memoria

¿Te cuesta concentrarte y te falla la memoria? Anota estos remedios naturales
Estar bien/

¿Te cuesta concentrarte y te falla la memoria? Anota estos remedios naturales

Plantas medicinales, alimentos y hábitos que aumentarán tu rendimiento cognitivo

13/09/2022 17:41 UTC Por Nuria Safont

Apunta estas frutas y verduras en tu lista de la compra: son buenas para tu memoria
Estar bien/

Apunta estas frutas y verduras en tu lista de la compra: son buenas para tu memoria

Es importante llevar una alimentación variada en la que incluyamos diferentes variedades vegetales, que nos ayuden a mejorar la concentración y el rendimiento cognitivo

01/09/2022 8:19 UTC - Por Pilar Hernán

Averigua si estás perdiendo memoria respondiendo a estas preguntas 
Estar bien/

Averigua si estás perdiendo memoria respondiendo a estas preguntas 

Puede ser simplemente tu percepción. Sin embargo, si te preocupa, puedes consultar con un médico que te ayudará a comprender por qué tienes estos despistes, si necesitas realizarte pruebas o tratamiento

18/07/2022 13:59 UTC - Por Nuria Safont

¡No te pierdas estos ejercicios para ganar agilidad mental!

Una semana más, Catalina Hoffmann nos ofrece unos ejercicios muy útiles para potenciar nuestra atención, memoria y con contración

29/06/2022 11:29 UTC Por ¡HOLA!

El ejercicio que mejora tu memoria de trabajo, la atención y la concentración

Catalina Hoffman te trae un ejercicio de neurofitness para poder calmar a los niños y adolescentes. Además, te propone un nuevo reto para mejorar la memoria de trabajo y la concentración.

12/04/2022 11:16 UTC Por ¡HOLA!

Juegos para entrenar la memoria, la concentración y la atención

Jugar es una herramienta básica para mantener nuestro cerebro en plena forma

21/01/2022 12:49 UTC Por Nuria Safont

Fallos de memoria: ¿Cuándo pueden ser preocupantes?

Entrevistamos a una especialista en neurología para que nos aclare si es normal no acordarnos del nombre de un objeto o el argumento de una película o si debemos pedir una opinión médica.

07/10/2021 15:36 UTC Por Nuria Safont

¿Te atreves con estos ejercicios de lógica para entrenar tu cerebro?

Este tipo de ejercicios ayudan a crear nuevas sinapsis, lo que se traduce en un cerebro más entrenado, activo y saludable

25/08/2021 11:09 UTC Por ¡HOLA!

Ejercicios para mejorar tu memoria visual y espacial

Además, la experta en neurofitness, Catalina Hoffmann, nos explica cómo podemos ayudar a los más pequeños de la casa a mantener la atención

18/08/2021 8:15 UTC Por ¡HOLA!

¿Estoy perdiendo memoria? Averígualo respondiendo a estas preguntas 

Puede ser simplemente tu percepción. Sin embargo, si te preocupa, puedes consultar con un médico que te ayudará a comprender por qué tienes estos despistes, si necesitas realizarte pruebas o tratamiento

09/07/2021 14:02 UTC Por Nuria Safont

Problemas de memoria en gente joven, ¿cuándo debemos preocuparnos y consultar al médico?

La falta de sueño, el estrés... Hay factores que pueden influir en la aparición de estos lapsus que nos llevan a tener pequeños olvidos

17/06/2021 10:25 UTC Por Pilar Hernán

¿Qué tal está tu memoria fotográfica?

Se la conoce también como memoria eidética y consiste en la capacidad que tiene nuestro cerebro de recordar imágenes con unos niveles de precisión en los detalles fuera de lo común. Con este ejercicio que te propone Catalina Hoffmann vas a mejorarla. ¿Quieres probar?

02/06/2021 9:51 UTC Por ¡HOLA!

¿Notas que falla tu memoria a corto plazo, como le ha pasado a Michael Douglas?

El actor ha confesado recientemente que ha percibido problemas de memoria. Hay que estar atento a los síntomas para poder determinar si estamos ante una situación más grave

26/04/2021 10:00 UTC Por Pilar Hernán

¿Te falta memoria o, más bien, es falta de atención?

Una cosa está muy clara: para poder memorizar, primero, es necesario poner atención. Si no se atiende el cerebro es incapaz de procesar la información. Con este ejercicio de estimulación cognitiva que te propone Catalina Hoffmann entrenarás la memoria atencional o memoria selectiva. ¡Pruébalo!

07/04/2021 17:27 UTC Por ¡HOLA!

¿Qué tal está tu memoria a corto plazo?

Con este ejercicio vas a entrenar la capacidad de atención plena y, con ella, tu capacidad de retención y memoria

24/03/2021 16:36 UTC Por ¡HOLA!

9 consejos para mantener tu cerebro joven y sano

Es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo. Por ello, es fundamental cuidarlo, y con estas 9 recomendaciones, te resultará más sencillo

27/07/2020 10:24 UTC Por ¡HOLA!

10 ejercicios para no ‘perder el norte’ en la cuarentena

Entrena la memoria y la agilidad mental con estos ejercicios sencillos y efectivos que puedes hacer en casa.

07/04/2020 14:58 UTC Por Laura Bech

Para que no te falle la memoria, apúntate ya a un gimnasio de la mente

Son lugares donde se imparten actividades específicas y dirigidas para entrenar tu memoria y evitar que se oxide

03/05/2019 10:06 UTC Por Nuria Safont

¿Por qué recordamos caras antes que nombres?

Tranquila: no le pasa nada ni a tu memoria ni a tu capacidad para captar los detalles. Es algo que nos pasa a todos y tiene que ver con cómo nuestro cerebro procesa la información.

18/12/2018 9:42 UTC Por J.G.