A poco más de un mes de la sexta edición de La Velada del Año, sus participantes comienzan a ver importantes cambios en su cuerpo fruto de sus entrenamientos. Es el caso de Rocío Bueno, conocida en redes como Roro, quien busca llegar más fuerte y mejor preparada que en su debut. Para ello, ha modificado varios de sus hábitos y rutinas de entrenamiento, logrando una notable transformación física. Ella misma lo ha mostrado en sus redes sociales compartiendo algunas de sus rutinas.
© @whoisroroRoro, que se enfrentará a Sammy Rivers, no solo ha entrenado en el gimnasio y el ring de boxeo. A finales del pasado mes de abril, la influencer también viajó a China para aprender kung fu con los monjes Shaolin, herederos de una tradición con más de 1.500 años de historia. La fuerza mental, así, ha sido clave en esta segunda preparación.
Así fue su entrenamiento con los monjes Shaolin
"Sentía que preparar una pelea no tenía por qué ser solo entrenar boxeo en un gimnasio y ya. Yo soy una persona muy curiosa y me apetecía vivir una experiencia que también me cambiara mentalmente, no solo físicamente. Los monjes Shaolin representan disciplina, resistencia y control mental, y pensé que podía ser una forma muy interesante de prepararme", explicó a ¡HOLA!
© @whoisroroEn China, Roro se sometió a un exigente programa. "Nos levantamos muy temprano, sobre las 5:30 desayunamos rápido y prácticamente todo el día gira alrededor del entrenamiento. Hay sesiones físicas, ejercicios técnicos, estiramientos, trabajo mental… Luego comes y vuelves a entrenar. Sin descansar hasta las 19:00. Acabas el día agotada. Pero al final del día, toca una cena grande para reponer y a descansar", relató a nuestra revista.
Su espectacular cambio físico
Tras regresar a Madrid, ha continuado con su rutina en "el templo del boxeo", con otros participantes de La Velada. Entre ellas, Fabiana Sevillano y Marta Díaz. El cambio físico es evidente. Roro está mucho más definida y musculada. En sus últimas fotografías, de hecho, presume de unos brazos y una espalda visiblemente trabajados. "Me encanta estar fuerte. Y ya solo quedan dos mesecitos para irme de vacaciones", ha confesado en uno de sus últimos vídeos publicados en TikTok, donde cuenta con 10 millones de seguidores.
Pero Roro no solo ha evolucionado en lo físico. "Me noto más resistente, más rápida y con más confianza, pero sobre todo noto un cambio mental. Creo que ahora aguanto mucho más y tengo otra mentalidad frente al esfuerzo", confesó en la charla que mantuvo con ¡HOLA! cuando todavía se encontraba en China.
© @whoisroroLa preparación también incluye cambios en sus hábitos alimenticios. Para evitar desajustes, no tiene permitido "salir a comer fuera". Una serie de nuevas rutinas que han desatado las críticas de algunos usuarios. Si bien cuenta con el apoyo de un gran número de seguidores, otros catalogan de "tóxico" este tipo de planes.
Su segunda Velada
Para Roro, La Velada del Año no es una experiencia nueva. Debutó en 2025 enfrentándose a Abby, quien salió ganadora. Eso sí, la creadora de contenido no dejó indiferente a nadie. Su combate se convirtió en uno de los más comentados de la noche por la igualdad entre ambas participantes. Desde el inicio, Rocío Bueno destacó por su intensidad y disposición ofensiva. A lo largo de los asaltos se mostró competitiva y muy similar a su contrincante.
Finalmente, ganó Abby, pero la actuación de Roro fue valorada positivamente por gran parte del público. Muchos usuarios aseguraron que la pelea estuvo extremadamente ajustada.
© @theboxerclub.esEn esta próxima edición, que tendrá lugar el próximo 25 de julio en el Estadio de la La Cartuja, en Sevilla, Roro promete llegar mucho más preparada, fuerte y con una nueva mentalidad.
