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Nuria Safont
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Yoga, Pilates, cardio... Manuales para entrenar sin gimnasio Puede tener ansiedad o demencia senil Con un plan de entrenamiento para recuperar tu forma física Una microbiota intestinal alterada puede causar sobrepeso Fáciles, sencillos y lograrás un vientre más plano Estas aves son muy inteligentes y se pueden educar, pero para ello hay que dedicarle tiempo, repetición y paciencia. Estas son las claves de un buen adiestramiento Te contamos todo lo que debes saber del glutamato monosódico Es una de las asanas que protegen más tu espalda Hay genes que pueden aumentar el riesgo de sobrepeso Te explicamos qué es esta enfermedad ginecológica que puede dificultar el deseo de ser madre en la cantante y en muchas mujeres. Un entrenamiento HIIT con ejercicios de fuerza Una guía completa para educar bien a tu perro Es el peor escenario imaginado para ellas Permite estudiar la respuesta de tu corazón Te ayudan a alejar los malos pensamientos Pese a que no se sabe con certeza, se piensa que hay un determinado tipo de sangre que podría ser más 'inmune' frente a esta enfermedad. Puede estar relacionado con la raza y con la edad de tu mascota En general, puede responder a una personalidad inmadura. Otras veces, puede deberse a emociones como el miedo que le provoca al individuo asumir la responsabilidad del daño. Nos invitan a pensar en la importancia del cuidado del entorno El yoga te ayuda a armonizar mente y cuerpo La dieta influye en tus hormonas y en tu bienestar Conseguirás mejorar su bienestar Te dan la motivación necesaria para que lo consigas Los isométricos no están recomendados en hipertensos Personajes célebres expresaron su pasión por el reino animal Cómo puedes mejorar la circulación para evitarlo Estos son los cuidados que le ayudarán a tener más salud Los pacientes que lo sufren pueden padecer secuelas psicológicas como el miedo a una recaída o, incluso, el miedo a morir. De la mano de un experto, vemos cómo podemos superar esa angustia Te ayuda a vencer traumas, miedos, la ansiedad o la depresión No debes castigarle, porque este comportamiento es natural Puede delatar una baja autoestima Contienen sustancias que curan problemas de salud leves Su déficit causa cansancio e, incluso, parada cardiaca Estas asanas te ayudarán a calmar tu mente y a ganar bienestar Recomendada por los nutricionistas para adelgazar con salud Estas son las pruebas que toda mujer se tiene que realizar El ajedrez es uno de los juegos de mesa más interesantes para practicar nuestra agilidad mental y para aumentar la plasticidad cerebral, así como para luchar contra enfermedades como el alzhéimer ¿Las bajas temperaturas lo fortalecen o lo debilitan, debemos protegernos más y mejor? ¿Y las nuevas variantes? ¿Pueden hacer que nos reinfectemos? Un especialista en microbiología nos lo aclara La Real Sociedad Canina Española te las presenta en un libro Si sufre ansiedad, puede ser un problema para su salud Aumentan la masa muscular y perder peso te será más fácil Estos manuales te ayudarán a gestionar mejor tus emociones
