Vida Sana - Página 34
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Se produce un desvanecimiento o desmayo debido, en muchas ocasiones, a una presión arterial bajaPor Pilar Hernán
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Fatiga, calambres, piel seca... son algunas de ellasPor Pilar Hernán
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Toma nota de estas recomendaciones de una experta en fitnessPor Pilar Hernán
Estas son las infusiones que te ayudan a cuidar tu piel
Algunas de ellas son útiles para cutis irritados o con acnéPor Pilar Hernán
Sí, estos hábitos te ayudarán a dormir mejor (y a que 2021 no te quite el sueño)
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¿Cuánto café puedo tomar y cuántas tazas son demasiadas?
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La calistenia es el método de entrenamiento de modaPor Nuria Safont
Los beneficios de la postura del guerrero
Es sencilla para principiantes y buena para tu saludPor Nuria Safont
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¿Por qué el cardo mariano es la mejor planta medicinal en Navidad?
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Este es el error que puedes cometer en tu dieta y una causa de vientre hinchado
La fibra es buena para la salud digestiva, pero no debes 'pasarte'Por Nuria Safont
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Un mal descanso tiene consecuencias negativasPor Pilar Hernán
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El 'squat' parece fácil pero hacerlo mal te puede lesionarPor Nuria Safont
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Los signos del envejecimiento no solo los marca el paso del tiempoPor Nuria Safont
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Los vampiros existen y así destruyen tu autoestima
Te chupan la energía y te dejan secuelas psicológicas gravesPor Nuria Safont
Con este ejercicio oxigenarás el cerebro y comenzarás el día llena de energía
Catalina Hoffmann, especialista en estimulación cognitiva, te muestra cómo, a través de una técnica específica de respiración, puedes oxigenar y eliminar las proteínas nocivas del cerebro para comenzar el día llena de energía y en plena forma. ¡Pruébalo!Por ¡HOLA!
Sigue estos consejos si quieres empezar a entrenar y tienes sobrepeso
Es importante el tándem dieta y ejercicioPor Pilar Hernán
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