Las mejores recetas para comer sano, variado y rico que copiamos de las 'celebrities'
Recopilamos las ideas deliciosas y 'healthy' de Violeta Mangriñán, Amelia Bono, Cristina Pedroche y muchas más
15/04/2023 10:07 UTC
Sabemos por qué Kate Middleton es fan de la máquina de 'spinning'
La hemos visto vencedora en un duelo contra Guillermo y sabemos que domina a la perfección la técnica
30/03/2023 12:49 UTC -
Ejercicios con hula-hoop para marcar abdominales
Beyoncé, Emma Stone, Michelle Obama o Kate Perry han declarado usar este aro en sus entrenamientos para marcar abdominales
27/03/2023 12:50 UTC -
Desde el yoga que practica desde hace años Gisele Bündchen hasta las pesas que utiliza Sandra Gago
20/03/2023 14:17 UTC
La sopa rica en proteínas de Vanesa Lorenzo, el 'shakshuka' verde de Gwyneth Paltrow y muchas más ideas saludables
12/03/2023 13:46 UTC
Hablamos con un experto para que nos cuente por qué este deporte está ganando tanta popularidad y cuáles son las razones de éxito
08/03/2023 12:54 UTC
¿Quieres llegar al verano con tipazo? Toma nota de estos 4 entrenamientos
01/03/2023 14:11 UTC
Si quieres presumir de glúteos como Laura Escanes solo tienes que hacer estos ejercicios
La influencer posó mostrando un cuerpo muy trabajado y tonificado. ¿Cuál es su secreto?
15/02/2023 16:14 UTC
Hablamos con Yasmina Sancayo y Paloma Quintana para saber si la actriz ha hecho o no una elección adecuada (y te contamos otros de los secretos de su figura)
13/02/2023 15:31 UTC
El desayuno de Úrsula Corberó y más recetas fáciles de las 'celebrities' para adelgazar con salud
Desde el desayuno de Úrsula Corberó hasta las ensaladas con legumbres más saciantes
07/02/2023 11:23 UTC
Los alimentos que debes eliminar de tu lista de la compra si quieres llevar una vida sana de verdad
Los ingredientes que, según una nutricionista, deberían desaparecer de tu despensa y tu nevera
30/01/2023 16:57 UTC
Todo sobre el ejercicio favorito de Kim Kardashian para adelgazar y tonificar su cuerpo más rápido
Preguntamos a los expertos por los beneficios de la máquina escaladora que usa la empresaria
29/01/2023 15:48 UTC
Hablamos con la nutricionista que ayudó a adelgazar 12 kilos al actor español Mario Casas
Hablamos con la nutricionista Ángela Quintas para que nos explique cómo perder peso sin perder la salud
26/01/2023 11:43 UTC
Los expertos nos revelan los hábitos, ejercicios y cambios sencillos en la dieta que ayudan a alcanzar el peso ideal
20/01/2023 17:11 UTC
Son muchos los factores que pueden influir, entre ellos la base genética de cada persona
17/01/2023 8:27 UTC
Además, comenzar el día con una caminata al aire libre permite comenzar el día con más vitalidad y energía y está demostrado que mejora la autoestima
16/01/2023 13:17 UTC
Se llama ozempic y las redes lo han puesto de moda para adelgazar. Consultamos con un experto para que nos hable de los posibles riesgos de usar este medicamento
16/01/2023 11:45 UTC
Es una etapa complicada en la vida de la mujer, debido a la menopausia, que supone un buen número de cambios en el organismo
12/01/2023 13:03 UTC
Desde los 'hip thrust' de Hiba Abouk hasta el reto de 21 días que ha propuesto Mar Flores
11/01/2023 9:45 UTC