10min
Fácil
Por
¡HOLA! COCINA
En esta ocasión, en lugar de utilizar el típico 'bowl' de desayuno para preparar una receta con la combinación 'yogur+fruta+cereales', vamos a servirnos de unos vasitos de cristal. Esta vistosa presentación hará que los vasitos puedan servirnos también como alternativa de postre a la hora de comer o cenar. Como ingredientes básicos usaremos kiwi, yogur natural y avena integral. Sencillísimo y súper 'healthy'.
- 250 g de Yogur natural cremoso
- 1 Kiwi
- 4 cs de Copos de avena integral suaves
- 1 puñadito de Pasas
-
1.
En la base de los vasos ponemos dos o tres cucharadas generosas de yogur.
-
2.
A continuación, sumamos un capa de copos de avena integral. Es preferible usar copos suaves, porque no es necesario cocerlos.
-
3.
Pelamos el kiwi y los cortamos en rodajas finas. Disponemos las rodajas encima de la avena, 'pegándolas' al interior del cristal de vaso (alrededor del perímetro del vaso para se que vean por fuera, como se observa en la imagen). En el 'hueco' interior rellenamos con yogur hasta llegar un poco más arriba de las 3/4 partes de la capacidad del vaso).
-
4.
Decoramos con unas pasas.
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