Ir al contenido principalIr al pie de página
Pilar Hernán
Artículos recientes de Pilar Hernán
Ambas opciones tienen ventajas e inconvenientes, y es importante tenerlas en cuenta a la hora de decantarse por una u otra Vuelve a ser un tema de actualidad, después de conocerse que el televisivo cocinero ha donado médula ósea por segunda vez a su hermana, enferma de leucemia Consiste en expresar nuestras ideas y pensamientos con firmeza Su nombre científico es Aesculus hippocastanum y recomienda en el caso de tener insuficiencia venosa crónica, pues ayuda a mejorar los problemas de circulación Es importante la constancia y cuidar la alimentación Es importante no postergar las tareas de forma habitual Es importante hacerlas bien para sacarles partido Es un tipo de dieta pensada para limpiar el organismo Hay que ir recuperando la forma física progresivamente Cuantas más opciones tenemos, más nos cuesta decidir Una rutina de 15 minutos que te ayuda a perder peso En origen era una raza de perro de caza Son muy útiles para afrontar la vuelta a la rutina Implica una preocupación excesiva por todo lo que nos rodea La medicina estética se haya convertido en una herramienta que contribuye a mejorar nuestra confianza y autoestima Hay que dar a las cosas la importancia que realmente tienen Es fundamental contar con planes personalizados El 5 de septiembre se celebra el Día Mundial de este tipo de cáncer hematológico, con el objetivo de dar visibilidad a las necesidades de los pacientes que lo padecen No solo se trata de perder peso, también hay que tener energía El objetivo es conseguir las metas que te plantees en septiembre Te ayudan a superar el síndrome postvacacional Esta variante es un ejercicio muy completo que te ayuda a trabajar tu musculatura Hasta un 45% de las molestias y dolores musculares están ocasionadas por las cargas excesivas de peso El estrés, la toma de medicamentos, algunas enfermedades... Es un problema crónico de la piel que debes tratar eligiendo los productos adecuados La vuelta de vacaciones es una época complicada Nos ayudan a conciliar el sueño y, además, a mantener nuestro peso bajo control Pueden ser unos 3 kilos de media Es fundamental cambiar de hábitos y hacer deporte Supone un fracaso para adaptarse a las normas sociales Hay que recuperar el hábito cuanto antes Un básico de las rutinas de entrenamiento Está muy relacionado con nuestra autoestima Estos hábitos ayudan a reducir la inflamación Estas asanas te ayudan a trabajar su musculatura Puedes necesitar orinar más frecuentemente Analizamos con un especialista su papel en la alimentación de las personas que hacen deporte Tras las vacaciones, hay parejas que ponen fin a su relación Practicando este ejercicio realizas un trabajo corporal muy completo, sobre todo en brazos, piernas y abdomen Puedes diferenciarlos por los síntomas Endometriosis, quistes ováricos... Pueden originarlo múltiples causas, por lo que es fundamental buscarlas para elegir el tratamiento más recomendable Esta parte de nuestro cuerpo se convierte en un buen barómetro de nuestra salud, y su estado puede indicarnos posibles trastornos
