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Menú semanal

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Cenas fáciles y rápidas

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Recetas de ensaladas

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Vídeo Recetas

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Menú semanal del 25 de septiembre al 1 de octubre / Ideas sencillas y reconfortantes para organizarte la semana sin complicaciones. Platos ricos y equilibrados para todos los días

Ensalada de lentejas amarillas con beicon y huevo escalfado
LUNES

COMIDAEnsalada de lentejas amarillas con beicon y huevo escalfado

Crema de zanahorias con jengibre y croutons

CENACrema de zanahorias con jengibre y croutons

Berenjenas rellenas de cebolla y queso
MARTES

COMIDABerenjenas rellenas de cebolla y queso

Lubina con puré de patata y calabacín a la plancha

CENALubina con puré de patata y calabacín a la plancha

Fideos chinos con verduras
MIÉRCOLES

COMIDAFideos chinos con verduras

'Wrap' de atún, aguacate y judías rojas

CENA'Wrap' de atún, aguacate y judías rojas

Solomillo de cerdo asado con jamón serrano
JUEVES

COMIDASolomillo de cerdo asado con jamón serrano

Verduras horneadas con gambas y queso

CENAVerduras horneadas con gambas y queso

Albóndigas de pescado con eneldo
VIERNES

COMIDAAlbóndigas de pescado con eneldo

Tosta de tortilla rellena de patata y acelgas

CENATosta de tortilla rellena de patata y acelgas

'Risotto' con pato
SÁBADO

COMIDA'Risotto' con pato

Vieiras con 'gremolata' y puré de aguacate

CENAVieiras con 'gremolata' y puré de aguacate

Garbanzos guisados con pollo y verduras al estilo hindú
DOMINGO

COMIDAGarbanzos guisados con pollo y verduras al estilo hindú

Ensalada de espinacas y quinoa

CENAEnsalada de espinacas y quinoa

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'Muffins' de plátano sin azúcar ¡pero igual de ricos!
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Es tiempo de pochas, las legumbres más tiernas y delicadas
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¡En la cocina no se tira nada! Trucos y consejos para aprovechar las sobras
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¡We love lemon! Platos salados y postres con un toque cítrico
COCINA FÁCIL/

Tiramisú ‘saludable’, bizcocho con ‘airfryer’… recetas virales que saben a café
RECETAS CON CAFÉ/

Nuevas y deliciosas ideas para tu menú semanal
MENÚ SEMANAL/

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Sorprendente doble expulsión en 'MasterChef celebrity': Palito y Miguel Diosdado dicen adiós
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Altramuces: así es el aperitivo más nutritivo, saludable y ligero para picotear sin remordimientos
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Hugo Ruiz y Javi Estévez, los chefs que pondrán a prueba a los concursantes de MasterChef Celebrity
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Los chefs Michelin han hablado: estos son los mejores restaurantes abiertos en 2022
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Ensaladas con toques 'thai', festival de aromas y sabores
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MasterChef Celebrity afronta una de sus pruebas más ‘temidas’
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5 cenas fáciles y rápidas / Platos sencillos que te solucionan una cena

Salmón a la plancha con semillas de sésamo

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'Dip' de hummus de garbanzos

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Tacos de ternera con queso y espinacas

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Huevos revueltos con judías verdes y queso feta

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Sándwich integral vegetal con queso

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Bizcocho de avena con arándanos y pasas, ¡delicioso y saludable!
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