Cómo funciona
Tal y como detalla el experto, en el inicio el alter ego fue visto como una distorsión de la personalidad, como algo negativo a nivel mental, pero con el paso del tiempo se aprendió que puede ser efectivo como mecanismo de defensa en algunas situaciones no deseadas, donde más se puede observar su uso adecuado es a nivel profesional.
“Un ejemplo sería el médico que puede separar su parte racional de su parte emocional a la hora de tratar con un paciente. Este distanciamiento controlado nos ayuda a tener mejor visión de lo que está ocurriendo. Se puede ver también en las relaciones familiares donde el hijo tiene que decidir sobre el futuro de sus padres mayores, puede ser más objetivo con tu alter ego que le ayude a tomar la decisión más correcta. El alter ego es muy importante como ayuda para distanciarse de algunas situaciones en las que es difícil controlar las emociones. Tomar una distancia psicológica de lo que vivimos, sobre todo en circunstancias en las que podemos vernos afectados por los nervios, puede darnos más confianza y seguridad”, comenta el psicólogo.
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