¿Quién no ha tenido una pequeña crisis capilar alguna vez? Que si el pelo se cae más de lo normal, que si está más fino, que si ha perdido brillo, que si el cuero cabelludo está más sensible... Por eso, el nuevo episodio de ¡HOLA! Health Club, nuestro videopódcast dedicado a la salud integral, de la mano de Cantabria Labs, pone el foco en un tema que nos preocupa mucho a las mujeres y que todas, de una forma u otra, hemos sufrido en alguna ocasión: el estado de nuestro cuero cabelludo –y cabello–.
En esta nueva entrega, Flora González se sienta con Vanesa Romero y con la Dra. Claudia Bernárdez, dermatóloga experta en Tricología y Trasplante Capilar y fundadora de la Clinica AB Derma, para hablar del cabello, pero desde un enfoque distinto. Nada de soluciones milagro, ni los típicos consejos heredados que repetimos como si fueran verdad. Lo abordan con una mirada profesional que ayuda a entender qué necesita realmente nuestro pelo para verse sano, fuerte y bonito. Porque el cabello también envejece, también refleja nuestro estado de salud y también puede influir –mucho– en cómo nos sentimos con nuestra imagen.
© JAVIER ALONSOA lo largo del episodio se abordan dudas que todas nos hemos preguntado alguna vez. ¿Lavarse el pelo todos los días provoca caída? ¿Cortarlo con frecuencia hace que crezca más fuerte? ¿Es mejor dejarlo secar al aire que usar secador? ¿Cepillarlo muchas veces lo mantiene más sano? ¿Cuándo es normal que se caiga y cuándo deberíamos consultar con un especialista? Entre mito y mito, la conversación va más allá de la estética y aterriza en algo importante: cuidar el cuero cabelludo debería formar parte de nuestro skincare diario. Digamos, que es una forma de cuidar de nuestra salud, en este caso capilar.
También hablan de la caída capilar, la pérdida de densidad, el estrés, los cambios hormonales, el posparto, las herramientas de calor y esos momentos en los que notamos que el pelo no está como siempre –pero tampoco sabemos qué le pasa, ni cómo debemos actuar–. Vanesa Romero comparte su experiencia después de años de rodajes, cambios de look, planchas y secadores, mientras la doctora Bernárdez insiste en una idea clave: escuchar las señales del cabello, acudir al dermatólogo cuando algo nos preocupa y apostar por rutinas con respaldo científico.
© JAVIER ALONSOPorque una melena bonita no empieza solo en el largo ni en las puntas. Empieza en el cuero cabelludo, en la constancia y en una rutina adaptada a lo que cada persona necesita. Esa mirada 360, con foco en la prevención, el diagnóstico, el tratamiento y los buenos hábitos, es también la que acompaña esta entrega de la mano de Cantabria Labs, a través de Iraltone, su línea de salud capilar con propuestas pensadas para cuidar el cabello desde fuera y desde dentro.
Entre ellas, Iraltone Hair&Scalp Care, una rutina tópica con champús, acondicionadores y aceite capilar para cuidar el cuero cabelludo y reforzar la fibra; y los nuevos formatos bebibles de Iraltone, como Hair Resilience Booster y Hair Efflu Booster, pensados para acompañar el bienestar del pelo y ayudar en momentos de pérdida de calidad o caída estacional. Porque cada pelo cuenta una historia distinta, pero todos necesitan lo mismo: ciencia, paciencia y aprender a escucharlo antes de que sea demasiado tarde. Y, cuando sea necesario, acudir al dermatólogo para entender qué está pasando y encontrar el tratamiento adecuado.
