Las altas temperaturas y la intensa exposición solar ponen a prueba nuestra piel, exigiéndonos replantear la rutina diaria. Para proteger de forma inteligente la función barrera de pies a cabeza, la farmacéutica y experta en dermocosmética Lena de Pons nos desvela su manual clínico definitivo. Con ella desmontamos falsos mitos y aprendemos a blindar por completo tanto rostro como cuerpo.
Frena el daño celular
El escudo solar
Fórmulas avanzadas para crear una defensa diaria e invisible frente a la radiación. Opciones que cuidan la tez y el cuerpo mientras unifican el tono sin aportar pesadez.
- UV Expert Supra Screen Stick SPF50, de Lancôme, el nuevo stick invisible y resistente al agua y al sudor con protección solar de amplio espectro. Su fórmula ligera ayuda a proteger frente a rayos UV, contaminación y agresores externos en un formato que puedes llevar a todas partes.
- Waterlover Sun Milk SPF50, de Biotherm, de alta protección UVA/UVB con textura ligera y resistente al agua. Combina vitamina E antioxidante y Biotech Plankton™ para ayudar a limitar el daño oxidativo y calmar la piel.
- La base CC+ Nude Glow SPF40, de IT Cosmetics, tratamiento con color 7 en 1 de cobertura media con acabado glow y propiedades antiedad, que hidrata, corrige y unifica sin renunciar a una alta protección solar.
- Better Screen UV Serum de Kiehl’s, un protector solar con péptidos de colágeno que protege y repara los signos del daño solar con una textura sérum ultraligera de acabado invisible, para todo tipo de pieles.
- La crema antiedad Rénergie H.P.N. UV MUNE SPF50+, de Lancôme, con protección avanzada frente a rayos UVA largos que combina péptidos, ácido hialurónico y niacinamida para ayudar a reafirmar, proteger e iluminar la piel.
S.O.S. función barrera
El paso imprescindible para combatir la sequedad extrema, el cloro y el salitre. Activos ricos que sellan la humedad, restauran la elasticidad y devuelven la luminosidad perdida.
- Ultra Facial Cream, de Kiehl’s, una crema hidratante ligera con escualano y glicoproteína glacial que ayuda a reforzar la barrera cutánea y mantener la hidratación hasta 72 horas incluso en condiciones extremas.
- La loción Or Rouge Lotion, de YSL Beauty, está inspirada en el poder regenerativo del azafrán, que aporta hidratación profunda y luminosidad mientras prepara la piel con una textura sensorial y envolvente.
- Crema Nera Supreme Reviving & Anti-Aging Cream de Armani beauty tiene un concentrado extraído de una potente “planta de resurrección” para revitalizar, reafirmar y proporcionar una hidratación de 24 horas.
- Crema Nera Meta Anti-Aging Eye Treatment de Armani beauty es un tratamiento para el contorno de ojos reafirmante, alisador, revitalizante con efecto lifting y de eficacia extraordinaria.
- Génifique Ultimate, de Lancôme, es un sérum reparador que proporciona una acción de doble reparación, restaurando la barrera cutánea y combatiendo los primeros signos del envejecimiento.
Texturas para cuidar la piel
Soluciones prácticas y texturas funcionales diseñadas para el mantenimiento continuo durante las vacaciones y el cuidado intensivo tras la exposición continuada.
- La icónica leche corporal Lait Corporel L’Original, de Biotherm, con extractos cítricos y textura seca que hidrata intensamente, ayuda a restaurar la barrera de hidratación al instante y deja la piel fresca, suave y flexible.
- La crema de manos Prada The Hand, de Prada Beauty, de rápida absorción y textura efecto “segunda piel”, combate al instante la sequedad provocada por el sol, el salitre y el cloro sin dejar ningún tipo de residuo graso, y mantiene las manos impecables y sutilmente perfumadas durante toda la temporada.
- Ultra Body Mega Moisture Squalane Cream, de Kiehl’s, es una crema hidratante ultraligera con escualano que nutre intensamente y ayuda a restaurar suavidad y elasticidad con una textura rica de rápida absorción.
Dermocosmética avanzada
Hablamos con la farmacéutica Lena de Pons, quien nos revela el manual definitivo a seguir para adaptar tus cuidados de skincare y blindar tu piel en vacaciones.
¿Cuáles son los 3 mandamientos para cuidar tu piel en verano?
Se trata de mantener tres pilares fundamentales para proteger la función barrera. El primero es una fotoprotección de amplio espectro, aplicada en cantidad suficiente y renovada cada dos horas, que podemos apoyar con fotoprotección oral como complemento. El segundo es aprender a escuchar a nuestra piel para mantenerla hidratada, detectando a tiempo cualquier tirantez para evitar irritaciones o descamaciones. Y el tercero es no tomarse vacaciones del cuidado cutáneo: la rutina puede adaptarse a esta época, pero no abandonarse si queremos conservar la salud de la piel.
¿Qué ingredientes deberíamos meter en la maleta y cuáles dejar en el cajón hasta otoño?
A diferencia de lo que suele verse en redes, no hace falta abandonar los tratamientos intensivos. La clave está en entender que la intensidad no solo depende de la potencia del producto, sino de su frecuencia de uso. Como en verano la piel está más expuesta y vulnerable, lo ideal es protegerla reduciendo los días de aplicación de activos potencialmente irritantes, como retinoides y ácidos. La idea no es suspender la rutina, sino adaptarla y espaciarla para que la piel no pierda el hábito, evitando así tener que empezar desde cero en septiembre y sufrir posibles irritaciones.
Nos hemos descuidado y nos hemos quemado. ¿Qué hacemos?
Una quemadura no es una simple rojez, es un daño celular profundo y una lesión para la piel. Lo principal es enfriarla y calmarla con productos hidratantes o after sun para ayudar a recuperar la función barrera. Bajo ningún concepto debes utilizar ácidos o retinoides; la rutina debe reducirse de forma estricta a limpiar con suavidad, hidratar, reparar y fotoproteger hasta que la piel, que ahora mismo se comporta como una herida, sane por completo.
© Javier AlonsoSiempre nos enfocamos en la cara, pero ¿cuáles son las zonas que solemos olvidarnos de proteger?
Las grandes olvidadas son siempre el cuello, el escote y las manos. Son áreas especialmente vulnerables por tener la piel más fina y, al descuidarlas a diario, terminan delatando nuestro verdadero daño solar y fotoenvejecimiento. La regla de oro es muy sencilla: cualquier cosmético, antioxidante o fotoprotector que apliques en el rostro también debe extenderse por sistema a estas tres zonas, porque la cara no envejece sola.
Quienes tienen piel grasa suelen huir del protector solar por miedo a los brillos o los granitos. ¿Qué les aconsejas?
Les diría, muy claro, que no están exentos de usar fotoprotector. Hoy en día existen fórmulas muchísimo más ligeras, con texturas elegantes, cómodas y acabados mates o prácticamente invisibles. Casi todas las marcas ofrecen alternativas adaptadas a quienes huyen de la pesadez. Mi consejo es que acudan a la farmacia o a un punto de venta para probar distintos testers, porque muchas veces basta con probar varias opciones para encontrar el protector que encaja perfectamente con sus necesidades.
«En esta época puedes simplificar tu rutina, pero nunca abandonarla si quieres conservar la salud cutánea»
Lo que una experta en dermocosmética nunca haría
- Exfoliar la piel en exceso para no eliminar la barrera cutánea.
- Confiar solo en el maquillaje que incluye SPF en su fórmula.
- Acudir al protector solar únicamente cuando vamos a la playa.
- Aplicar menos cantidad de los tratamientos para evitar brillo en el rostro.
- No cuidar zonas expuestas del cuerpo como cuello, escote y manos.
- Retomar retinoides intensivos justo antes de las vacaciones.
Las 4 zonas olvidadas: protégete más allá del rostro
- Orejas: de las áreas más expuestas y menos protegidas.
- Cuello: acumula radiación diariamente, incluso cuando estás en la ciudad.
- Escote: la piel fina de esta zona acelera la aparición de manchas y arrugas.
- Manos: delatan, antes que ninguna otra parte, la edad y los hábitos solares.
