Pollo al limón: la receta fácil para que quede jugoso y con una salsa irresistible


Pocas recetas resultan tan sencillas y agradecidas como este pollo al limón. En apenas 35 minutos tendrás un plato lleno de sabor, con una salsa suave, brillante y equilibrada que combina a la perfección con arroz, pasta, puré de patatas o unas verduras salteadas.

35 min
fácil
Pollo al limón© Adobe Stock

El pollo y el limón forman una combinación presente en cocinas de todo el mundo. La acidez del cítrico realza el sabor de la carne y ayuda a conseguir una salsa ligera y muy aromática. En esta versión, el vino blanco, la mantequilla y el caldo aportan profundidad sin restar protagonismo al limón, logrando un plato perfecto tanto para el día a día como para una comida especial.

Además de ser muy fácil de preparar, admite pequeñas variaciones: puedes utilizar naranja, lima o mandarina en lugar de limón, incorporar algunas hierbas aromáticas como tomillo o romero, o servirlo con distintas guarniciones según la temporada.

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Cómo conseguir un pollo al limón más jugoso

No cocines las pechugas más tiempo del necesario. Una vez doradas, basta con terminar la cocción suavemente en la salsa para que permanezcan tiernas y no se resequen. Si utilizas un termómetro, la temperatura interior debe rondar los 74 ºC.

Con qué acompañarlo

Esta receta combina especialmente bien con:

Arroz blanco;

Puré de patatas;

Pasta fresca;

Patatas asadas;

Verduras al vapor o salteadas;

Una ensalada verde. 

Truco del chef

Si quieres una salsa ligeramente más espesa, retira el pollo cuando esté cocinado y deja reducir la salsa un par de minutos más antes de servir.

¿Sabías que…?

La mayor parte del aroma del limón se encuentra en su piel. Añadir un poco de ralladura al final de la cocción intensifica el sabor cítrico sin aportar más acidez.

Consejos para hacer el mejor pollo al limón

  • Si utilizas pechugas, córtalas en medallones para una cocción más rápida y uniforme, aunque Los muslos con hueso y piel quedan más jugosos.
  • Puedes marinar previamente el pollo con limón, ajo rallado, especias y hierbas aromáticas para aportar más sabor.

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  • Una alternativa es sellar el pollo en una sartén caliente con un poco de aceite para que quede dorado y crujiente por fuera y termimar la cocción en el horno a temperatura moderada para que se cocine por dentro sin secarse.
  • El caldo, el vino y el zumo de limón, además de sabor y aroma, aportan jugosidad.
  • Un poquito de harina ayudará a ligar la salsa.
  • Hay numerosas guarniciones para este plato, entre las que puedes optar por el arroz blanco, las patatas asadas o en puré.

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Ingredientes

  • 2 pechugas de pollo
  • 1 chorrito de caldo de pollo
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 3 limones
  • 1 chorrito de vino blanco
  • sal
  • pimienta negra
  • 2 cucharadas de perejil

Preparación

  1. Lava bien los limones. Reserva uno para cortarlo en rodajas finas y exprime los otros dos para obtener su zumo.
  2. Salpimenta las pechugas por ambos lados. Si son muy gruesas, puedes abrirlas ligeramente o cortarlas por la mitad para que se cocinen de forma uniforme.
  3. Calienta una sartén amplia con el AOVE y la mantequilla. Cuando la mantequilla empiece a espumar, incorpora el pollo y dóralo durante 3 o 4 minutos por cada lado, hasta que adquiera un bonito color dorado.
  4. Añade el vino blanco y deja que hierva un par de minutos para que se evapore el alcohol.
  5. Incorpora el zumo de limón, el caldo y, si lo deseas, la ralladura de limón. Cocina a fuego medio durante unos 10-12 minutos, dando la vuelta al pollo una vez para que se impregne bien de la salsa.
  6. Cuando el pollo esté tierno y la salsa haya reducido ligeramente, retira del fuego y deja reposar un par de minutos.
  7. Mientras tanto, pasa las rodajas de limón por una sartén muy caliente durante uno o dos minutos para caramelizarlas ligeramente.
  8. Sirve el pollo napado con la salsa, espolvorea el perejil picado y acompaña con las rodajas de limón.