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Nuria Safont
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Todas las claves para reducir la hinchazón abdominal El 'true crime' tiene legiones de seguidores y no paran de estrenarse programas nuevos. Sin embargo, los expertos en psicología nos lanzan una advertencia Dentro de una dieta variada, te ayudan a bajar la inflamación y a sentirte mejor Las palabras del cantante hablando de su estado emocional más bajo han sido aplaudidas por los expertos en salud mental, ya que puede ayudar a otras personas a buscar ayuda y recuperarse. Se denomina delirio de Sosias y se trata de un trastorno que hace que las personas que lo sufren crean que sus seres queridos han sido suplantados por dobles Es presidenta de la asociación Women in a Legal World, una entidad que busca romper el techo de cristal en el sector jurídico y que quiere llevar a la mujer en los más altos puestos de responsabilidad El enrojecimiento ocular suele deberse a alergias o irritaciones, sin embargo, algunas veces la causa puede ser tan grave que requiere atención médica inmediata Evita la rigidez practicando estas asanas Aunque puede ser uno de los momentos más estresantes para nosotros y también para ellos, con paciencia y algunos consejos clave, evitarás que lo pase mal Un ictus, una meningitis, un tumor cerebral o una subida de tensión puede comenzar a manifestarse con un dolor de cabeza. Te contamos cómo reconocer los síntomas de alerta También conocido como síndrome de Lima, se trata de un síndrome que puede aparecer en el secuestrador. Un especialista en psiquiatría nos habla de él y de por qué aparece Así debes cuidar tu pelo para presumir de melena sana a cualquier edad Es una enfermedad que, detectada a tiempo, es curable en un alto porcentaje de los casos, por eso es necesario conocer sus síntomas y no saltarse los métodos de detección precoz, así como seguir las recomendaciones para prevenirlo. Del país nipón nos llega un tratamiento no invasivo que además de ayudar a prevenir y tratar las arrugas, puede aliviar algunos trastornos como la migraña La dieta y el ejercicio son clave. En concreto, la dieta mediterránea ha demostrado ser muy buena para estos pacientes El entrenador de los famosos, Iván Perujo, asegura que se puede conseguir siguiendo un método de dieta y ejercicio muy intenso. Sin embargo, ¿es aconsejable perder tantos kilos en tan poco tiempo? La Dra. Cristina Martínez nos explica cómo se sienten las personas felices, nos cuenta qué nos impide serlo y nos anima a hacer un test de personalidad para averiguar cuál es nuestro grado de felicidad Disfruta de una lectura ¡de lo más canina! Claves para saber qué tipo de persona necesita cada animal y con cuál de ellos encajarás mejor Los primeros fueron los favoritos de la Reina Isabel II mientras que los segundos casi se olvidaron Puede que seas un crack o puede que aún te quede mucho por aprender si te gustan los perros. ¡Averígualo! Una especialista en Nutrición de la Universidad de Harvard te recomienda que reduzcas su consumo porque afectan a tu cerebro No necesitas material para hacerlos y puedes practicarlos en cualquier lugar: en tu casa, en el hotel, si estás de viaje o, incluso, en la oficina Son creencias falsas que te pueden hacer engordar Te ayuda a encontrar tu ikigai o propósito en la vida, aquello que te impulsa a vivir y a ser feliz Bastones, cuestas, ritmo... todo lo que necesitas saber te lo contamos Las claves para tener mejor carácter, manejar emociones poderosas y construir nuestra resiliencia Con consejos nutricionales y un menú para cada día de la semana Genera mucho sufrimiento cuando no hay consciencia de ello o no se sabe cómo afrontar las dependencias afectivas que nos afectan El célebre doctor nos revela cuáles son los alimentos que no pueden faltar en nuestra dieta Se llama neofobia y aunque es más común en niños, los adultos también la pueden sufrir Ocurre en esta ciudad por sus características y la historia que rezuman sus paredes. Los que lo experimentan pueden sufrir brotes psicóticos que les llevan, incluso, a creer que tienen una misión divina La mayoría de veces, un infarto da la cara con señales muy claras, como el dolor en el pecho, pero en ocasiones los síntomas pueden pasar desapercibidos Descubre sus beneficios y cómo pueden ayudarte a mejorar tu salud Puede ser debido a un problema genético. Te contamos si tienes que tomar medicamentos para mantener los niveles de colesterol a raya y cuál es el riesgo de tener el malo alto Esta cualidad que para unos es tan sencilla para otros parece misión imposible pero todo se puede aprender. Responde a estas preguntas para averiguar si lo eres y si no, no te preocupes, estos consejos te ayudarán Se caracteriza por el ataque del sistema inmune al sistema nervioso central y es la enfermedad neurológica más frecuente en adultos jóvenes Con una rutina de ejercicios para empezar Si tienes este problema, lo mejor es que acudas a un dermatólogo. Si es algo puntual puedes probar con algunas plantas medicinales recomendadas por los expertos Te recomendamos plantas medicinales y hábitos que mejorarán tu capacidad de atención Un fin de semana, en el día de tu boda... cualquier momento es bueno para decir 'te quiero' Al actor le han extirpado un pólipo que, de no haberlo detectado a tiempo, podría haberse convertido en un cáncer
