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Nuria Safont
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Se denomina superfecundación heteropaternal y es un fenómeno muy raro. Consiste en la fertilización de dos o más óvulos en el mismo ciclo menstrual y que provienen de espermatozoides de hombres distintos, por lo que ha habido varias relaciones sexuales. Puede dar lugar a mellizos que comparten espacio, pero no son genéticamente iguales La coloración natural 100% vegana está de moda. Te contamos qué ventajas tiene frente a los tintes químicos y cuál es la duración. La colelitiasis, que así se llama médicamente a los cálculos biliares, generalmente, no da síntomas. Pero, en ocasiones, las piedras pueden provocar una obstrucción y ser necesaria la cirugía. Alimentos que aceleran el metabolismo, comer comida fría, o hacer deporte para estimularlo... son algunos de las 'creencias' sobre el metabolismo. Aunque algunas no son ciertas, otras sí lo son Te contamos por qué este fruto originario de África va a protagonizar los desayunos, ensaladas y 'smoothies' en Instagram Su uso tópico cuenta con propiedades calmantes, hidratantes y disminuye las reacciones alérgicas. En bebida, es energizante y reconstituyente, por lo que muchos deportistas lo usan en los entrenamientos A través de la escritura, se pueden trabajar la personalidad, la memoria y la atención para ver la vida de una forma más positiva y alcanzar el bienestar Los problemas de insomnio son comunes en los españoles. Te contamos cuáles son las causas más frecuentes que hacen que no podamos dormir bien y te explicamos cómo parar los pensamientos recurrentes, causa frecuente de insomnio, mediante la desactivación cognitiva Además de abordar el problema de los gases con la dieta, el masaje digestivo también puede combatir la distension abdominal Relaja la cara, la tensión mandibular y previene el dolor de cabeza y de oídos. Además, te explicamos qué debes hacer si notas que aprietas los dientes Entrevistamos a Margarita Álvarez, una de las mujeres más influyentes en España, según la revista 'Forbes', y vinculada a la investigación de la ‘felicidad’ durante muchos años, para que nos explique qué es ser feliz, un concepto mucho más complejo que la simplificación a la que lo hemos llevado Ayudan a regular los ritmos biológicos y a poner a punto nuestro reloj interior Con estos consejos podrás perder peso sin apenas darte cuenta y sin muchos sacrificios. Y además, te ayudarán a coger el hábito de comer más sano Controlan el apetito y además no engordan La falta de información genera falsas creencias sobre la diabetes y ello puede dificultar el día a día de la enfermedad La sonrisa delata el paso del tiempo y unos dientes o encías envejecidos nos pueden poner años de más. Te contamos cuáles son los pilares básicos de la medicina antienvejecimiento y cómo funciona el 'antiaging' dental Y trucos para contrarrestar su efecto Un estudio confirma que las personas que practican una actividad física regular tienen un 40 por ciento menos de riesgo de depresión. Te contamos por qué se produce este beneficio y cómo debe ser el ejercicio para que te haga sentir mejor Ni sudar adelgaza ni las agujetas son sinónimo de éxito. Así es cómo debemos entrenar para que nuestro ejercicio sea más eficaz y logremos perder peso si ese es nuestro objetivo Pipper, el perro más conocido de nuestro país, famoso por recorrer la geografía española, hace un alto en su recorrido para hablarnos de los destinos más 'dog friendly' y cuáles son las dificultades más comunes que suelen encontrarse las personas que viajan con perros. Se trata de una vacuna que cubre los serogrupos A,C,W,Y que ayuda a reducir el riesgo de enfermedad meningocócica y septicemia, dos patologías potencialmente mortales, sobre todo en lactantes El linfedema, una inflamación del brazo, que puede aparecer por la cirugía en cáncer de mama, condiciona la movilidad y el bienestar de la vida de las pacientes. Tratarlo de forma precoz con fisioterapia y ejercicios es vital para mejorar la calidad de vida al superar esta enfermedad La obesidad, los niveles altos de azúcar, colesterol y triglicéridos en sangre o el sedentarismo son las causas más frecuentes de esta afección, que suele ser asintomática, y que se trata con estos cambios en el estilo de vida Seguramente, no te haces una idea de lo que supone darles un poco de jamón, de queso o una chuchería para perros. Pero si descubres el equivalente en donuts de cuántas calorías de más le das a tu mascota, serás más consciente de cómo aumentas su riesgo de obesidad y problemas asociados a esta enfermedad Los cambios bruscos de temperatura y la contaminación favorecen la aparición de infecciones que afectan a las vías altas. La sinusitis es una de ellas y produce mucha incomodidad a quien la sufre. Pero, ¿cómo saber si es alergia? ¿Es saludable la famosa disciplina 'yogui', que se realiza en salas a 42º de temperatura y con una humedad del 40 por ciento? Varios expertos nos aclaran las dudas que despierta el conocido también como 'yoga caliente' La intensidad de la música que escuchas y el tiempo que permaneces conectado son algunos de los responsables de la aparición de presbiacusia prematura u oído cansado. Pero hay más factores. Con motivo del Día Mundial de la Audición, que se celebra el 3 de marzo, hablamos con un experto para que nos explique qué puede provocar pérdida de audición La oruga procesionaria del pino puede causar reacciones leves en la piel. En algunas personas alérgicas, podría ocasionar una anafilaxia. En el caso de las mascotas las consecuencias son más graves ya que los pelos de la oruga actúan como dardos envenenados que, en el peor de los casos, podrían provocar la muerte por asfixia. Es justamente en primavera cuando hay que estar más atentos para evitar accidentes indeseables. Una iniciativa de la Asociación Balear de Enfermedad de Andrade (ABEA) presenta el documental 'Andrade, el principio del fin', que retrata la vida de varios pacientes aquejados de una enfermedad rara y sus médicos. Con él, los autores quieren concienciar a la población sobre esta dolencia, que pronto contará con un tratamiento, pero también la necesidad de que se aporten recursos a la investigación Desde melanoma, hasta problemas de tiroides, renales o hepáticos. Nuestras uñas pueden revelar aspectos muy importantes del estado general de nuestro organismo Comer rápido y mal puede provocarte este malestar digestivo Esta nueva corriente te enseña trucos para aprovechar al máximo tus talentos en el trabajo y poder volver a disfrutar de él sin tener que cambiar de empleo. Es el azúcar que se encuentra en muchos productos procesados y también en la miel o en el zumo de naranja. La Organización Mundial de la Salud recomienda que no superemos los 25 gramos diarios. Pero podemos llegar a ingerir hasta 90. ¿Por qué? Por el azúcar oculto. Te explicamos qué es y cómo descubrirlo en las etiquetas El terapeuta y 'coach' Luis Navarro nos explica por qué hacer dieta ya no funciona si tu objetivo es perder peso y no volver a engordar Muchas películas hablan de problemas mentales como el trastorno bipolar, la depresión, la demencia o la psicopatía. Y es que las enfermedades psiquiátricas han sido ampliamente retratadas en el cine. Rebuscamos en la filmoteca qué otros ejemplos nos ayudan a entender mejor estas patologías Descubre en qué consiste esta nueva tendencia con la que puedes adelgazar hasta 700 calorías por sesión. Eso sí, tiene sus riesgos y no es apta para todos La elección de un buen sujetador es vital para la buena salud del pecho. Te explicamos qué tienes que tener en cuenta cuando vayas a comprar esta prenda y cuáles son los riesgos de no usar el apropiado En el Día Mundial del Cáncer Infantil entrevistamos a la doctora Blanca López-Ibor, Jefe de la Unidad de Oncología Pediátrica del Centro Integral Oncológico Clara Campal - HM CIOCC de HM Hospitales para hablar de los tipos de cáncer infantil, el porcentaje de curación, avances y tratamiento. Además, la oncóloga sugiere que no perdamos de vista que un paciente infantil necesita seguir siendo lo que es: un niño Desde productos naturales para la piel, hasta experiencias que mejorarán tu cuerpo por dentro y por fuera. Estos son nuestros regalos preferidos para el día de los enamorados Hay algunas razas de perros que por sus características se reducen las reacciones en personas con alergias ligeras