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Encontrar unas zapatillas que sean realmente cómodas no es tan fácil como parece. Y no te hablo de que te resulten confortables para llevar a la oficina, dar un paseo o salir a comer, sino que te permitan caminar largas distancias o estar de pie muchas horas sin que te duelan los pies o se fatiguen en exceso. Una misión que se complica si, además, tienes los pies sensibles o algún problema como la fascitis plantar.
Lo sé porque mi madre lleva muchos años lidiando con este problema, y cada vez que tiene que comprarse zapatos lo pasa bastante mal. Por eso, después de mucho investigar, he encontrado 6 zapatillas de mujer perfectas para mujeres de más de 45 años con problemas o dolores de pies. Para que elijas según tus necesidades concretas o el estilo que más te guste.
A partir de los 45, las mujeres vivimos una transformación que nos invita a mudar la piel, dejar atrás lo que ya no nos define y mostrar una versión más auténtica y poderosa. Por eso, en ¡HOLA! Shopping nace The Second Skin, una serie de contenidos que celebra esta etapa, rompe tabúes y acompaña con inspiración, información y nuevas miradas para vivirla con confianza.
Las 6 mejores zapatillas para pies delicados o mujeres que pasan muchas horas de pie
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Zapatillas Skechers Arch Fit 2.0-Big League
Las Skechers Arch Fit 2.0-Big League son una de las zapatillas más recomendas para la fascitis plantar, porque incorporan un soporte en el arco plantar que reduce la presión y el dolor al caminar.
De hecho, su plantilla Skechers® Arch Fit® ha sido diseñada y certificada por podólogos, y se amolda al pie para distribuir mucho mejor el peso corporal, lo que evita la sobrecarga en puntos concretos, alivia el dolor y previene lesiones. Además, se puede extraer, por lo que también podrás usarlas en caso de que necesites una plantilla especial.
La parte superior de malla técnica transpirable se adapta al pie y ofrece mucha libertad de movimientos, lo que aumenta el confort al caminar. Y, un detalle que te encantará, es que se pueden lavar a máquina.
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Zapatillas MBT M360 E1
Si buscas unas zapatillas discretas y bonitas para llevar a diario y cuya estética no sea muy deportiva, este modelo de MBT es perfecto porque, además, se ha diseñado específicamente para corregir tu postura y reducir la fatiga al caminar.
Para ello, utiliza una plantilla mejorada de espuma que reduce la presión en el talón, una entresuela que mejora la estabilidad y el soporte del arco plantar, aliviando la presión sobre fascia, y un sistema de amortiguación de alta densidad que absorbe mucho mejor los impactos. Beneficios que se potencian gracias a su suela tipo balancín, que favorece una pisada más suave y distribuye el peso por toda la planta, evitando presiones localizadas. De este modo, además de aliviar la fascitis plantar, también reduce la fatiga al caminar y evita lesiones.
Y la parte superior de cuero sintético es amplia, de forma que no presiona los pies. Otro detalle que me encanta es que están avaladas por la Asociación Médica Americana de Podología, por lo que tienes la tranquilidad de estar apostando por unos zapatos de calidad.
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Zapatillas de 'running' Nike Vomero 18
Si te gusta correr o estás buscando unas zapatillas de aire deportivo para caminar largas distancias sin dolor de pies, sin duda las Nike Vomero 18 son tu apuesta segura. Y es que, cuentan con un sistema de amortiguación mejorada que incorpora las espumas ZoomX y ReactX, apliadas en la mediasuela, de forma que consiguen una reducción mucho mayor de los impactos. Por otro lado, su estructura tipo balancín y las almohadillas de la suela suavizan la pisada.
Detalles que te ayudarán a mejorar la velocidad y reducir el esfuerzo en tus sesiones de running, pero también aliviarán la fatiga al caminar.
Además, su parte superior de malla Engineered Mesh y el acolchado en la lengüeta y el forro consiguen un ajuste comodísimo y una buena sujeción que no agobia. Por no hablar de lo bonitas que son y el extra de tendencia que sumarán a tus looks.
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Zapatillas de 'running' de mujer BONDI 9 HOKA
Si sueles pasar muchas horas de pie o buscas una zapatillas para caminar largas distancias, las BONDI 9 HOKA te van a encantar. Y es que, al igual que las zapatillas de Nike, se han diseñado con un sistema de amortiguación mejorada que ofrece el máximo acolchado para reducir el impacto de la pisada. Todo gracias a su entresuela de espuma y su suela de caucho Durabrasion Rubber™ más alta que el modelo anterior, con un drop (diferencia de altura entre la punta y el talón) de 5 milímetros.
La parte superior con un empeine de punto estructurado y un cuello moldeado en 3D con estructura Active Foot Frame™ en la zona trasera del pie, consigue una muy buena sujeción y estabilidad sin renunciar a la transpiración y la libertad de movimientos. Un combo que da como resultado una zapatilla comodísima tanto para correr como para caminar horas y horas sin que tus pies acaben agotados.
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Skechers MAX Cushioning Arch Fit Roslyn
Las mejores zapatillas Skechers para pies delicados son estas, las Skechers MAX Cushioning Arch Fit Roslyn, muy recomendadas si sufres fascitis plantar, pasas muchas horas de pie o sufres dolores en el talón o la planta.
El secreto está en su plantilla extraíble Arch Fit® con extra de soporte en el arco plantar, y las tecnologías Skechers Max Cushioning®, HYPER ARC™ y ULTRA FLIGHT®, que actúan combinadas para mejorar el retorno de energía, suavizar las transiciones y conseguir un mejor apoyo.
De este modo, la pisada se suaviza y la presión sobre el pie y las articulaciones se reduce, lo que alivia las molestias y evita la fatiga. Además, su parte superior de malla es muy suave, transpira muy bien y se adapta a los movimientos del pie. Y el color blanco es ideal y muy discreto para llevarlas a diario.
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Zapatillas New Balance 1080 V14
Las zapatillas New Balance 1080 V14 son de lo mejor que vas a encontrar si buscas unas zapatillas cómodas y agradables que eviten la fatiga y el dolor generalizado. Al igual que la mayoría de las zapatillas de mi selección, tienen un perfil en forma de balancín que suaviza la transición de la pisada. En este caso, además, en su entresuela se ha añadido una espuma Fresh Foam X que mejora aún más la amortiguación.
Por otro lado, su empeine se ha confeccionado con malla de jacquard triple que mejora la transpirabilidad en zonas clave y ofrece un mayor confort general. Como remate, y para aumentar la durabilidad del calzado, se han añadido parches de goma en las zonas de mayor desgaste de la suela.
Y su diseño es de lo más bonito y moderno que vas a encontrar, aunque las tienes disponibles también en colores más discretos.
