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Nuria Safont
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En la búsqueda de la realización y el crecimiento personal se nos olvida que hay pequeños gestos que lo valen todo. Así puedes alcanzar la plenitud. Fáciles y muy eficaces para estar en forma Se ha dicho que unos niveles bajos pueden empeorar los síntomas de la Covid-19. Te explicamos cuáles son las propiedades de esta vitamina y cómo te asegurarás un buen nivel Desde que María Pombo confirmó que sufre Esclerosis Múltiple, muchas personas se han preguntado si es lo mismo que la Esclerosis Lateral Amiotrófica, más conocida como ELA. Preguntamos a los expertos para que nos aclaren cuáles son sus diferencias. Es tranquilo pero además, muy divertido y juguetón A veces no es fácil identificar el fin de una relación. Y prolongarlo puede perjudicar aún más a los miembros de la pareja. Los expertos nos explican cómo saber que se ha acabado el amor y qué hacer. Algunos estudios señalan que poco, dos o tres meses, sin embargo, aún es pronto para saberlo a ciencia cierta. Preguntamos a los expertos cuánto tiempo podemos tener anticuerpos para protegernos Pensamos que las mascarillas antivirus esconden nuestras expresiones. Pero nos olvidamos de un tipo de comunicación muy importante, el lenguaje no verbal. La influencer anunció hace unas semanas que padecía mielitis, una inflamación que podía relacionarse con la esclerosis múltiple y hoy ha confirmado el diagnóstico. Te explicamos que es La dieta sola no cura pero sí ayuda a prevenir y te protege También conocido como gos d'atura, el perro de pastor catalán es un buen animal de compañía para toda la familia, especialmente para los niños, pero hay que socializarlo y educarle bien desde el principio, porque como pastor tiene bastante temperamento. Con consejos y trucos fáciles par adelgazar que no fallan Si te pasas muchas horas sentada, hazlos para evitar problemas Tras la cuarentena no está de más revisar nuestra salud El estudio Recovery, de la Universidad de Oxford, ha observado una disminución de la mortalidad en pacientes graves que necesitaban ventilación mecánica u oxígeno. De la mano de un experto en epidemiología y neumología, te explicamos cómo actúa este medicamento. Tras el embarazo o por la constitución física se puede sufrir este problema que hace que tengas el abdomen más hinchado. Así puedes solucionarlo Fortalecen tu sistema inmune y enfermarás menos Ayudan a controlar la glucosa y previenen las complicaciones Porque este año te van a picar más Es alegre, muy juguetón y perfecto para estar en casa con niños Así puedes evitar no quemarte y prevenir el cáncer de piel Definen y marcan tu abdomen para presumir de 'six pack' 12 filósofos conversan contigo sobre cómo puedes salvar una mala racha. O, al menos, comprender y relativizar esas situaciones cotidianas que tanto nos afligen. Cuáles favorecen la función hepática y cuáles la perjudican Puedes empezar a cualquier edad Te ayudará a mantener a raya los niveles de azúcar en sangre Un estudio ha alertado de que los pacientes con alopecia androgenética podrían tener una mayor sensibilidad frente a este coronavirus. Es un tipo de cáncer que se produce en el aparato digestivo. Los síntomas de esta enfermedad pueden aparecer tarde, por eso es importante no saltarse los programas de cribado y detección precoz De la mano de un experto, te contamos cómo comenzar una rutina deportiva para ejercitar todos los grupos musculares y sin riesgo de lesión Casi no ladran ( o lo hacen en contadas ocasiones) y son fáciles de adiestrar Mejoran la digestión y evitan las molestias flatulencias No acudir al hospital por miedo a la COVID-19 puede poner en peligro tu salud. Por eso, los especialistas recuerdan que los pacientes crónicos no pueden olvidarse de sus revisiones ni tampoco las personas que tengan síntomas agudos como de infarto Con planes de entrenamiento y menús saludables La sociedad no será la misma. No solo porque han cambiado las reglas del juego. También porque nosotros no vamos a ser los mismos. Estas serán las posibles consecuencias emocionales Hazlas dos días a la semanas y lograrás un cuerpo más elástico Con solo dos sencillos ejercicios al día, fortalecerás tu memoria, mejorarás tu salud mental y tomarás el control de tu vida en menos de un mes. Mejorarán la elasticidad de la piel y te verás más sana y joven Descubre todas las características de este pequeño peludo Te damos las claves para que puedas esperar un poco más La infección, así como el estrés por la pandemia, puede afectar a diferentes órganos y provocar alteraciones en el ciclo menstrual. Pero también podría ser un síntoma de la Covid-19 Mejoran la salud física y cognitiva de los mayores Con los consejos de la dietista-nutricionista Sara López Oliva
