por Laura Alesanco

Con la subida de las temperaturas y el sol que cada día está más visible y hace los días más largos, las ganas de estrenar tu nueva ropa primaveral aumentan por momentos. Y, aunque aún es pronto para dejar de lado los abrigos, dentro de poco los vestidos (camiseros, estampados o en sus versiones más minimalistas) van a empezar a convertirse en los grandes protagonistas de todos tus estilismos.

Sin embargo, la llegada de la época estival trae consigo una preocupación que se repite temporada tras temporada: el miedo a enseñar tus piernas. Tras el invierno, no solo pierden ese bronceado tan favorecedor y característico del verano, sino que es probable que las hayas descuidado un poco y hayan perdido ese aspecto suave, brillante y tonificado. ¿La solución? Una sesión de Dry Brushing.

Compra aquí las 10 mejores cremas reparadoras a prueba de manchas y estrías

¿Qué es el Dry Brushing?

Si todavía no has oído hablar de él, atenta, porque está a punto de cambiarte la vida. Se trata de una técnica que consiste en cepillar la piel para realizar una suave exfoliación en seco que elimine las células muertas, favorezca la circulación y desintoxicación, ayude a regerar la dermis y, como remate, luche contra la temida celulitis. Una rutina a la que Gwyneth Paltrow se ha declarado adicta, ya que, como ella misma explicó a un medio estadounidense, "Es una manera increíble de exfoliar tu cuerpo. Es fantástico para la circulación y ayuda a suavizar la celulitis". Y lo mejor de todo es que, para llevarlo a cabo, solo necesitas 10 minutos y un cepillo corporal exfoliante. 

Los mejores cepillos exfoliantes corporales

Cepillo corporal con mango alargado

Comprar por 12,12€

Aunque este cepillo está especialmente diseñado para el cepillado de la espalda, su mango alargado te vendrá de maravilla para usarlo sobre tus piernas sin necesidad de agacharte o realizar alguna postura que te pueda molestar. Cuenta con más de 2.000 valoraciones de usuarios, que le han otorgado una puntuación de 4,6 estrellas sobre 5, por lo que podemos decir que nos encontramos ante un producto que cuenta con el sobresaliente de quienes lo han usado. Y no es para menos. 

Está fabricado en madera de bambú y cerdas naturales de jabalí, que cepillarán suavemente tu cuerpo eliminando las impurezas y las células muertas para desintoxicar en profundidad, al mismo tiempo que mejoran la circulación y favorecen el drenaje linfático. El resultado serán unas piernas mucho más suaves y brillantes. 

Cepillo exfoliante con cerdas naturales de jabalí

Comprar por 10,10€

Especialmente diseñado para ayudarte a eliminar las toxinas y las células muertas, desintoxicar y renovar la piel, así como favorecer la circulación y la eliminación de grasa, el cepillo exfoliante coporal de Ithyes se ha posicionado como uno de los mejor valorados en Amazon. Al igual que su equivalente con mango alargado, está fabricado a partir de cerdas naturales de jabalí con cuerpo de madera, pero en este caso incluye un mango de tela que se ajustará a tu mano para que resulte mucho más cómodo y fácil de usar. Además, se entrega acompañado de una bolsita de lona para guardarlo y transportarlo donde necesites, para lucir unas piernas suaves y brillantes estés donde estés. 

El kit de exfoliación más completo

Comprar por 19,99€

¿Por qué conformarse con uno cuando puedes tenerlo todo? Este kit de exfoliación te ofrece todo lo que necesitas para ponerte a punto, de los pies a la cabeza, de cara a los meses estivales. Así, incluye un cepillo exfoliante corporal con mango desmontable y dos cabezales: uno de ellos especial para eliminar las toxinas y células muertas, favoreciendo la desintoxicación y renovación de tu piel; y un masajeador enfocado a tratar la celulitis y la piel de naranja. En ambos casos, podrás usarlos individualmente agarrándolos a través de la cinta para la mano, o colocarlos en el mango para alcanzar todas las zonas de tu cuerpo. 

Pero además, este pack incluye una piedra pómez natural para masajear los pies y las zonas más problemáticas, eliminando callos y piel muerta, así como un cepillo más pequeño especial para el rostro. Todos ellos fabricados a partir de materiales naturales y antibacterianos, respetuosos con el medio ambiente. 

Los mejores masajeadores con efecto 'shiatsu' para la celulitis y la retención de líquidos

Cepillo exfoliante y masajeador anticelulítico

Comprar por 19,99€

Al igual que el masajeador del modelo anterior, el cepillo corporal de C.S.M. incorpora unos nódulos que masajean tu cuerpo al mismo tiempo que evitan que ejerzas demasiada presión. De esta forma, mientras que las cerdas naturales exfolian, renuevan y desintoxican tu piel, los nódulos masajean tus músculos aliviando la presión, mejorando la circulación y luchando contra la celulitis y la piel de naranja. Con una estructura de madera redondeada, incorpora una cinta de lona para un agarre más cómodo y podrás usarlo tanto sobre la piel seca como húmeda. 

El cepillo exfoliante corporal más económico

Comprar por 8€

Con la recomendación de Amazon y una puntuación de 4,4 estrellas sobre 5, el cepillo exfoliante corporal de Boreal es perfecto si estás buscando una opción económica y efectiva. Fabricado con mango de madera de haya y cerdas de tampico, ha sido especialmente diseñado para utilizar sobre el cuerpo seco. Su fuinción es la de exfoliar la piel eliminando las células muertas y ejercer una función drenante, favoreciendo la circulación y el drenaje linfático. Es muy útil, por lo tanto, para prevenir y reducir -al menos ligeramente- la celulitis y la piel de naranja. Para ello, desde la marca recomiendan realizar el masaje siempre en sentido ascendente, hacia el corazón, y respetando la dirección de circulación de la sangre. 

El cepillo exfoliante coporal de Leorx

Comprar por (9,99€) 8,49€

El cepillo corporal de Leorx está fabricado en madera con cerdas naturales, a través de las cuales elimina las células muertas, favorece su renovación, alisa la superficie de la piel y la prepara para absorber mucho mejor las cremas y tratamientos que te quieras aplicar. Pero además, el suave masaje que ejerce sobre tu piel le aportará un extra de suavidad y activará la circulación y el drenaje linfático. Para usarlo correctamente, solo tendrás que cepillar tu cuerpo con él antes de la ducha, desde los pies y hacia arriba, con movimientos cortos y ascendentes. De esta forma, favorecerás la circulació de la sangre. 

¿Qué beneficios tiene exfoliar el cuerpo?

Al igual que sucede con el rostro, exfoliar el cuerpo es fundamental para favorecer la renovación celular, eliminando las toxinas y células muertas, y evitando que éstas se acumulen. Pero el proceso de exfoliación va mucho más allá, ya que consigue:

  • Limpia la piel: un paso crucial para evitar que las impurezas y células muertas se acumulen, lo que puede derivar en un oscurecimiento, marchitación y envejecimiento prematuro de la piel.
  • Previene el envejecimiento: siguiendo el primer punto, la exfoliación además es clave para mejorar la circulación de la sangre y eliminar las toxinas, haciendo que la piel se vea más suave, tersa, brillante y, en consecuencia, joven. 
  • Favorece el bronceado: sí, algo tan sencillo como exfoliar tu cuerpo puede ser la clave para conseguir ese bronceado uniforme -y seguro- que tanto tiempo llevas buscando. 
  • Potencia los tratamientos: si quieres que tus cremas y tratamientos penetren en profundidad y te proporciones resultados mucho más rápidos y eficaces, solo necesitas exfoliar tu piel justo antes de su aplicación. 

¿Cada cuánto debemos exfoliarnos?

En este sentido, debes seguir los mismos parámetros que con tu rostro: en función de tu tipo de piel. No obstante, siendo la epidermis del cuerpo mucho más resistente que la de la cara, los expertos recomiendan una exfoliación semanal para que los resultados sean efectivos. 

¿Qué es un exfoliante corporal?

Se trata de un cosmético o herramienta (aunque también funcionan muchos de los alimentos que tienes en tu cocina) que, por su formulación o los materiales con los que ha sido fabricado, ayuda a eliminar las células muertas y las toxinas presentes en la piel, favoreciendo su regeneración. Esto se traduce en una dermis de aspecto mucho más suave, lisa y radiante, con mejores niveles de hidratación. 

Pasos a seguir para una correcta exfoliación corporal

El método para exfoliar tu piel dependerá del producto que vayas a utilizar. Si te decantas por un cosmético, podrás aprovechar la ducha para aplicarlo sobre el cuerpo realizando movimientos circulares ascendentes -sin presionar excesivamente fuerte- y retirándolo posteriormente con la propia agua de la ducha. Si, por el contrario, te has decidido por uno de los cepillos favoritos de Gwyneth Paltrow, deberás realizar la exfoliación en seco. En este caso, un buen momento para hacerlo es justo después de la ducha, ya que el vapor y el agua caliente abrirán tus poros y dejarán la piel perfectamente preparada para la exfoliación. 

Agarrando el cepillo con una mano y empezando de abajo hacia arriba, siguiendo la dirección de circulación de la sangre, masajea suavemente tu cuerpo (ya secado con una toalla). Cuando termines, podrás aplicar tus cremas habituales, ya sean hidratantes o anticelulíticos, que penetrarán mucho mejor. 

¿Te han gustado estas recomendaciones? Suscríbete aquí para recibir todas las semanas la guía de compras ¡HOLA!.

Lo último de: Selección Belleza
Últimos comentarios

Esta es la opinión de los internautas, no la de hola.com. No está permitido verter comentarios contrarios a las leyes españolas o injuriantes.
Nos reservamos el derecho a eliminar los comentarios que consideremos fuera de tema

Para poder comentar necesita ser usuario registrado de hola.com

Regístrate para comentar

Activa las alertas de ¡HOLA! y entérate de todo antes que nadie