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Nuria Safont
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Reducen el estrés y te ayudarán a superar los malos momentos Algunos sectores de la industria pueden engañarte Una raza híbrida con un carácter excepcional Elige la mejor dieta, las frutas más adecuadas y el mejor control La respiración y el entrenamiento progresivo son clave Identificar al patógeno permite atinar mejor con el tratamiento Te ayudarán a superarte en los momentos difíciles Algunos productos están contraindicados Claves para que puedas practicar HIIT con seguridad No es el ideal si tienes niños pero sí si te gusta salir al campo La presentadora tiene un truco para comer uno de sus alimentos preferidos pero prohibidos en el embarazo. Te contamos si tú también puedes comer jamón, si no has pasado la toxoplasmosis. Además es bueno para todo tu organismo y subir las defensas La dieta puede evitar la proliferación de hongos vaginales Se llama Nakano y te ayudará a reducir la cintura Mejoran el ritmo intestinal y evitan la hinchazón abdominal Además, te damos el truco definitivo para subir el bueno Es un trastorno genético pero puedes tratarlo Cuándo conozcas qué resulta más eficaz para acabar con el hipo, comprenderás el por qué de los remedios caseros de la abuela. Es presidente de la Federación Española de Fibrosis Quística y nos relata cuál ha sido su experiencia personal y, así como cuáles son los principales desafíos y avances en esta enfermedad rara hereditaria Adorables, juguetones y también muy listos El trastorno por déficit de atención con hiperactividad es un problema asociado a la infancia. Sin embargo, los adultos también pueden padecerlo por arrastrarlo de la infancia o debutar de mayores. Frenan el envejecimiento celular y ayudan a prevenir enfermedades Esta infección urinaria es muy común en las mujeres y puede aparecer cuando hace frío. Te contamos qué puedes hacer para prevenirla o tratarla si es leve. Fortalecen los músculos de la columna y mejoran la flexibilidad También puede provocar estreñimiento o diarrea La mala alimentación puede causar déficits importantes Tiene un excelente carácter, es sociable y bueno con los niños Son imprescindibles en una rutina para adelgazar Más que una dieta es un estilo de vida con más beneficios No importa si es de pareja o si tienes que aprender a poner distancia entre tú y alguien querido pero que intoxica la relación. Las rupturas nunca son fáciles como tampoco lo es saber si se está preparado para ello ni si se va a poder superar el dolor Uno de los peces más conocidos y queridos por los amantes de estas mascotas. Te explicamos cómo son estos animales de agua dulce, qué tipo de acuario necesitan y cuáles son sus cuidados Si es superficial tienes más remedios que el aloe o la caléndula No son tan sanos como parece o como te han contado Consejos para correr 35 minutos sin cansarte Esperó el regreso de su dueño en el andén de una estación de tren hasta el final de sus días La caída o el debilitamiento del cabello, así como las lesiones en la piel o las uñas son algunos de los problemas que también preocupan a las mujeres con cáncer de mama. Te explicamos cómo cuidarte Evitan mareos, vértigos o dolores de cabeza Los tests serológicos permiten conocer el nivel de unas proteínas, las IgM e IgG, que pueden indicar que hemos pasado la infección. Pero, ¿tener anticuerpos nos protege? ¿Cuál es la cantidad mínima? Un plan de entrenamiento para los siete días de la semana Durante esta pandemia hemos aprendido que existen diferentes maneras de diagnosticar la COVID-19. Sin embargo, a la hora de solicitar una prueba, no tenemos muy claro cuál es la que realmente necesitamos. Te lo explicamos Estas plantas medicinales y estos trucos pueden ayudarte