Consejos De Salud - Página 17
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Las claves para vivir más y mejor, según la doctora Odile Fernández
Esta médico de familia acaba de publicar su nuevo libro 'Hábitos que te salvarán la vida'Por Pilar Hernán
Cómo mantener los glúteos firmes con el paso del tiempo
Analizamos las principales causas de un trasero poco tonificado y ayudamos a combatirlo con distintos consejos sobre alimentación o ejercicio, así como varios tratamientos específicosPor Meritxell Martí
Protección solar con suplementos
Los antioxidantes son efectivos para mitigar el daño de la radiación UV frente a la piel, así los Beta carotenos, vitamina E y C, romero, cúrcuma, te verde y semillas de uva son buenas alternativasPor Meritxell Martí
Qué hacer si te pica una medusa
Este organismo tiene unos filamentos que contienen veneno y lo inyectan y, dependiendo del tipo, son más o menos venenosas. Aunque estén muertas, su veneno durante bastante tiempo por lo que también pueden picarPor Meritxell Martí
Tiempo de alergias: ¿tú también notas cómo afectan a tus ojos?
Irritación, picor, sensación de quemazón, ojos rojos y llorosos... son solo algunos de los síntomas de las alergias oculares, tan ligadas a la primaveraPor Pilar Hernán
¿Por qué motivos tienes dolor muscular cuando te levantas?
Puede deberse a una misma postura mantenida durante las horas de sueño, a que padezcas bruxismo, a una lesión de un tejido o a una patología grave si es un dolor que te despierta por la nochePor Pilar Hernán
Las 5 claves para evitar las tendinitis y otras lesiones musculares de Semana Santa
Aunque los participantes de las procesiones se entrenen para evitar lesiones, el esfuerzo al que están sometidos las pueden provocar. Estos son los problemas más frecuentesPor ¡HOLA!
Niños y piojos: métodos para eliminarlos eficazmente
Todo lo que necesitas saber para lidiar con estos molestos parásitosPor Meritxell Martí
Los beneficios e inconvenientes de la dieta hiperproteica
Que alimentarse solo con proteinas produce la pérdida de peso es una realidad, pero también lo es la cantidad de efectos secundarios negativos que pueden obtenerse. Veamos los pros y los contras de este tipo de regimen alimenticioPor Meritxell Martí
Todo lo que necesitas saber a la hora de vacunar a tu bebé
No existen vacunas para todas las enfermedades, solo se han desarrollado para algunas pocas, siempre para enfermedades de origen vírico o bacterianoPor Meritxell Martí
Qué es la celulitis y cómo combatirla
Existen muchos factores que pueden provocarla, desde desarreglos hormonales hasta llevar ropa demasiado apretada. Te contamos todos los motivos y algunos consejos para prevernilaPor Meritxell Martí
Los principios de la homeopatía
Por Meritxell Martí
Qué es el Anisakis y cómo prevenirlo
Este parásito esta principalmente en los mamíferos marinos como las ballenas, cachalotes y delfines, y hasta algunas avesPor Meritxell Martí
¿Es realmente necesario retirar los carbohidratos de la dieta cuando queremos adelgazar?
Al disminuir la cantidad de carbohidratos, aumenta la cetosis en el organismoPor Meritxell Martí
Balancea tus emociones con las flores de Bach
Con sus esencias de 38 flores se trata de curar ciertos sentimientos negativos y eliminarlos para que no provoquen una enfermedad físicaPor Meritxell Martí
¿Qué causas producen la hipervitaminosis?
Por Meritxell Martí
¿Cómo mejorar la absorción de calcio?
Un esqueleto fuerte conlleva a un cuerpo fuerte, solo tenemos uno y lo tenemos que cuidar, ¿qué es lo que mantiene el esqueleto fuerte?Por Meritxell Martí
Síndrome de la persona rígida, la enfermedad incurable que sufre Celine Dion
Se desconoce la causa y no tiene tratamiento curativo, pero con un buen diagnóstico y los medicamentos adecuados las personas que sufren esta enfermedad pueden mejorar su calidad de vidaPor Nuria Safont
5 causas que influyen (y mucho) en la pérdida de colágeno
El colágeno es una proteína que el cuerpo humano genera de forma natural. Es cierto que con la edad va disminuyendo, pero también es verdad que no tener unos hábitos de vida saludables pueden acelerar el proceso de pérdida.Por ¡HOLA!
Incontinencia urinaria: tipos y cómo evitarla
Aunque es más frecuente en mujeres que en hombres, son muchas las personas que se ven afectadasPor Meritxell Martí
¿Qué es el síndrome de las piernas inquietas?
Se trata de un trastorno neurológico del que se desconocen las causas, se suelen presentar en personas de mediana edad a adultosPor Meritxell Martí
Alopecia: qué es y qué tratamientos existen en el mercado
El estrés es uno de los motivos por los que se puede sufrir esta dolencia, pero existen muchas otras causasPor Meritxell Martí
Aceite de árbol de té: sus propiedades curativas
Al tener capacidad de penetrar en la piel es antiinflamatoria, desinfectante, analgésica y cicatrizantePor Meritxell Martí
Cómo mejorar la memoria y la concentración
Existen multitud de suplementos alimenticios y prácticas recomendadas que nos ayudarán a tener una mayor capacidad de retención mentalPor Meritxell Martí
Cómo aprender a adelgazar de forma sana
Cómo podemos comer menos o lo que comamos no se absorba tantoPor Meritxell Martí
Marta Mercè: 'El mayor mito es pensar que la menopausia es una mala época'
La nutricionista, naturópata y autora del libro 'Disfruta tu menopausia' nos concede una entrevista para hablarnos del climaterio, derribar sus mitos y nos invita a no centrarnos en las pérdidas, sino en las ganancias de esta etapa de la vidaPor Nuria Safont
Toda la información sobre el reflujo gastroesofágico o 'RGE'
Existen varios síntomas y a su vez distintos motivos por los que puede sufrirse esta dolencia que en muchas ocasiones se confunde con una simple acidezPor Meritxell Martí
Consejos para que la 'resaca' no te pase factura
Con la llegada de la primavera comienza la temporada de eventos, tan deseada para muchos pero, una buena celebración puede derivar en mucho malestar 'posfiesta'. Te contamos cómo prevenirloPor Meritxell Martí
¿Cuáles son los diferentes tipos de ácidos grasos Omega y dónde se pueden encontrar?
Desempeñan funciones muy importantes que repercuten en la salud y la vitalidad de nuestro organismoPor Pilar Hernán
Las enzimas: su poder en la nutrición y contra el envejecimiento
Forman un papel fundamental en la digestión, que supone un gran desgaste de energía por parte del organismo, y ayudan a combatir estrés oxidativoPor Meritxell Martí
¿Qué suplementos debo tomar si ya tengo 50 años?
En esta etapa de la vida en la que entramos en la madurez, y en que la menopausia ya ha hecho su aparición en plenoPor Meritxell Martí
¿Piensas que lo sabes todo sobre tu suelo pélvico?
Es importante cuidar la salud de esta zona muchas veces olvidada, pues influye en muchos aspectos relacionados con nuestro bienestar físicoPor Pilar Hernán
Así cuida su dieta Kim Kardashian para controlar su enfermedad
La empresaria sufre psoriasis y los cambios drásticos en su dieta le provocaron un brote de artritis psoriásica. La dieta es uno de los pilares básicos para manejar esta enfermedad autoinmune y evitar un empeoramiento de los síntomasPor Nuria Safont
Qué es la-arginina y cómo afecta a la salud
Este aminoácido realiza la acción de estimular la función inmunológica en el organismo. entre otras que vemos a continuaciónPor Meritxell Martí
Cambio de hora de verano: cómo nos afecta y cómo evitar los efectos negativos
Contaremos con más horas de luz, lo que influye en nuestro estado de ánimo, pero tal vez estemos más cansados los primeros díasPor Pilar Hernán
¿Conoces todos los beneficios de la terapia asistida con animales?
Su presencia y compañía pueden tener efectos positivos en la salud y el bienestar de las personas, tal y como confirman numerosos estudiosPor Pilar Hernán
Las razones por las que sube el colesterol en la menopausia
Te explicamos las causas y te damos consejos para bajar el colesterol y reducir el riesgo de enfermedad cardiovascularPor Nuria Safont
Hipocondría digital: ¿tú también consultas en Internet buscando un diagnóstico?
Hay personas que pueden llegar a sugestionarse al buscar información on line sobre síntomas de posibles enfermedadesPor Pilar Hernán
¿Conoces la uveítis, la inflamación ocular que puede llegar a causar ceguera?
Los pacientes insisten en la importancia de dar a conocer esta patología que repercute seriamente en la vida de quien la padecePor Pilar Hernán
¿Qué fue de mi cabellera y de mi piel reluciente y tersa?
Durante la menopausia la piel y el cabello sufren un deterioro. El pelo crece y se regenera más lentamente, con menos volumen y brillo, y la piel se torna más frágil y flácida. ¿Qué puedes hacer? Te contamos en detalle las causas y cómo puedes solucionarlo.Por Andrea Carucci