Marta Díaz de Santos

Qué diferencia hay entre los jóvenes y adultos
Adolescentes/

No, la depresión en adolescentes no es igual que en adultos (y te explicamos por qué)

Los expertos indican que la diferencia va con la edad aunque los síntomas sean parecidos. Sin embargo, el tratamiento y la manera de expresarla varían. En el caso de los menores de edad, el abordaje se llevará a cabo con la implicación de los padres.

02/06/2022 18:37 CEST - Por Marta Díaz de Santos

Cuidar la microbiota del bebé
Salud/

Cómo cuidar la microbiota de los bebés y por qué es tan importante

La microbiota intestinal juega un factor clave en la regulación de la salud y la enfermedad. ¿Afecta el embarazo, la vida prenatal y la lactancia a la microbiota de mi bebé? Sí, y estas son las pautas que debes tener en cuenta, según los expertos.

02/06/2022 16:47 CEST - Por Marta Díaz de Santos

Prácticas que pueden afectar a la autoestima de los niños
Crianza/

Gestos que, sin darte cuenta, restan autoestima a tus hijos

Los niños absorben todo lo que escuchan de sus padres, integrándolo como una creencia que jamás es cuestionable. Como responsables de nuestros hijos, existen ciertas conductas que hemos interiorizado con ellos y que minarán su confianza si no las paramos cuanto antes

01/06/2022 18:18 CEST - Por Marta Díaz de Santos

Cómo ayudarles a gestionar el estrés durante los exámenes

El objetivo es que nuestros hijos aprendan a gestionar los niveles de ansiedad de forma que actúen como un factor positivo, impulsando la motivación y la toma de decisiones, ayudándolos a alcanzar sus metas y a sobrellevar experiencias desafiantes con un sentido positivo de sí mismos y del futuro

01/06/2022 13:27 CEST Por Marta Díaz de Santos

Regla: cómo saber si el ciclo es ovulatorio

¿Existen síntomas que evidencien que estoy ovulando? Si quieres quedarte embarazada y aprovechar los días de ovulación es imprescindible estar pendiente de ciertos indicadores físicos que suelen darse durante esta fase

31/05/2022 18:44 CEST Por Marta Díaz de Santos

Los zapatos de mi bebé: así deben ser para que no le hagan daño

¿Hay que ponerle zapatos para que aprenda a caminar? ¿Qué tipo de calzado es el mejor cuando empiezan a dar sus primeros pasos? ¿Cómo sé cuál es su talla para garantizar que no le hagan daño? Los expertos lo tienen claro: los zapatos deben adaptarse al pie del bebé y garantizar unas condiciones lo más parecidas posibles a las de caminar descalzo

31/05/2022 12:59 CEST Por Marta Díaz de Santos

Errores comunes que los padres cometemos cuando intentamos potenciar el hecho de que lean

¿Cómo generarles ese hábito lector sin caer en el efecto contrario? Hablamos con una experta en Pedagogía para conocer qué estrategias podemos emplear con el objetivo de que se enganchen a ella. ¡Todavía estás a tiempo!

30/05/2022 18:16 CEST Por Marta Díaz de Santos

Fragmento de la película 'Mary Poppins'

Dos expertos en educación nos proponen 10 reglas para ayudarnos a fomentar la autonomía de nuestros hijos mientras sobrellevamos de la mejor manera posible esta profesión tan complicada y polivalente que es la paternidad.

30/05/2022 14:21 CEST Por Marta Díaz de Santos

¿Por qué las mamás con bebés prematuros tienen dificultades para alcanzar la lactancia materna exclusiva?

Las mamás que viven un parto prematuro son separadas de sus bebés al momento del nacimiento, por lo que ya no podrán disfrutar del tan indicado piel con piel ni del agarre espontáneo, claves para comenzar con la lactancia.

27/05/2022 14:35 CEST Por Marta Díaz de Santos

Beneficios de las actividades al aire libre

Es fundamental que, como padres, tengamos presente que nuestros hijos pueden aprovechar su vida cotidiana para estar en un constante aprendizaje

27/05/2022 11:32 CEST Por Marta Díaz de Santos

Ideas de regalos para la Primera Comunión

Tras la pandemia, vuelven las celebraciones... y las esperadas comuniones, que durante dos años han tenido que ser paralizadas. Hablamos de un día muy especial para sus protagonistas, los niños, quienes se merecen un detalle con el que recordar este momtento toda la vida. ¿Te has quedado sin ideas? Te traemos una selección de planes o regalos materiales que les encantarán.

27/05/2022 10:33 CEST Por Marta Díaz de Santos

Cómo mejorar la calidad del semen y el esperma

La fertilidad de las parejas se está viendo afectada (y cada vez más) por una producción comprometida de esperma. ¿Qué entendemos por un esperma de calidad y qué podemos hacer para mejorarlo? Te contamos todo sobre la calidad del semen y el esperma:

26/05/2022 16:50 CEST Por Marta Díaz de Santos

Anorexia, bulimia... Su cura, mejor con perros

El poder del vínculo humano-animal puede ir más allá del ámbito doméstico y así lo demuestra un estudio, que expone los numerosos beneficios de procesos asistidos con perros para adolescentes con trastornos de conducta alimentaria, la tercera causa de enfermedad crónica en gente joven.

26/05/2022 12:37 CEST Por Marta Díaz de Santos

Escenarios en los que se realiza el legrado uterino

Hablamos de una intervención quirúrgica realizada por un ginecólogo que consiste en raspar el tejido de las paredes internas del útero con la finalidad de que quede limpio y vacío. Aunque suele realizarse en caso de aborto, es una operación que puede llevarse a cabo en otras situaciones.

26/05/2022 0:50 CEST Por Marta Díaz de Santos

Las aplicaciones infantiles son necesarias si se usan con criterio y siguiendo las recomendaciones

Este tipo de aplicaciones pueden ser una herramienta esencial y positiva para ellos que mejore sus interacciones sociales. Eso sí, debemos a aprender a seleccionarlas con criterio.

25/05/2022 14:02 CEST Por Marta Díaz de Santos

Niños y adolescentes necesitan un refuerzo añadido al trabajo en el colegio

El hecho de recibir clases particulares no tiene que verse como algo negativo, sino más bien como una oportunidad para que los alumnos puedan sacar lo mejor de sí mismos y sentirse más cómodos durante su etapa escolar (palabra de experta)

25/05/2022 10:56 CEST Por Marta Díaz de Santos

Planes para potenciar la creatividad de los niños

Cada vez existen más planes u ofertas de lo más novedosas para que los más pequeños disfruten su tiempo de ocio. Sin embargo, no hay nada como volver a las actividades de toda la vida, con las que disfrutábamos cuando éramos niños, para exprimir al máximo sus vacaciones mientras estimulan su desarrollo e imaginación. ¡Toma nota!

24/05/2022 17:18 CEST Por Marta Díaz de Santos

Claves para garantizar un buen resultado en Selectividad

Hablamos con un experto para dar con las técnicas que mejoren el rendimiento académico de los adolescentes que se enfrentan a la Evaluación de Bachillerato para el Acceso a la Universidad

24/05/2022 11:35 CEST Por Marta Díaz de Santos

Si sólo me queda un ovario, ¿se condiciona mi vida a la hora de tener un bebé?

Son muchas las mujeres en edad reproductiva con esta condición las que dudan sobre su futura maternidad. Sin embargo, los expertos llaman a la calma ya que tener un único ovario no implica problemas de concepción, eso sí, siempre y cuando se tenga una reserva ovárica normal.

23/05/2022 18:18 CEST Por Marta Díaz de Santos