15min
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Fácil
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4 COMENSALES
'Smoothie' de calabaza, naranja, nueces pecanas, miel, avena, canela y anís
'Smoothie' de calabaza, naranja, nueces pecanas, miel, avena, canela y anís
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¡HOLA! COCINA
Un 'smoothie' puedes tomarlo a cualquier hora del día y especialmente a la hora del postre. Te proponemos preparar uno que lleva calabaza, naranja, nueces pecanas, miel y avena con toques de canela y anís en polvo.
- 0.5 litro de Bebida vegetal de avena
- 1 trozo de Calabaza
- 2 ud de Naranja
- 1 cucharada de Miel
- 1 cucharada de Copos de avena
- 1 cucharada de Nueces pecanas
- 1 pizca de Canela molida
- 1 pizca de Anís en polvo
- 4 ud de Cubitos de hielo
-
1.
Pela, quita las semillas y trocea la calabaza.
-
2.
Exprime el zumo de las naranjas y ralla un poco de la piel.
-
3.
Mezcla la calabaza, el zumo y la ralladura de naranja, las nueces pecanas y los copos de avena.
-
4.
Incorpora la bebida vegetal de avena, la miel, la canela y el anís en polvo.
-
5.
Añade los cubitos de hielo y tritura con la batidora o con el robot de cocina.
-
6.
Reparte el 'smoothie' en vasos o copas ¡y a disfrutar!
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