memoria
Entre los 40 y 60 años se acelera la pérdida de memoria, ¿qué propone la ciencia para prevenirlo?
Según los expertos, las facultades mentales van disminuyendo gradualmente entre los 20 y 40 años. Pero cuando se evalúa específicamente cómo funciona la memoria en relación con el recuerdo de acontecimientos cotidianos, parece que tienen lugar cambios especialmente rápidos durante la mediana edad.
01/04/2024 16:55 UTC
Por qué la memoria nos juega (a veces) malas pasadas, según la neurociencia
Hablamos con el Neuropsicólogo Saul Martínez-Horta, que acaba de publicar su libro '¿Dónde están las llaves'?', sobre las curiosidades de nuestro cerebro
11/01/2024 10:38 UTC -
Ejercicios de respiración sencillos para gestionar el estrés y mejorar la claridad mental
Aprende a respirar y a relajarte con estos ejercicios fáciles que calman los nervios y mejoran la función cognitiva
02/01/2024 13:17 UTC -
Si quieres empezar el año con una mejor capacidad de retención, pon en práctica estas sencillas estrategias que te sugiere esta Universidad
29/12/2023 12:31 UTC
Una experta de esta Universidad apunta a una hierba aromática como posible ayuda para mejorar tu memoria
12/12/2023 12:04 UTC
¿Qué hábitos nos ayudan a potenciar la memoria y retrasar enfermedades como el Alzheimer?
Los expertos apuntan que hasta un 40% de los casos de demencia en el mundo, entre las que se encuentra el Alzheimer, se pueden prevenir
07/09/2023 11:18 UTC
En este artículo te hablamos de las consecuencias del estrés en la salud del cerebro y te damos herramientas para que puedas gestionar mejor los momentos más estresantes.
23/03/2023 12:50 UTC
Hablamos de lo mismo cuando en realidad se trata de enfermedades distintas.
15/03/2023 12:52 UTC
Podemos aliarnos con nuestra memoria para que podamos recuperar aquellas experiencias que nos hicieron sentir mejor
26/12/2022 10:12 UTC
Descubre por qué se produce este fenómeno, también conocido como ‘baby brain’
18/10/2022 15:59 CEST Por Sara Hormigo
Plantas medicinales, alimentos y hábitos que aumentarán tu rendimiento cognitivo
13/09/2022 19:02 UTC
Es importante llevar una alimentación variada en la que incluyamos diferentes variedades vegetales, que nos ayuden a mejorar la concentración y el rendimiento cognitivo
01/09/2022 8:19 UTC
Puede ser simplemente tu percepción. Sin embargo, si te preocupa, puedes consultar con un médico que te ayudará a comprender por qué tienes estos despistes, si necesitas realizarte pruebas o tratamiento
18/07/2022 13:59 UTC
Una semana más, Catalina Hoffmann nos ofrece unos ejercicios muy útiles para potenciar nuestra atención, memoria y con contración
29/06/2022 11:29 UTC Por ¡HOLA!
Catalina Hoffman te trae un ejercicio de neurofitness para poder calmar a los niños y adolescentes. Además, te propone un nuevo reto para mejorar la memoria de trabajo y la concentración.
12/04/2022 11:16 UTC Por ¡HOLA!
Jugar es una herramienta básica para mantener nuestro cerebro en plena forma
21/01/2022 12:49 UTC
Entrevistamos a una especialista en neurología para que nos aclare si es normal no acordarnos del nombre de un objeto o el argumento de una película o si debemos pedir una opinión médica.
07/10/2021 15:36 UTC
Este tipo de ejercicios ayudan a crear nuevas sinapsis, lo que se traduce en un cerebro más entrenado, activo y saludable
25/08/2021 11:09 UTC Por ¡HOLA!
Además, la experta en neurofitness, Catalina Hoffmann, nos explica cómo podemos ayudar a los más pequeños de la casa a mantener la atención
18/08/2021 8:15 UTC Por ¡HOLA!