Carolina Lapausa, de 'Sueños de libertad', habla del problema de salud que la marcó: "La gravedad se mide en la capacidad para fastidiarte la vida"


Se sincera sobre la parte más desconocida de su historia en un libro en el que también incluye el testimonio de su familia


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Belén Nava M.Periodista experta en crónica social y realeza
27 de octubre de 2026 a las 21:33 CET

La hemos conocido interpretando a diferentes personajes, siendo el de la doctora Luz Borrell de Sueños de libertad uno de los más populares de su trayectoria. También muy destacado fue su paso por Amar es para siempre, La Señora, La República, Casi perfectos y Al salir de clase. Detrás de todos esos personajes que han cautivado a los espectadores se esconde Carolina Lapausa (46), una actriz brillante con una historia personal marcada por la superación. Un pasado que ella misma ha relatado a través de un libro en el que se muestra como nunca, ya que a través de las páginas se adentra en el problema de salud que la ha marcado.

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Carolina convivió durante muchos años con un trastorno de la conducta alimentaria (TCA), pero sitúa su crisis más fuerte a los 22 años, justo cuando termina la Escuela de Arte Dramático. Ahí decidió dar un paso al frente, pedir ayuda y comenzar un proceso de terapia que le hizo darse cuenta de que es "un problema que me ha acompañado desde que tengo uso de razón, lo que pasa es que es algo que se había normalizado".

Los primeros síntomas en la niñez y la adolescencia: cómo recuerda ella el momento en que todo empezó

Durante su visita a Y ahora Sonsoles, la actriz ha explicado que comía muy poco y que desde muy pequeña escondía la comida, incluso en el babi del colegio o en la mochila: "Cuando los encontraban, me daba tanta vergüenza que yo me cogía unas rabietas tremendas. Había desde mi más tierna infancia algo con la comida que yo no podía tocar".

En ese trabajo de buscar respuestas a esa conducta encontró respuesta: un trastorno en la conducta alimentaria "tiene que ver con el miedo a vivir y con no saber cómo gestionar tus emociones y taparlas y regularlas a través de la comida". Considera que todo se gesta con miedos que, a priori, no tienen vínculo con la comida, como no saber relacionarte en el colegio, la incertidumbre de no saber si vas a caer bien o mal y no ser "todopoderosa".

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El papel de la interpretación en su proceso de recuperación

Con su testimonio, Carolina ha mostrado la parte desconocida de los TCA. Ha asegurado que no todos conllevan un infrapeso o autolesiones, pero sí una baja autoestima, una ausencia a la hora de poner límites, relaciones de dependencia... "La gravedad no se mide en un peso, se mide en la capacidad que tiene para fastidiarte la vida", ha señalado. En su caso, ha contado que este problema le privó de relacionarse libremente con su entorno.

La actriz encontró en su carrera su "espacio de libertad", el lugar en el que se siente plena y sin miedo. También ha sido liberador y terapéutico compartir su realidad en Treinta y cuatro, libro en el que incluye el testimonio de personas de su entorno, como su madre, una voz necesaria para construir este relato íntimo y personal con el que desea concienciar a la sociedad y romper tabús.

La trayectoria de Carolina Lapausa y su amor por el teatro

La interpretación no es el único eje sobre el que gira su vida. Carolina Lapausa estudió danza en el conservatorio, se formó como actriz en la Real Escuela Superior de Arte Dramático y completó su formación en Londres, Nueva York y Buenos Aires. También ha estudiado Escritura y Dirección con profesionales tan importantes como Juan José Millás y Juan Mayorga, ganador de un Premio Princesa de Asturias. 

 Carolina combina su trabajo frente a las cámaras y sobre las tablas con la dirección de talleres en Teatro para la Vida, una labor de la que habló en ¡HOLA! Transmite a los alumnos que "el teatro es una de las artes más humanas y más antiguas, que nos permite conectar con nosotros mismos y con los demás de una manera muy profunda y auténtica".