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'Smoothie' de zanahoria y manzana
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clock 15min | easyFácil

'Smoothie' de zanahoria y manzana

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Los 'smoothies' se suelen preparar con una mezcla de frutas y verduras frescas y crudas. Su textura es más espesa que la de un zumo y tienen un sabor más dulce que salado. Te presentamos uno de lo más saludable, a base de zanahoria y manzana, perfecto para tomar a cualquier hora del día y darle un buen chute de vitaminas a tu cuerpo.

  • 3 ud de Zanahoria
  • 2 ud de Manzana
  • 3 ud de Naranja
  • 0.5 vaso de Agua
  • 1 trozo de Jengibre fresco
  • 2 ud de Cubitos de hielo
  • Edulcorante al gusto
  1. 1.

    Pela las zanahorias, quita los extremos y trocéalas.

  2. 2.

    Pela las manzanas, elimina las semillas y trocea en dados.

  3. 3.

    Exprime las naranjas y cuela el zumo.

  4. 4.

    Echa en el vaso de la batidora, licuadora o robot de cocina las zanahorias, las manzanas y el zumo de naranja.

  5. 5.

    Añade un poco de agua, los cubitos de hielo, jengibre fresco rallado y un poco del edulcorante que más te guste.

  6. 6.

    Tritura a máxima potencia hasta que quede todo bien integrado.

  7. 7.

    ¡Y ya tienes listo tu 'smoothie' para tomar!

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