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Pilar Hernán
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Son un ejercicio clásico de tu rutina de entrenamiento Según algunos expertos, la época de vacaciones es un momento perfecto para revisar objetivos y planificar cambios de cara al nuevo curso Cuando los felinos domésticos y los más pequeños de la casa crecen juntos pueden generar un vínculo potente jugando entre ellos Remedios naturales que te ayudan a evitar las temidas picaduras Hay que elegir, sobre todo, los que contienen antioxidantes Aunque es una época en la que se descuidan algunos hábitos, lo cierto es que podemos sacar partido a la estación más calurosa manteniendo la báscula a raya También trabajas con ellas tus pectorales y tu 'core' Hay determinados alimentos que conviene evitar Tonifica tu musculatura y mantén tu peso bajo control Verduras, frutas, infusiones... estos son tus aliados Son canes que necesitan mucha actividad física Antioxidantes, vitaminas, minerales... toma nota Son buena fuente de fibra y muy ricas en nutrientes El vínculo que se establece entre los mayores y los más pequeños de la casa es muy fuerte Surf, natación, aquarunning... hay muchas alternativas Cumplir las normas puede tener un gran impacto emocional Es un oligoelemento esencial para nuestro organismo, indispensable para mantener la salud ósea y también para preservar el sistema inmunitario. Se puede convertir en un enemigo de tu dieta El actor y presentador padecía desde hace años una insuficiencia renal crónica Muy completo y sencillo de realizar, trabaja grandes grupos musculares y nos ayuda a quemar calorías saltando Esta hierba aromática tan utilizada en la cocina mediterránea es útil para tratar procesos de las vías respiratorias, así como problemas digestivos Los expertos dan una serie de consejos útiles para respetar el medio natural, sobre todo la flora y la fauna de nuestras zonas rurales El objetivo es mejorar la musculatura del tren inferior Mejoran el estado de ánimo y la autoestima Desde aliviar la tos hasta mejorar el estado de tu piel Aumentan las consultas de pacientes que han padecido el covid-19 que ven cómo su pelo se cae más de lo habitual Hay determinados productos que son fotosensibilizantes y causan reacciones adversas en nuestra piel cuando se utilizan Hablamos con un dermatólogo para que nos aclare la relación entre lo que comemos y las dolencias de la piel El presentador Jorge Fernández ha reconocido recientemente que ha padecido múltiples problemas relacionados con el consumo de pescados con un alto contenido en este metal A medida que se cumplen años es más complejo perder peso Aunque estemos teletrabajando, hay que intentar marcar límites Hay determinadas señales que nos lo indican Es una de las razas más recomendables para convivir con niños Esta planta destaca por sus propiedades diuréticas y es buena también en el caso de tener trastornos digestivos Es importante hacer descansos entre series Es importante aprender a manejar las llamadas emociones difíciles, que pueden llegar a bloquearnos Se trata de un nutriente fundamental, cuya carencia puede dar lugar a sintomatología muy variada, con afectación especial del sistema nervioso, aparato digestivo y de tipo metabólico Hay posturas que optimizan su rendimiento Dolor y pinchazos en el oído, enrojecimiento... El aumento de los baños en el mar y las piscinas hace que se incrementen las consultas por este motivo La responsabilidad es fundamental en este verano de 2020 Te aportan un extra de agua indispensable en estos meses Los expertos avisan de que en contacto con el sol, puede causar problemas en nuestra piel
