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'Smoothie' de calabaza, naranja, nueces pecanas, miel, avena, canela y anís
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clock 15min | easyFácil

'Smoothie' de calabaza, naranja, nueces pecanas, miel, avena, canela y anís

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'Smoothie' de calabaza, naranja, nueces pecanas, miel, avena, canela y anís

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Un 'smoothie' puedes tomarlo a cualquier hora del día y especialmente a la hora del postre. Te proponemos preparar uno que lleva calabaza, naranja, nueces pecanas, miel y avena con toques de canela y anís en polvo.

  • 0.5 litro de Bebida vegetal de avena
  • 1 trozo de Calabaza
  • 2 ud de Naranja
  • 1 cucharada de Miel
  • 1 cucharada de Copos de avena
  • 1 cucharada de Nueces pecanas
  • 1 pizca de Canela molida
  • 1 pizca de Anís en polvo
  • 4 ud de Cubitos de hielo
  1. 1.

    Pela, quita las semillas y trocea la calabaza.

  2. 2.

    Exprime el zumo de las naranjas y ralla un poco de la piel.

  3. 3.

    Mezcla la calabaza, el zumo y la ralladura de naranja, las nueces pecanas y los copos de avena.

  4. 4.

    Incorpora la bebida vegetal de avena, la miel, la canela y el anís en polvo.

  5. 5.

    Añade los cubitos de hielo y tritura con la batidora o con el robot de cocina.

  6. 6.

    Reparte el 'smoothie' en vasos o copas ¡y a disfrutar!

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