorenzo que puedes hacerte en casa
La modelo se ha puesto en manos de una experta facialista que le ha enseñado la técnica de automasaje ideal para un efecto buena caraPor Elisa García Faya
Los 'ejercicios del gorila' de Vanesa Lorenzo para fortalecer glúteos y abdomen a la vez
Cómo hacerlos en casa (incluso sin material) y llegar con tipazo al veranoPor Elisa García FayaLos dos ejercicios cortos e intensos de Vanesa Lorenzo que puedes hacer en casa con el método de Elsa Pataky
Son perfectos para integrar en una rutina de 'exercise snacking'Por Elisa García Faya
La receta antiinflamatoria de pollo con arroz que comparten Amelia Bono y Vanesa Lorenzo
Una experta nutricionista nos cuenta cuáles son los beneficios de la especia que las dos utilizanPor Elisa García Faya
Vanesa Lorenzo muestra sus cicatrices y lanza un importante mensaje
Te contamos qué le pasó y por qué el suyo es un bonito alegato 'body positive'Por Elisa García Faya
Vanesa Lorenzo sabe cuáles son las tres guarniciones calentitas que pueden llevar todas tus cenas
Una forma sana de acompañar tus comidas e irte a la cama saciada pero ligeraPor Elisa García Faya
El entrenamiento de Vanesa Lorenzo al detalle
A sus 48 años, la modelo presume de una silueta envidiable gracias a un trabajado esquema de actividad físicaPor Elisa García Faya
4 ejercicios en 15 minutos sin moverte del sitio: tipazo en Navidad como Vanesa Lorenzo
Mantente en forma estas fiestas sin invertir dinero y apenas tiempoPor Elisa García Faya
Descubre los desayunos saludables favoritos de las modelos españolas y australianas
También nos apuntamos ideas de presentadoras e 'influencers' como Cristina Pedroche o Violeta MangriñánPor Mariana Chacón
Vanesa Lorenzo reflexiona sobre sus creencias limitantes y varios psicólogos nos cuentan cómo superarlas
Nos limitan, nos hacen creer que podemos llegar a conseguir algo que nos gustaría o que no merecemos el amor o el respeto de otras personas. Son tiranas y, lo peor, es que se arraigan tanto en nuestro interior que las consideramos verdades absolutas de nuestra identidadPor Nuria SafontDesayuna como Vanesa Lorenzo y cena como Georgina para mantenerte en forma
También fichamos el almuerzo de Gwyneth Paltrow, rico en proteínas de alto valor biológicoPor Mariana Chacón
La simpática imagen de la hija de Vanesa Lorenzo convertida en una auténtica 'contorsionista'
La modelo ha compartido un momento de su vida doméstica y ha hecho una comentada reflexión sobre el teletrabajoPor José A. Carrascoso
De Tamara Falcó a Ester Expósito: los posados más espectaculares y refrescantes del verano
Como cada temporada de mar y sol, las 'celebrites' están compartiendo sus sesiones de fotos durante las vacacionesPor Cristina Álvarez
La romántica escapada de Vanesa Lorenzo y Carles Puyol a Grecia
La modelo y el futbolista han visitado varias islas en el mar Egeo
Vanesa Lorenzo y Carles Puyol descubren Kyoto con sus hijas, Manuela y María, de 10 y 8 años
Los cuatro se han puesto un kimono para asistir a una ceremonia del té, una tradición que tiene más de 1000 años de antigüedadPor María Medina
Así es la casa de Vanesa Lorenzo y Carles Puyol en Andorra
Un refugio sereno, sin artificio, en el que se respira calma y relaxPor Mónica Corredera
Así ha quedado la nueva cocina de Vanesa Lorenzo: un ambiente minimalista en el que se respira calma
Diseñada por el estudio Vonna, es un espacio en el que cuidarse y compartir momentosPor Alejandra Muñoz Duarte
Las 13 razones por las que Vanesa Lorenzo ha elegido este paraíso portugués para descansar
Descubre el hotel Octant Vila Monte donde la modelo, Carles Puyol y sus hijas han desconectado del mundoPor Nuria Safont
'Intento buscar el bienestar físico y mental a través de un estilo de vida saludable'
La modelo y empresaria nos habla de cómo se cuida, qué hace para encontrar la paz interior y reflexiona cómo en la sociedad actual debemos fomentar el espíritu crítico para no dejarnos arrastrar por tendencias que nos puedan hacer dañoPor Nuria Safont
¿Quieres saber cómo son las cocinas de Nuria Roca, Roberto Leal o María Adánez? ¡Te las mostramos!
Vanesa Lorenzo y Carles Puyol disfrutan de zona muy amplia con electrodomésticos panelados y una nevera XXLPor Mónica Garzón
Esther Cañadas en Uruguay y Vanesa Lorenzo en Japón, dos formas diferentes (y muy exóticas) de despedir las fiestas
Las modelos, una de ellas acompañada por su marido Carles Puyol, comparten los momentos más inolvidables de sus viajes fuera de EspañaPor Martín Gálvez Piqueras
La emoción de las hijas de Vanesa Lorenzo y Carles Puyol al conocer a Papá Noel
La modelo y el exfutbolista vivieron una mágica experiencia navideña con sus pequeñas Manuela y MaríaPor María Carraté
Descubrimos los exclusivos detalles del paraíso donde Carles Puyol y Vanesa Lorenzo pasan sus vacaciones
Un resort situado en las Islas Maldivas con todos los lujos para disfrutar de unos días de descansoPor ¡HOLA!
Vanesa Lorenzo practica una postura de yoga que facilita la digestión y fortalece las lumbares
La modelo, toda una entusiasta de la disciplina, recomienda una sesión de 18 minutos ideal para quienes trabajan frente al ordenadorPor ¡HOLA!