Ir al contenido principalIr al pie de página
Pilar Hernán
Artículos recientes de Pilar Hernán
Los expertos nos resumen los principales motivos Vitaminas, minerales... son buenos aliados de tu salud Son uno de los pilares de una dieta saludable Analizamos sus propiedades nutricionales Aprovechan los beneficios de las plantas medicinales Su práctica te ayuda a ejercitarlos Hoy se celebra el Día Mundia de la Sonrisa Cada sueño tiene una interpretación distinta Algunas son más tranquilas y tolerantes Muy utilizada en Oriente, tienen beneficiosas propiedades Es conveniente tener las cosas claras desde el principio El uso de nuevas tecnologías trae consigo nuevas patologías Hay alimentos que se deben evitar La dieta puede estar influyendo en tu cutis Nuestras mascotas también pueden padecer del corazón Hoy se celebra el Día Mundial del Corazón Afrontamos de nuevo momentos de incertidumbre Esta patología se manifiesta con dolor y rigidez Se trata de una enfermedad reumática que afecta a más de 800.000 personas en España y los expertos constatan que incrementa la posibilidad de sufrir problemas cardiacos Son uno de los pilares de una dieta sana Es un problema visual que se manifiesta a partir de los 40 años Este método te ayuda a mejorar su musculatura Tu dieta puede ayudarte a conseguir ambos objetivos Un sencillo circuito para trabajar tu musculatura Son fundamentales para una buena salud cardiovascular Destaca sobre todo por su fuerza y su bonito pelaje Es fundamental planificar los menús Así debes enfrentarte a ellas tras el verano, según los dermatólogos Te ayudan a llevar mejor la nueva estación Los psicólogos explican este comportamiento Es importante cuidar nuestra salud ósea Hablamos con la escritora Ana Llovet, que ha publicado un libro en el que resume su experiencia durante el proceso de la enfermedad de su padre Hummus, yogures... hay mil y una opciones Es buena aliada de la salud de nuestro hígado y ayuda a contrarrestar los excesos por su efecto depurativo Es una tendencia cada vez más en auge Las claves para incluirlos en tu rutina de entrenamiento Todo lo que conviene hacer (o no) Hay psicólogos que animan a recuperar la rutina en los centros deportivos, siempre cumpliendo con las medidas de seguridad Ayudan a prevenir su aparición y a mitigar el dolor Los sometemos a examen con una farmacéutica Te ayudan a quemar calorías Hay casos en los que conviene evitarlas