Alubias rojas con morcilla

Alubias rojas con morcilla


Las alubias rojas son típicas del norte de España, especialmente del País Vasco y Navarra. Su color se debe a unos pigmentos naturales llamados antocianinas, los mismos que dan color a los arándanos, moras, lombarda, etc. La combinación con morcilla da lugar a un plato que es muy energético para combatir el frío de los meses de invierno.

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fácil
Alubias rojas con morcilla y verduras© Shutterstock

Las alubias rojas tienen una piel más fina que otras variedades, lo que permite que absorban mejor la grasa y el sabor de la morcilla, el chorizo y la panceta. Al combinar todo con varios vegetales, hacen de esta una receta muy completa desde un punto de vista nutritivo, que nosotros tomamos como opción única y mejor durante el almuerzo. ¡Nos encanta un buen plato de legumbres para disfrutar con la cuchara sobre todo cuando las temperaturas del termómetro se vienen abajo!

Ingredientes

  • 500 gramos de alubias rojas en conserva
  • 1 cebolla
  • 1 patata grande
  • 1 zanahoria grande
  • 1 tomate maduro
  • 1 morcilla
  • 100 gramos de chorizo
  • 100 gramos de jamón serrano
  • 100 gramos de panceta
  • sal
  • aceite de oliva

Preparación


  1. Escurre bien las alubias del bote.
  2. Pela y pica la cebolla; pela y trocea la patata, el tomate y la zanahoria.
  3. Coloca una cazuela en el fuego con aceite y sofríe con un poco de aceite todas las verduras.
  4. Añade las alubias, el jamón serrano y la panceta.
  5. Cubre con agua y echa un poco de sal.
  6. Cocina a fuego medio durante unos 20 minutos.
  7. Incorpora la morcilla y el chorizo y cuece durante 5-10 minutos más.
  8. Retira las verduras, tritura y vuelve a poner todo junto en la olla.
  9. Cocina 5 minutos más para que se mezcle todo.
  10. ¡Listo para servir!



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