¿Cuántas calorías puedes quemar haciendo estos ejercicios en la playa?
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Antes de ponerte a hacer ejercicio debes preguntarte cuál es tu objetivo. Si es perder peso, fortalecer o si quieres mantener tu forma física. Si lo que buscas es adelgazar...
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Solo necesitarás 10 minutos al día. En ese tiempo, la fisioterapeuta experta en dolor orofacial, Daniela Toro Mattozzi promete resultados visibles con su método Face Fit, que acaba de resumir...
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Es actualidad: