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Cristina Soria
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Los perros no solo necesitan pertenecer a una casa en la que poder vivir. También necesitan tener sus propios espacios dentro de ella. En cualquier relación de pareja se atraviesa por momentos malos y no siempre sabemos qué podemos hacer para salir de esa situación. Los colores que nos rodean provocan un efecto emocional en nosotros. Descubre cómo, a través de ellos, puedes modificar cómo te sientes y cómo te ven los demás. Se dice que quien tiene un amigo tiene un tesoro, y es que aquellos que conservan sus amistades muestran una salud física y psicológica mayor que aquellos que no lo hacen. Si prestamos atención a aquello que comemos, podemos ayudar a mantener los dolores de cabeza lo más alejados posible de nuestra vida. Sabemos que presumir de glúteos no es una tarea fácil, pero también que no es imposible. Ponte manos a la obra con unos sencillos gestos que incorporar a tu día a día. La primera hora de la mañana es el momento ideal para poner a punto nuestro cuerpo. Solo necesitas cinco minutos para afrontar el día llena de vitalidad. Las numerosas propiedades de esta raíz de origen asiático han hecho que su uso se haya popularizado en todo el mundo. No todos los tipos de pilates son iguales. Descubre qué te ofrece cada uno de ellos y elige el más adecuado para ti. Cuando una relación termina nos deja valiosas enseñanzas que nos serán muy útiles para afrontar futuras relaciones. Todos los grandes de la moda se han lanzado a crear sus propias colecciones ecos, porque vestirse ya no es solo una cuestión estética. Ahora queremos comprar con principios. Lucir un abdomen plano es uno de los objetivos más deseados, especialmente de cara al verano. Pero no se consigue solo a base de abdominales. Estés en la playa o en la montaña, existen numerosas formas de hacer deporte para que te sigas manteniendo en forma. solo tienes que elegir la que mejor se adapta a ti La habitación de los más pequeños es un espacio lleno de posibilidades a la hora de decorar. Toma nota de las ideas que te ofrecemos para crear una estancia única para ellos. Pagar la cuota no es suficiente para aprovechar todo lo que el gimnasio puede hacer por ti. Vence la pereza y lánzate a hacer ejercicio. Es uno de los ingredientes estrella de las dieta vegetariana, muy valorado por sus numerosas propiedades. La capacidad para afrontar y superar las adversidades no es innata, según la mayoría de expertos, pero puede aprenderse. Abrir las páginas de tu libro favorito te ofrece más beneficios de los que puedes imaginar. No eres ‘perfecta’, pero ¿sabes qué? No necesitas serlo. Mírate al espejo y, al verte, no dudes en quererte tal y como eres. Te aseguramos que de algunas nunca habías oído hablar. A día de hoy tenemos acceso a casi cualquier fruta o verdura durante todo el año, pero a veces esto implica un tipo de consumo que no es del todo beneficioso, tanto para los consumidores como para el ecosistema. Su tamaño medio hace que puedan adaptarse hasta a las casas más pequeñas, siempre y cuando le asegures una buena dosis diaria de actividad física. Traslada tus sesiones de yoga a un espacio abierto y descubrirás cómo aumenta tu bienestar físico y emocional. Absorbe la energía de la naturaleza y renuévate con cada asana que realices. ¿Qué te parecería entrenar la mente mientras entrenas el cuerpo? Ahora es posible con este nuevo método. Seguramente te has interesado por el pilates si quieres eliminar dolores de espalda y mejorar el aspecto de tu abdomen. Y es que estas son las grandes ventajas que ofrece este método de entrenamiento, pero no son las únicas. Según varios estudios, los collies están a la cabeza en los ranking de inteligencia canina, llegando a reconocer hasta 200 palabras diferentes. Una manera fácil y apetecible para incorporar la fruta a tu alimentación diaria es incluirla en las ensaladas. Reciclar se ha convertido en toda una tendencia de decoración. Llena tu casa de estilo propio, pero de manera sostenible y respetuosa con el medio ambiente. No necesitarás más de diez minutos para prepararlas y todos estarán encantados. Las estancias pequeñas pueden ganar amplitud si sabes cómo decorarlos. Te damos las claves para aprovechar tu salón y dar una sensación de más amplitud espacial. Las pajitas de plástico son aparentemente inofensivas para el medio ambiente, pero lo cierto es que son uno de los objetos cotidianos más contaminantes que existen. Si ha llegado a casa un cachorro de golden retriever, o está a punto de hacerlo, te enfrentas a un momento tan hermoso como delicado, en el que se deben tomar ciertas precauciones para que su adaptación al nuevo hogar sea lo mejor posible. Existen algunos factores que pueden asegurar la felicidad de tu gato en casa. Te contamos cuáles son. Hay gestos sencillos que nos ayudan a cuidar el planeta sin salir de casa A veces conciliar el sueño se convierte en una pesadilla. Evítalo con estos consejos. Cómo no sentimos está estrechamente ligado a cómo comemos. Pero al cumplir años, el efecto de la comida en nuestro cerebro cambia Si eres una yogui y, además, tienes un perro estás de enhorabuena: existe la disciplina idónea para vosotros. El abdomen es una de las partes del cuerpo más propensas a acumular grasa. Y parece que los abdominales no son (toda) la solución. Sabes que es importante pero, reconócelo, no siempre te apetece. El final de una relación siempre es doloroso. Estas lecturas pueden ayudarte superar ese momento tan difícil. El futuro del planeta depende de nuestros hijos. Y, en este sentido, la labor de los padres es fundamental. Enséñales a respetarlo y a cuidarlo. El colesterol llega sin avisar, porque no hay síntomas físicos evidentes que delaten su presencia.
