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Pilar Hernán
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Los expertos insisten en la necesidad de buscar información de fuentes fiables, y en seguir la pauta de tratamientos prescrita por el médico Tus aliados para mantener tu peso bajo control Es importante tener en cuenta la forma en que se preparan Del jengibre a la piña, apunta nuestras sugerencias Con toda España en fase 2, ya están abiertas las grandes superficies, que han adoptado numerosas medidas de higiene para prevenir contagios de covid-19 La pandemia ha planteado riesgos y oportunidades Son una alternativa a los abdominales clásicos Los expertos apuntan a que no es incompatible Las enfermedades que afectan a la glándula tiroides son muy frecuentes en la población española y tienen efectos sobre todo el organismo Proteínas, verduras y hortalizas son fundamentales No solo hay que pensar en las que lo tienen corto Te ayudan a mantener tu peso bajo control Es un medio de transporte sostenible La dieta juega un papel fundamental Es importante contar con el asesoramiento de un fisioterapeuta, que paute un plan de tratamiento concreto para cada caso, en función de las posibles secuelas que haya dejado la infección Una alimentación sana previene problemas como el glaucoma Hay que tener en cuenta su gravedad Consejos útiles para conseguir un vientre plano Meditación, ejercicio... las estrategias que más te ayudan Buenos alidados si quieres perder peso Con la comunidad científica volcada en la búsqueda de la vacuna del coronavirus, repasamos otras que también son importantes Trigo, arroz, cebada... Son una magnífica fuente de energía y destacan por su gran valor nutricional Hay que cambiar de hábitos para conseguirlo Si te gusta correr, tienes que tener en cuenta una serie de medidas para tratar de evitar este problema. Te las resumimos con ayuda de un experto Las frutas y verduras ocupan un lugar destacado Es importante tonificar la musculatura de la zona En función de sus características, los dermatólogos recomiendan distintas opciones para intentar eliminarlas Es un can muy activo y enérgico Son aquellas asanas que activan el sistema linfático Insisten en que no hay evidencias científicas de que el virus se transmita a través del agua y remarcan la importancia de respetar la limitación de aforo y la obligación de mantener la distancia mínima de seguridad Elige los que tienen gran poder antioxidante Aceites esenciales, masajes, infusiones... ¡Toma nota! Los expertos insisten en que se trata de un proceso seguro (y muy necesario) si se siguen todas las indicaciones de los sanitarios El presentador ha reconocido que padece esta afección de la vista, que se caracteriza por la dificultad para distinguir ciertos colores Ayudan a combatir el hambre emocional Puedes practicarlos en solitario tras la cuarentena Ayudan a combatir la flacidez y a reforzar la musculatura Son un problema vascular muy frecuente Tienen un exceso de grasas, azúcares y calorías La sensación habitual de tener reflujo, ardor y acidez puede acabar derivando en problemas de salud más serios
