La psicología dice que las mujeres que siempre se pintan los labios no son más presumidas, sino que es una manera de expresar cómo se sienten


Qué puede revelar utilizar pintalabios (y no hacerlo) sobre autoestima, seguridad y forma de estar en el mundo, según la psicóloga Patricia Sánchez


milena smit en Cannes© Getty Images
Patricia de la TorreColaboradora de Belleza
9 de junio de 2026 a las 6:33 CEST

Para algunas, pintarse lo slabios es casi automático. Un rojo antes de una reunión importante, un tono nude para el día a día o un brillo cuando quieren naturalidad y un rostro descansado. Al otro lado están las mujeres que podrían tardar meses en acordarse de que tienen una barra de labios en el neceser y no lo hacen ni siquiera en una boda o una cena especial. La escena parece obvia y algo superficial, pero alrededor de un simple pintalabios caben muchas preguntas sobre cómo nos vemos, cuánto espacio ocupamos y qué relación tenemos con nuestra imagen.

Cuando le planteamos esta pregunta a Patricia Sánchez, psicóloga, terapeuta transpersonal, mentora experta en Relaciones Avanzadas y Sexualidad Consciente, y autora del libro Amor sin filtros: el manual definitivo para crear una relación intensa, real y para toda la vida y creadora del podcast Amor sin Filtros, su respuesta se aleja bastante de los tópicos. Tras años trabajando autoestima, vínculos y percepción personal, coloca el foco en el lugar emocional desde el que hacemos las cosas.

milena smit en Cannes© Getty Images

Qué dice la psicología de las mujeres que siempre se pintan los labios

La imagen de una mujer con labios rojos arrastra décadas de simbolismo. Ese gesto que parece decir "hoy voy con todo", aunque luego cada una lo viva de una manera distinta. Para Patricia Sánchez, puede guardar relación con ciertos estados internos, aunque rechaza convertirlo en un rasgo fijo de personalidad. "Más que un rasgo de personalidad como tal yo diría que hay una relación entre la autoestima, el empoderamiento, la seguridad y el estado emocional de las mujeres que se pintan los labios a diario", explica.

El ritual de maquillarse también habla, según la psicóloga, de tiempo propio. "Cuidarse y, en concreto, a pintarse los labios nos indica que esa mujer se dedica tiempo, se siente femenina y quiere resaltar y potenciar sus cualidades y su rostro", afirma. Los labios ocupan un lugar simbólico especial. Resaltarlos puede convertirse en una manera de ocupar espacio visualmente y de sentirse cómoda con ello. "Los labios son una parte muy seductora, femenina y diferenciadora de las mujeres", resume Patricia.

MILAN, ITALY - APRIL 08: Emma Roberts attends the Emma Roberts X KIKO MILANO event on April 08, 2025 in Milan, Italy© Getty Images
El rojo de labios sigue funcionando como uno de los grandes clásicos de la belleza y el impacto visual

"Un tono intenso como rojo o burdeos muestra a una mujer segura, enraizada, femenina, pero con determinación, decidida y que no se recorta", señala la experta. Aunque el mismo gesto puede esconder motivaciones muy diferentes. "Los mismos labios e incluso el mismo color rojo carmín pueden esconder una necesidad de llamar la atención, de recibir validación externa y una autoestima debilitada", matiza. Por eso, insiste, el verdadero análisis arranca con una pregunta mucho más reveladora: "¿Para qué y desde dónde se los pintan?".

Aunque los pintalabios oscuros proyectan fuerza y determinación, pero eso no convierte automáticamente los tonos discretos en una versión menor de feminidad. "Los colores claros o más discretos muestran a una mujer más dulce, más calmada, pero en esa tranquilidad se esconde una gran fuerza femenina muy elevada también", explica la psicóloga

También influye el momento vital. Patricia Sánchez recuerda que muchas mujeres cambian de tonos según cómo se sienten o la etapa que atraviesan. "Una mujer puede variar de un color a otro en función de su etapa del ciclo menstrual, de su estado de ánimo y de su momento vital", apunta.

CANNES, FRANCE - MAY 14: Barbara Palvin is seen at the Hotel Martinez during the 79th annual Cannes Film Festival on May 14, 2026 in Cannes, France© Getty Images
La tendencia 'clean girl' ha devuelto protagonismo a maquillajes suaves y labios apenas definidos

Qué dice la psicología de las mujeres que nunca se pintan los labios

El auge de la naturalidad ha transformado también la conversación estética. Rostros sin maquillaje, rutinas minimalistas y una reivindicación creciente del "así soy" forman parte del paisaje actual.

Desde la mirada de Patricia Sánchez, algunas mujeres que jamás utilizan maquillaje pueden estar expresando una relación cómoda y relajada con su imagen. Otras veces, sin embargo, aparece un componente más emocional relacionado con el deseo de pasar desapercibida. "Seguramente una necesidad de vivir siendo invisible, miedo a llamar la atención y acaparar miradas", explica la psicóloga.

Según Patricia, detrás de ciertas decisiones aparentemente prácticas también puede esconderse una forma de invisibilización personal. Argumentos como "yo me veo bien así" o "el maquillaje no va conmigo" adquieren significados distintos dependiendo del estado emocional desde el que se sostienen. El punto, insiste la experta, jamás reside en maquillarse mucho o poco, sino en la relación que cada mujer mantiene consigo misma.

LOS ANGELES, CALIFORNIA - MAY 09: Priyanka Chopra Jonas attends the 2026 Gold Gala at The Music Center on May 09, 2026 in Los Angeles, California© Getty Images
Los tonos tierra, rosas o satinados pueden proyectar naturalidad sin renunciar a un gesto de cuidado personal

Pintarse los labios y autoestima: el verdadero debate psicológico

La conversación cambia por completo cuando el maquillaje deja de ser un accesorio y se convierte en una necesidad emocional. "El maquillaje de labios no aumenta tu autoestima ni tu seguridad personal, el poder de sentirte una diosa magnética está dentro de ti", afirma Patricia Sánchez. Su visión se enfoca en la autoestima. "Primero recuperas tu poder interno, tu autoestima basada en quién eres sin artilugios ni decorados y luego te maquillas lo que quieras", sostiene.

MILAN, ITALY - FEBRUARY 23: Irina Shayk poses backstage ahead of the Sportmax fashion show during the Milan Fashion Week Womenswear Fall/Winter 2024-2025 on February 23, 2024 in Milan, Italy© Getty Images
Un acabado natural también puede convertirse en una declaración de estilo

Una mujer puede sentirse poderosa con un rojo intenso, igual que otra puede hacerlo con la cara lavada. Una puede jugar con el maquillaje como un espacio creativo y otra elegir la absoluta sencillez. Ambas decisiones cuentan historias distintas. "Puedes maquillarte natural y estar preciosa. Puedes maquillarte de una manera más llamativa y estar preciosa. Puedes no maquillarte y estar preciosa", resume la psicóloga.

El gesto de pintarse los labios habla de identidad. De cómo una mujer decide presentarse al mundo y cuánto espacio siente que merece ocupar. Y, sobre todo, de la relación que mantiene con el reflejo que le devuelve el espejo. "Elegir maquillarte de manera consciente es hacerlo sin que eso te defina a ti como persona, ni define lo que vales", asegura la psicóloga. "El maquillaje de labios es una manera más de expresar cómo te sientes contigo misma, cómo te ves y la vibra y energía magnética que encarnas dentro de ti", explica. "La belleza no depende de lo que te pones en el cuerpo o del maquillaje, depende de tu frecuencia y energía, de tu identidad, del placer y la calma que te permites, de cómo te priorizas en tu vida y priorizas la liviandad en tus decisiones", concluye.