Psicologia - Página 44
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Con estos ejercicios lograrás ser más feliz
Los buenos hábitos te ayudan a alcanzar un estado de bienestarPor Nuria Safont
¿Sabes aceptar las críticas o hacerlas constructivas?
Tanto si las recibes como si eres tú la que debe criticar, saberlas encajar o hacerlas sin ofender es una gran virtud pero también una cualidad que se puede aprenderPor Nuria Safont
Te resumimos los beneficios psicológicos de seguir un horario
Establecer ciertas rutinas puede ser positivoPor Pilar Hernán
Averigua si eres una persona impulsiva con este test
Si realizas este test y averiguas que eres una persona impulsiva que tiene dificultad para controlar sus pensamientos o acciones y reacciones, sigue estos consejos para aprender a esperarPor Nuria Safont
Quizá tienes una cerca: estos son los rasgos que definen a una personalidad histriónica
Suelen ser exagerados y buscan ser el centro de atenciónPor Pilar Hernán
¿Cómo puedes ayudar a una persona que tiene ansiedad?
Es muy importante saber qué es lo que tenemos que decirlePor Pilar Hernán
Cómo superar el miedo a hablar en público en una videollamada
Hay personas que sienten pánico a expresar sus opiniones incluso si la reunión es telémática. Estos consejos pueden ayudar a superarlo.Por Nuria Safont
¿Es normal querer más a mi perro que a otras personas?
¿Tienes mascota y tu relación es tan profunda y especial que a veces te preguntas si debes preocuparte? Los expertos te aclaran si es normal o no.Por Nuria Safont
Estas son las claves para hacer un détox digital
Es importante apostar por tiempos de desconexiónPor Pilar Hernán
¿Cómo podemos recuperar el deseo sexual y la intimidad?
Varios expertos nos dan las claves que de verdad funcionanPor Nuria Safont
¿Y tú, piensas que puedes tener miedo al éxito?
Se traduce en un temor a todo lo que implica triunfarPor Pilar Hernán
Te damos las claves para afrontar psicológicamente un despido
Es importante ver la situación como una oportunidad de cambioPor ¡HOLA!
Cómo afrontar la fatiga pandémica: 'Es fundamental no olvidar que nada es permanente, todo pasa'
La situación de incertidumbre se alarga y puede pasar facturaPor Pilar Hernán
¿Crees que eres una persona insegura? Estos son los rasgos que definen este tipo de personalidad
Suelen tener cierta dependencia de otros y dudan de casi todoPor Pilar Hernán
¿Cómo afecta el coronavirus a una persona con hipocondría?
Es el peor escenario imaginado para ellasPor Nuria Safont
¿Qué pasos debemos seguir para acabar con la dependencia emocional?
Es un problema que se da entre muchas parejasPor Pilar Hernán
¿Eres de esas personas que necesita culpar a los demás? Averigua por qué
En general, puede responder a una personalidad inmadura. Otras veces, puede deberse a emociones como el miedo que le provoca al individuo asumir la responsabilidad del daño.Por Nuria Safont
10 trucos basados en la psicología para que tu dieta para adelgazar funcione
Te dan la motivación necesaria para que lo consigasPor Nuria Safont
Sí, los abrazos son curativos: ¿hay alternativa a ellos en época de pandemia?
Hoy se celebra el Día Mundial del AbrazoPor ¡HOLA!
¿Cómo superar el miedo tras un infarto?
Los pacientes que lo sufren pueden padecer secuelas psicológicas como el miedo a una recaída o, incluso, el miedo a morir. De la mano de un experto, vemos cómo podemos superar esa angustiaPor Nuria Safont
¿Es la psicología positiva la terapia que buscas para sentirte mejor?
Te ayuda a vencer traumas, miedos, la ansiedad o la depresiónPor Nuria Safont
¿Se come más 'comida basura' cuando se está deprimido?
Hay estudios que han llegado a esta conclusiónPor Pilar Hernán
¿Piensas que eres sumisa? Estos son los rasgos que definen esta personalidad
Puede delatar una baja autoestimaPor Nuria Safont
¿Te consideras una persona pesimista? Apunta los rasgos que definen este tipo de personalidad
Suelen centrarse en la parte negativa de las cosasPor Pilar Hernán
¿Qué es el eneagrama y qué tipos de personalidad define?
Es una útil herramienta que nos ayuda a entendernos mejorPor Pilar Hernán
Libros que te ayudarán a aliviar la ansiedad
Estos manuales te ayudarán a gestionar mejor tus emocionesPor Nuria Safont
¿Cómo encontrar pareja en tiempos de coronavirus y de ola de frío?
Tips para que te sea más fácil conocer a alguien especialPor Nuria Safont
¿Has oído hablar de la hafefobia, el nuevo miedo que ha aumentado con la pandemia?
La situación que vivimos ha aumentado determinadas fobiasPor Pilar Hernán
6 consejos para que esta Navidad fortalezcas tus vínculos
En esta Navidad tan atípica y este fin de año tan extraño todos hemos aprendido a valorar aquello que tenemos y la salud y la familia entra dentro de lo más importante. Así podéis fortalecer vuestra relaciónPor ¡HOLA!
Frases motivadoras para dar la bienvenida al año nuevo
Te animarán a empezar el año con optimismoPor Pilar Hernán
Cómo disfrutar de la Navidad aunque estés sola y lejos de casa
Consejos muy sencillos para hacer más llevaderas estas fiestasPor Nuria Safont
6 pasos para salir de una relación tóxica
Nos perjudican, y es conveniente abandonarlasPor Pilar Hernán
¿Sabes cómo reaccionaría tu cerebro si te toca la lotería de Navidad?
Tras el 'subidón', toca ser más reflexivoPor Pilar Hernán
¿Cuáles son los rasgos que definen a una persona empática?
Entienden a la perfección lo que siente la otra personaPor Pilar Hernán
Ser más optimista, un buen propósito para estas fechas
Es importante potenciar las emociones positivasPor Pilar Hernán
Este test te ayuda a medir tu nivel de estrés por la pandemia (y a buscar soluciones)
Muchas personas pueden tener secuelas psicológicasPor Pilar Hernán
Los vampiros existen y así destruyen tu autoestima
Te chupan la energía y te dejan secuelas psicológicas gravesPor Nuria Safont
Disfrutar de esta Navidad (con mascarillas y distancia incluidas) también es posible
Es importante cultivar la resiliencia en estos díasPor Pilar Hernán
Una Navidad sin estrés es posible (incluso la de 2020) si sigues estos consejos
Son fechas complicadas a nivel emocional para muchas personasPor Pilar Hernán
¿Qué es la serendipia y cómo nos afecta en el amor y en la vida?
No es destino, sino una casualidad feliz en medio del caosPor Nuria Safont