Salud Mental - Página 9
Última actualización el |
¿Puede provocarnos ansiedad la presión externa, como le ha sucedido a Simone Biles?
La deportista olímpica ha hecho público que padece una crisis de ansiedad, un trastorno que puede afectar a muchas personas. En su caso, la excesiva presión ambiental ante las expectativas que despierta su participación en una competición de estas características la han llevado a decidir que abandona los Juegos.Por Nuria Safont
Cómo cuidar la salud mental si estás en paro
Consejos para que una situación de desempleo no te acabe causando una problema como falta de autoestima o, incluso, depresión.Por ¡HOLA!
¿Quieres averiguar si puedes tener un Trastorno Obsesivo Compulsivo?
Hay personas que convierten determinados hábitos cotidianos en obsesión. Es en ese momento cuando conviene tomar medidasPor ¡HOLA!
¿Te preocupas por todo? Consejos y estrategias para abordar este problema
Hay quienes viven con un constante sentimiento de inquietudPor Pilar Hernán
Averigua de forma sencilla si eres una acumuladora compulsiva
Es una conducta patológica que lleva a acaparar cosasPor Pilar Hernán
Un año de pandemia: ¿cómo ha afectado a nuestra salud mental?
Hemos visto cómo nuestra vida cambiaba en estos 12 mesesPor ¡HOLA!
¿Cómo afecta el coronavirus a una persona con hipocondría?
Es el peor escenario imaginado para ellasPor Nuria Safont
Manualidades, jardinería... pasatiempos entretenidos que, además, son buenos para tu salud mental
Una buena alternativa ahora que pasamos más tiempo en casaPor Pilar Hernán
Sigue estos consejos si quieres cuidar tu salud mental
Los expertos insisten en que no solo hay que prestar atención a nuestro bienestar físico en una época complicada como la que vivimos en la actualidadPor Pilar Hernán