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Cocina Te proponemos apurar la época de higos de una forma diferente: sumándolos a ensaladas tan ricas como estasPor Iraide Almudí Una mezcla perfecta de sabor, salud y sencillez hace que este plato de sardinas con tomate nunca pase de moda. Y aquí tienes todas las claves para prepararlo con la receta más tradicional y suculenta.Por Susana Baticón Proponemos aquí una versión más saludable que el tradicional ‘Carrot Cake’, con harinas integrales y sin azúcar refinadoPor Iraide Almudí Opciones ideales, repletas de ingredientes frescos, ligeros y nutritivos perfectas para sorprender en cualquier comida o cena.Por César G. Truco
Cocina fácilBásico de la cesta de la compra en muchos hogares, el pollo es una fuente asequible y versátil de proteínas de calidad Cocina prácticaCocinar un día para el resto de la semana es una práctica eficaz para ahorrar tiempo y comer rico y saludable Cocina 'healthy'Cocinar el salmón al horno es una de las mejores opciones para este pescado azul. Por su sencillez, rapidez, sabor y porque conserva todos sus nutrientes, queda jugoso y admite el añadido de una gran variedad de ingredientes. ¡Aquí tienes 7 recetas a cada cual más rica! Cocina sana y sin hidratosEn el 'sushi' no puede faltar el arroz. Pero ¿y si te contamos que hay una manera de sustituirlo por otro ingrediente libre de hidratos de carbono? El resultado de esta famosa elaboración japonesa es igual de delicioso pero más saludable, ¿quieres descubrirlo? PostresEl chef del restaurante cacereño 'Pan de Huerta' nos da el paso a paso para hacer su versión de la tarta de queso con un producto emblemático: la Torta del Casar Cocina de siempreLa ensaladilla rusa es un plato tan simple como delicioso, perfecto para una comida informal, una tapa, aperitivo o un entrante. Con sus infinitas variantes, se adapta a todos los gustos y se convierte en un clásico atemporal que nunca pasa de moda. Cocina internacionalViajamos con el paladar hasta Uzbekistán para aprender a cocinar su plato más representativo: Plov, un arroz muy aromático, que se acompaña con carne, verduras y especias. Cocina cotidianaPlanifica lo que vas a cocinar día a día con nuestro menú semanal del lunes 15 al domingo 21 de septiembre. Tendrás una cosa menos de la que preocuparte en tus quehaceres cotidianos con las comidas y las cenas solucionadas.
Recetas de cucharaEstas 8 ideas, sencillas y frescas, son ideales para estos días finales de verano en los que aún tenemos temperaturas agradables Cocina de siempreDe bacalao, pollo, setas, pringá, gambas… ¡la variedad es inmensa! Pero las croquetas por excelencia son, sin duda, las de jamón ibérico. Y si pueden ser 'las de la abuela', mejor que mejor, que es la receta que aquí te mostramos. Recetas fríasConvertimos aquí al aguacate en el la estrella de este original y refrescante gazpacho Cocina sanaTanto si eres de dulce como de salado, aquí tienes hasta una docena de ideas para arrancar el día de forma saludable y muy sabrosa Versión 'healthy'A los beneficios de la avena se suma aquí otra ventaja a nivel nutricional: la ausencia de azúcares refinados, dado que será la fruta la que aporte el dulzor al bizcocho Cocina italiana auténticaLos espaguetis a la carbonara son mundialmente conocidos aunque en muchas ocasiones no se elaboren de la forma más ortodoxa o, al menos como exige la cultura gastronómica italiana. Aquí tienes la receta auténtica, la que se hace en cualquier parte de Italia Cocina internacionalSe llama Peperonata, funciona igual de bien como entrante o como guarnición, y sus ingredientes principales son los pimientos y los tomates Cocina regionalCelebramos el Día de Asturias aprendiendo a preparar tres de sus platos más icónicos: fabada, fabes con almejas y pote asturiano