Si no quieres renunciar a tomarte un helado sin abusar apenas de azúcar y grasas, esta es tu receta -o una de ellas porque hay múltiples variantes-. El dulzor se lo aportan los plátanos muy maduros de forma natural, tiramos de chocolate con un buen porcentaje de cacao y utilizamos alguna bebida vegetal para darle algo más de untuosidad y que nos ayude a fundir el chocolate.
- 4 ud de Plátanos muy maduros congelados
- 100 g de Chocolate negro sin azúcar
- 1 chorrito de Bebida vegetal
- 1 cucharadita de Extracto de vainilla
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1.
Pelar los plátanos y trocear.
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2.
Fundir el chocolate troceado con la bebida vegetal al baño maría vigilando que no se queme y dejar que se enfríe.
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3.
Triturar los plátanos congelados con el chocolate fundido y la vainilla.
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4.
Si te gusta aún más frío, congela hasta obtener la consistencia deseada ¡y sirve!
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