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'Smoothie' de frutos rojos, rúcula y jengibre
Arándanos, grosellas, moras, frambuesas... los frutos rojos nos ofrecen un mundo de posibilidades -y de colorido- en la cocina. Contribuyen a evitar la oxidación de nuestras células y pueden prevenir...
Batidos
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Batido de manzana, arándanos, chía y 'açaí'
Esta bebida te va a llenar de energía y nutrientes que te vendrán muy bien sobre todo para el desayuno pero también en cualquier otro momento del día. El 'açaí'...
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'Smoothie Frankenstein'
Batidos hay muchos, pero pocos tan divertidos como éste: una receta con la que los más peques disfrutarán de lo lindo el día de Halloween a base de aguacate, plátano...
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Batido de plátano con miel y yogur
Según la densidad con que hagas esta delicia de batido perfecto para desayunar o merenda, lo podrás beber o tomar con cuchara. Lleva tan solo 4 ingredientes: plátano, miel y...
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Batidos variados
Un batido es una bebida elaborada a base de leche o helado, que puede llevar frutas, chocolate y otros ingredientes. Puedes sustituir el componente lácteo por opciones veganas como son...
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'Milkshake' de limón, helado de vainilla y té matcha
Si andas buscando ideas diferentes para tus batidos, echa un ojo a esta propuesta, diferente y deliciosa. El sabor del limón se fusiona aquí con el helado de vainilla y...
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Batido 'Snickers' de aguacate, cacao y cacahuetes
Este batido se inspira en las deliciosas barritas 'snikers' (esa tentación golosa elaborada con mantequilla de cacahuete, caramelo y cobertura de chocolate). Además de sabor a cacao y cacahuete, también...
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Batido 'Squeeze My Day'
Para este saludable batido vamos a emplear el aguacate como ingrediente estrella y sumaremos también plátano, zumo de cítricos y bebida vegetal de almendras. Una opción ideal como desayuno o...
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Batidos, 7 recetas fáciles, sanas y ¡riquísimas!
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Batido de melón y lichi
Puedes emplear cualquier variedad de melón para preparar este batido, pero nosotros vamos a poner el conocido como naranja o Cantalupo. Lo trituramos con hielo, lichis , un poco de...
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Batido de pomelo
El pomelo es una fruta que pertenece a la categoría de los cítricos. Tiene numerosas vitaminas y es un potente diurético. Lo convertimos en el protagonista de este refrescante batido...
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Quizás con el de chocolate y el de vainilla, el de fresas es el batido más popular de cuantos existen. Hay mil maneras distintas de prepararlo. Y esta es una...
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Batido de plátano energético
El plátano es una de las frutas que más energía nos aportan. Gracias a su alto contenido de potasio, es de las mejores para tomar si hacemos cualquier tipo de...
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El melocotón es una de las frutas veraniegas más ricas que hay de la que hay muchas variedades. Aporta pocas calorías, tiene propiedades diuréticas y ayuda a hacer la digestión...
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Batido helado de té matcha y coco
Un batido de lo más refrescante, perfecto para combatir las altas temperaturas que, además, resulta ideal para quienes llevan una dieta vegana. Y es que aquí vamos a sustituir la...
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Aunque la recomendación habitual de los nutricionistas es tomar la fruta en piezas enteras (entre otras razones, sacian más, de manera que ayudan a controlar el apetito), de cuando en...
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