Psicologia - Página 19
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¿Crisis de los 50? Recupera tu mejor versión
Lo que comúnmente se llama 'crisis de los 50' tiene un montón de aristas que conviene gobernar y entender para llegar de forma saludable a la autoaceptación.
El ‘efecto Pigmalión’, la herramienta psicológica que ayuda a los niños a lograr sus metas
Diversos experimentos demuestran la capacidad de este fenómeno en la consecución de, sobre todo,resultados académicosPor Elena Villegas
Impulsividad en niños, una característica que condiciona su vida (pero que se puede tratar)
Los niños impulsivos lo son por una dificultad en las funciones ejecutivas que le complica enormemente una reflexión previa a la actuaciónPor Elena Villegas
Cómo interpretar dibujos infantiles (y conocer más la personalidad de tu hijo)
Es posible averiguar información acerca de su carácter y de su mundo interior, pero también detectar ciertas señales de alarma cuando algo nocivo para él está ocurriendoPor Elena Villegas
El papel del orden de nacimiento en la personalidad de tus hijos
Hay un fundamento científico detrás que explica la psicología y que acompañará a cada niño a lo largo de su vidaPor Elena Villegas
¿Tu hijo te pide agua justo cuando se va a dormir? Esto es lo que en realidad quiere decirte
El niño suele estar ya acomododado en la cama y hasta la luz apagada, lo que puede desesperar, pero hay una explicación psicológica que nos detalla Álvaro BilbaoPor Elena Villegas
Es hora de renunciar al 'no me pasa nada': cómo y por qué debemos contar lo que nos afecta
No hablar de nuestras emociones negativas no soluciona los problemas. Una experta nos da las claves para comenzar a comunicarnos mejor y aprender a afrontar y gestionar nuestros sentimientos.Por Paula Martíns
¿Por qué nos cuesta tanto salir del ciclo del estrés?
Como todo ciclo debe tener un inicio y un final, cuando el ciclo no termina es cuando podemos hablar de estrés crónico y aparecen los problemasPor Pilar Hernán
El síndrome de ‘la niña buena’, una conducta perfecta, pero muy perjudicial
Les hace muy dependientes de la valoración de los demás, lo que les genera problemas emocionales y dificultades en la toma de decisiones que les puede acompañar durante toda su vidaPor Elena Villegas
¿Estás cansada, sin vitalidad? Tal vez tengas fatiga emocional
El autocuidado es importante para combatir este problema, que nos afecta a nivel tanto físico como intelectualPor Pilar Hernán
‘Mi pareja no quiere acompañarme en el parto: ¿qué puedo hacer?’
Casi se da por supuesto que será la pareja, el otro progenitor, el que acompañe a la mujer mientras da a luz. Pero no ocurre en todos los casos así. Pueden concurrir distintas circunstancias. ¿Afecta luego a la relación entre ambos?Por Terry Gragera
¿Y tú, también tienes miedo al juicio de los demás?
Si este sentimiento llega a ser muy exagerado, puede limitarnos en muchos ámbitos y llegar a ser agotadorPor Pilar Hernán
¿Sabías que trabajar desmotivado puede ser perjudicial para tu salud?
Está comprobado que acudir diariamente al puesto de trabajo sin sentirse motivado o feliz, provoca emociones negativas que mantenidas en el tiempo, pueden llegar a influir en nuestro sistema inmunePor Pilar Hernán
Traumas infantiles: así afectan a los niños y así se manifiestan en la edad adulta
Es muy habitual que pasen desapercibidos en la niñez y que las respuestas emocionales no aparezcan hasta pasados varios años, por lo que es clave identificar los síntomas a tiempoPor Elena Villegas
¿Quieres saber en qué consiste el efecto Galatea en psicología?
Es un fenómeno psicológico en el que las expectativas que tenemos sobre una persona influyen en su comportamiento y desempeñoPor Pilar Hernán
De Emily Ratajkowski y Olivia Wilde al mundo: qué hacer si te gusta la pareja de tu amiga
Cuando la modelo fue vista besando a Harry Styles en Tokio, todos nos preguntamos qué pensaría la actriz sobre esta noticia . La situación no es fácil. Hablamos con una psicóloga para saber qué hacer y cómo gestionar estos arduos casos.Por Paula Martíns
Frases bonitas y positivas para superar la ansiedad
Estas reflexiones pueden servirte de inspiraciónPor Nuria Safont
El síndrome de Wendy en la maternidad, un problema para las madres y para los hijos
Sobrecarga mental y física en las madres que va acompañada de una sobreprotección desmesurada a los hijos, lo que genera graves repercusiones emocionales a unas y otrosPor Elena Villegas
Niñas menores de 9 años, insatisfechas con su imagen a causa de los videojuegos
Una investigación encuentra una preocupante percepción de su propia imagen en niñas de corta edad que juegan a videojuegosPor Elena Villegas
¿Están cambiando las redes sociales los ideales de belleza?
Los expertos ven cómo los filtros de belleza están influyendo en las nuevas aspiraciones de quienes acuden a sus clínicas y están comprobando cómo baja la edad de sus pacientesPor Pilar Hernán
Así es el día a día de las familias con un hijo autista
El 2 de abril se conmemora el Día Mundial de la Concienciación sobre el Autismo. En España, una de cada cien personas presenta esta condición. ¿Cómo lo viven las familias? ¿Qué necesidades tienen tras el diagnóstico?Por Terry Gragera
Lucía Rivera: 'Todo el mundo se pensaba que mi vida era perfecta, y nada es lo que parece'
Hemos tenido la ocasión de hablar con la modelo sobre salud mental, con motivo del lanzamiento de su libro, en el que narra su testimonio más sinceroPor Pilar Hernán
12 preguntas que debería hacerse una persona que convive con un paciente con trastorno bipolar
La convivencia puede ser difícil, por eso hablamos con expertos para que nos den las claves que harán más fácil la relaciónPor Nuria Safont
Cuando esperas una niña y al final es un niño, ¿cómo asimilar esta decepción?
Puede ocurrir que una madre desee con todas sus fuerzas tener una niña, y sin embargo, esté embarazada de un niño. Pero, además, también puede pasar que busque embarazarse de nuevo para lograr su objetivo, y venga otro hijo del mismo sexo... ¿Qué hacer ante una situación así?Por Sara Hormigo
La apuesta de Ariadne Artiles por un ritmo de vida 'slow': ¿por qué deberíamos dejar de tener prisa?
En medio del ritmo de vida estresante que llevamos, es vital aprender a poner cada cosa en su lugar, planificar y priorizarPor Pilar Hernán
Inteligencias múltiples: más allá del simple cociente intelectual de los niños
¿Cuál de las doce inteligencias tiene más desarrollada tu hijo? Saberlo puede ser muy útil para ayudarlo a despuntarPor Elena Villegas
¿Qué rasgos tienen las personas con síndrome de Marilyn?
Suelen ser personas que se muestran perfectas con el objetivo de complacer a los demás y ganar su aprobación, sin ser tenido en cuenta su verdadero yoPor Pilar Hernán
'El teatro nos permite conocer nuestra propia música y afinarla para que suene en armonía con el mundo'
La actriz Carolina Lapausa nos habla del poder transformador del teatro y cómo nos ayudan las técnicas teatrales en nuestra vida cotidianaPor Nuria Safont
¿Qué consecuencias puede tener el éxito en la salud mental?
Una experta nos habla de por qué las personas que triunfan en algún ámbito también pueden necesitar acudir a terapiaPor Pilar Hernán
¿Por qué son tan necesarias las rutinas en los niños?
Crear rutinas en los niños es muy importante porque estas les ayudan a tener una mayor seguridad en sí mismos, favorecen su concentración, estructura y enfoque... entre otros muchos beneficios.Por Sara Hormigo
¿Cuándo necesita tu hijo ser tratado por un psiquiatra infantil?
Algunos problemas del neurodesarrollo o de salud mental deben ser abordados por un psiquiatra en la infancia. ¿De qué casos estamos hablando? ¿Cuál es la labor de este profesional médico? ¿Qué diferencia su intervención de la de un psicólogo?Por Terry Gragera
¿Por qué motivo recurrió Gloria Estefan a terapia?
La cantante ha explicado que buscó ayuda psicológica tras fallecer su madre. Se convierte en una herramienta necesaria en ocasiones para superar el dueloPor Pilar Hernán
Cambio de hora de verano: cómo nos afecta y cómo evitar los efectos negativos
Contaremos con más horas de luz, lo que influye en nuestro estado de ánimo, pero tal vez estemos más cansados los primeros díasPor Pilar Hernán
Síndrome de Simón, ¿un problema que también afecta a las mujeres?
Quienes lo padecen son solteros y tienen una baja autoestima, son inmaduros y exhiben comportamientos narcisistasPor Pilar Hernán
¿Tiempo para uno mismo o hiperindividualismo? Por qué cada vez te apetece menos estar con gente
Más allá de la irrupción de Internet en nuestras vidas, hay otros factores que nos empujan a ser una sociedad que fomenta la independencia excesiva. Hablamos con una experta en psicología para analizar los motivos.Por Paula Martíns
Inseguridades de hermano mayor, ‘y yo, ¿lo hago bien?’
La llegada de un bebé a una familia con hermanos mayores supone un importante cambio para los peques, por eso, debemos cuidar nuestros comportamientos y proporcionarles seguridad y atención para involucrarles en el proceso desde el principio y no dañar su autoestima.Por Sara Hormigo
Las 24 manías o gestos que pueden arruinar una cita o una relación de pareja
Nos causan malestar o, incluso, ascoPor Nuria Safont
Terapia con perros, una poderosa herramienta que les ayuda a canalizar emociones y a socializar
Niños con TEA (Trastorno del Espectro Autista) como otros con trastornos de la conducta o con problemas severos de ansiedad y depresión logran importantes mejoras el tiempo que permanecen junto a estos animales.Por Elena Villegas
‘Mi hijo no habla, pero entiende todo, ¿qué hago?’
El retraso en el lenguaje afecta hasta un 10% de los niños, por ello, una detección temprana y la valoración de un logopeda es fundamental para su tratamiento y solución.Por Sara Hormigo
6 técnicas de relajación para niños, imprescindibles para su bienestar
Con estos ejercicios tus hijos aprenderán a saber calmarse y manejar mejor posibles problemas que se les puedan presentar en su día día, frustraciones, enfados, ira... Ponte a practicarlos, ¡ya!Por Sara Hormigo