El melocotón es una de las frutas veraniegas más ricas que hay de la que hay muchas variedades. Aporta pocas calorías, tiene propiedades diuréticas y ayuda a hacer la digestión. Con él hacemos este batido al que también le ponemos lima, un poco de yogur y manzana.
Ingredientes
- 3 unidades de melocotón
- 2 unidades de manzana
- 1 unidad de lima
- 4 cucharadas de yogur líquido
- 1 vaso de bebida vegetal de avena
- edulcorante al gusto
- hielo
Preparación
- Pela los melocotones y la manzana y trocéalos.
- Echa en el vaso de la batidora la fruta, un poco de zumo de lima, el yogur, la bebida vegetal y edulcorante al gusto.
- Tritura a máxima potencia.
- Sirve el batido en vasos y añade unos hielos.
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