María Moreta, consultora de imagen y autoestima, nos explica qué pantalones elegir para disimular cadera: "Los de pinzas pueden acumular volumen en esa zona"


Encontrar el diseño perfecto no siempre es cuestión de seguir las tendencias, sino de conocer qué cortes funcionan mejor con nuestra silueta


© @whatgigiwears
6 de noviembre de 2026 a las 17:00 CET

Encontrar unos pantalones que sienten bien puede convertirse, en ocasiones, en toda una búsqueda. Especialmente cuando buscamos un patrón que acompañe nuestras curvas, equilibre las proporciones y nos haga sentir cómodas. Si tienes la cadera ancha y quieres encontrar opciones que estilicen visualmente tu figura, hay determinados cortes que pueden convertirse en grandes aliados. Sin embargo, antes de descartar cualquier silueta, conviene tener en cuenta algunos aspectos que van más allá de la talla o de las tendencias.

Para descifrar qué diseño escoger, hablamos con María Moreta, consultora de imagen y autoestima. Ella insiste en que lo fundamental es que estés a gusto con la ropa que lleves, que te represente y te haga sentir bella por dentro y por fuera, un concepto que explica en profundidad en su libro, El Método Alma, que se encuentra actualmente en preventa. Para esta experta hay cuatro elementos fundamentales a la hora de elegir un pantalón: "El corte, el tejido, el color y dónde empieza y termina el volumen·. Una combinación de factores que puede cambiar por completo el resultado de un mismo diseño.

Media Image© Mango

Los pantalones rectos: el básico que nunca falla

Si hay un patrón que destaca por su versatilidad, ese es el pantalón recto. Su principal ventaja es que acompaña la línea natural de la pierna sin añadir demasiado volumen en la zona de la cadera. Además, crea una silueta visualmente equilibrada y funciona tanto con prendas ajustadas como con camisas o jerséis más amplios. Es una apuesta segura para quienes buscan un fondo de armario fácil de combinar.

Media Image© Massimo Dutti

El regreso de los pantalones palazzo

Amplios, fluidos y con  movimiento, los pantalones palazzo llevan varias temporadas ocupando un lugar destacado en nuestros armarios. Su caída vertical puede ayudar a estilizar la figura, siempre que el tejido no sea demasiado rígido ni acumule pliegues en la zona de la cadera. La clave está en elegir modelos que acompañen el movimiento al caminar y no añadan volumen innecesario.

Media Image© Zara

Los acampanados y el efecto reloj de arena

Los pantalones de campana también pueden convertirse en grandes aliados. Al incorporar volumen progresivamente desde la rodilla hacia abajo, ayudan a equilibrar visualmente unas caderas más pronunciadas. Como explica Moreta, este tipo de patrón puede generar un favorecedor "efecto de falso reloj de arena". Eso sí, es importante prestar atención al largo y al calzado con el que se combinan para conseguir una proporción armoniosa.

¿Y qué ocurre con los pantalones de pinzas?

Aunque son uno de los diseños más elegantes y recurrentes de la temporada, los pantalones de pinzas requieren algo más de atención. No tienen por qué estar descartados, pero, dependiendo de su construcción, pueden añadir volumen en la parte delantera. "Las pinzas suelen abrirse y pueden dejar demasiado tejido a la vista o acumular volumen en esa zona", explica esta profesional. Por eso, conviene buscar modelos que queden bien asentados en la cintura y cuyas pinzas permanezcan cerradas al caminar o sentarse.

Media Image© Zara

El tejido y el tiro también importan

Más allá del patrón, el tejido puede marcar una diferencia importante. Los materiales con caída y movimiento suelen acompañar mejor la silueta, mientras que aquellos demasiado rígidos pueden crear volúmenes que no estaban previstos. También conviene prestar atención a la cintura: un pantalón que se ajusta correctamente y cae desde su sitio natural suele ofrecer un resultado mucho más favorecedor.

Media Image© Zara

La clave está en conocer tus proporciones

Aunque existen determinados cortes que pueden ayudar a equilibrar visualmente la figura, no hay fórmula universal. No es lo mismo tener una cadera pronunciada y una cintura muy definida que presentar una silueta más recta o unos hombros que compensen visualmente el volumen inferior.

Por eso, Moreta insiste en que es necesario observar cada cuerpo antes de recomendar una prenda. "No es lo mismo una cadera ancha con una cintura muy definida que una silueta más recta".  Y recuerda que el objetivo no debería se esconder determinadas partes del cuerpo, sino encontrar prendas que acompañen nuestra figura. Al fin y al cabo, el mejor pantalón no es necesariamente el que disimula la cadera, sino aquel con el que nos sentimos cómodas, favorecidas y, sobre todo, nos reconocemos.