Durante años, a las pieles grasas se les ha repetido casi como un mantra que cuanto más oil free sea su neceser, mejor. Hemos confundido "ausencia de aceites" con "salud cutánea" y, por eso, la consulta de la dermatóloga Montserrat Fernández Guarino está, como dice ella misma, "llena de pacientes que creen que, por tener piel grasa, deben usar exclusivamente productos sin aceite". "Muchos los asocian directamente con "poder matificante", cuando en realidad son conceptos distintos", dice la experta. "Que un cosmético no contenga aceites no significa que automáticamente sea el más adecuado para controlar el brillo, los brotes o la inflamación", advierte. Entonces ¿qué tienen que ponerse las pieles grasas?
La especialista insiste en desmontar una de las ideas más arraigadas: "La piel grasa no es una piel que haya que secar". Nos cuenta que, al contrario: "necesita cuidados bien elegidos, hidratación adecuada y productos bien tolerados". Según la dermatóloga, "el error está en simplificar el diagnóstico". "En dermatología evaluamos cómo está la piel en cada momento: si hay acné, si está inflamada, si es sensible, si la barrera (capa más externa de la piel) está alterada. Y, en función de eso, diseñamos la rutina. No solo por tipo de piel, sino por estado cutáneo".
© belenhostaletAceites para pieles grasas: ni demonios ni enemigos
Para la doctora Fernández, "existe la creencia de que cualquier aceite va a empeorar una piel grasa, y eso no es cierto". "Hay aceites vegetales como el de rosa mosqueta, argán, coco, oleico o almendras que, bien formulados, pueden aportar lípidos beneficiosos incluso en pieles grasas", explica. Además, matiza: "No todos los aceites son comedogénicos (son comedogénicos los que obstruyen los poros de la piel) y algunos tienen propiedades reparadoras, calmantes o antiinflamatorias que resultan muy útiles, sobre todo después de tratamientos irritantes. Lo importante no es tanto si lleva o no aceite, sino el conjunto de la fórmula y cómo responde la piel".
También conviene entender qué significa realmente la famosa etiqueta oil free. "Un producto se considera oil free cuando, tras ser testado en voluntarios con piel sana, demuestra que no induce comedones", explica la experta. "Pero esto tiene un límite muy importante: esos estudios no se hacen en piel con acné activo, dermatitis, rosácea o sensibilidad", advierte. "Los cosméticos no se prueban en piel patológica. Cuando hay una enfermedad cutánea, el uso debe ajustarlo el dermatólogo", desvela. Y alerta: "Un producto oil free puede irritar, resecar en exceso o descompensar una piel ya inflamada". Su conclusión es clara: "Elegir algo sin aceites no garantiza acertar".
© jessicaalbaCuando limpiar de más empeora el problema
La experta en salud integral de la mujer y farmacéutica Marta Masí coincide en que muchas rutinas bienintencionadas terminan siendo contraproducentes. "Las pieles grasas suelen cometer un error muy habitual: abusar de productos oil free y excesivamente astringentes con la idea de controlar el sebo", explica. "Aunque esta estrategia parece lógica, en la práctica suele generar el efecto contrario". Explica que esto ocurre porque la barrera cutánea (la capa más externa de la piel, que hace las veces de escudo) se altera sin una rutina adecuada. "Para tener una piel sana y bonita necesitas que esa barrera esté en buen estado", subraya.
Masí detalla el mecanismo: "Cuando usamos limpiadores agresivos, tónicos con alcohol o tratamientos muy secantes de forma continuada, podemos arrastrar lípidos esenciales que forman parte de esa barrera. La piel interpreta que está en peligro y activa un mecanismo de defensa: producir más sebo para protegerse". Masí insiste: "La piel grasa necesita equilibrio. No resecarla en exceso".
Por otro lado, la farmacéutica Teresa Bueno recuerda: "La piel grasa también necesita hidratación. Cuando se priva de agua, puede responder produciendo aún más sebo como mecanismo de defensa". Según Bueno, una piel correctamente hidratada se comporta mejor: "Produce menos sebo, se ve más equilibrada y envejece mejor".
© mariafrubiesLa mejor rutina para pieles grasas
Para Masí, una rutina bien planteada debe incluir varios pilares:
- Una limpieza suave pero eficaz
- Una hidratación ligera con activos reparadores de la función barrera
- Activos seborreguladores bien formulados
Cita ingredientes especialmente interesantes: niacinamida, zinc, ácido azelaico o ácido salicílico. En concentraciones adecuadas ayudan a regular el sebo sin comprometer la salud de la piel. Y algunos suplementos como omega 3, bardana, saw palmetto, cardo mariano o alga dunaliella.
En definitiva, la obsesión con los productos oil free forma parte de una idea errónea: pensar que la piel grasa no necesita nutrición. Como dice la doctora Fernández, "no se trata de eliminar los aceites de forma sistemática, sino de entender qué necesita esa piel concreta y cómo tolera lo que aplicamos".
