Ir al contenido principalIr al pie de página
Nuria Safont
Artículos recientes de Nuria Safont
Entrevistamos a Buenaventura del Charco, autor del libro 'Hasta los cojones del pensamiento positivo' (Ed. Samarcanda), una crítica inteligente, mordaz y revolucionaria contra los mensajes bonitos, pero inservibles y vacíos de contenido Hacen que tus músculos se tonifiquen más rápido Bajo este nombre se incluyen un grupo de enfermedades intestinales en las que existe una respuesta inflamatoria exagerada y crónica en el intestino dirigida contra la microbiota intestinal. Varios expertos nos explican cuáles son los factores de riesgo, las señales más comunes y qué tratamientos existen. No todas tienen la misma cantidad y tómalas combinadas Hidrata, nutre, regenera, rejuvenece... los expertos te lo explican De ayudar al pastor a cuidar de la familia Evita ajustarnos a un horario y te ofrece mayor privacidad Utiliza las palmas y los dedos de las manos Hay diversas causas que pueden provocar esta conducta. En general, no deben preocuparte salvo que la monta sea excesiva. Entonces, debes consultar con un veterinario porque puede deberse a una enfermedad. Para reducir los daños, los expertos aconsejan usar auriculares de diadema y con cancelación de ruido, así utilizar solo el 60% del volumen que permite el dispositivo Plan de entrenamiento para principiantes y avanzados Mucha fibra puede empeorar tus problemas de estreñimiento Se llama 'Tokei' y te lo explican los doctor Eduard y Carla Estivill Mejoran la digestión y conseguirás un vientre más plano Con plantas medicinales y aceites que los protegen Hay frases muy manidas pero que pueden hacer mucho daño. Entrevistamos a los autores del libro 'La depresión (no) existe' para que nos cuenten por qué han decidido escribir sus experiencias El campeón de España de Apnea Dinámica con bi-aletas, Asier Llaguno, nos explica los beneficios de esta práctica que va más allá de una actividad física, ya que se trata de un ejercicio que trabaja el cuerpo y la mente y con el que aprenderás a respirar mejor Ante la dificultad de encontrar este producto para una higiene de manos, te explicamos cómo hacer un gel desinfectante en casa La enfermedad que causa dolor crónico también provoca mucha incomprensión porque no todos entienden el padecimiento de la persona que la sufre. Te ayudamos a resolver tus dudas sobre esta patología En algunos casos debes acudir de inmediato al veterinario Es un trastorno del espectro autista que dificulta las relaciones sociales de quienes lo tienen, como el que también es director de SpaceX, Elon Musk, o la activista sueca Greta Thunberg. Aquellos alimentos que te aporten lípidos buenos para tu salud Moldea cintura, tonifica abdominales y líbrate de los michelines Síntomas que te pueden hacer sospechar para ir al médico y recibir un diagnóstico y tratamiento adecuado. Es apto para todas las edades y es de bajo impacto Te contamos sus beneficios y por qué debes consumirlos Es un ejercicio que te ayuda a quemar calorías y grasa Tienes que reaccionar rápido porque puede resultar tóxico Puede ser por la tasa metabólica o por un problema de salud El tiempo y el momento para que meditar transforme tu mente Además, disminuyen el estrés y te harán pasar un buen rato Rutina de entrenamiento exprés para fortalecer todo el cuerpo Algunos de ellos que no los has comido jamás Evitará que tu mascota se pierda o te dé un disgusto Es uno de los ejercicios cardio que más calorías queman Recibe el nombre médico de hipervitaminosis La falta de confianza, de autoestima o no sentirte valorada por los demás puede provocar este miedo. Contesta a estas preguntas para averiguar si lo padeces Te contamos si va a cambiar su carácter o dejará de jugar Los expertos en nutrición te aclaran esta duda tan común Te cuidan por dentro más de lo que te imaginas Aumentan tu capacidad aeróbica y la masa muscular Se llama EMDR y no trata de escarbar en el pasado, sino de conocer el trauma para desligarlo de los pensamientos negativos y permitirte vivir con mayor plenitud
