Doce frases de personajes célebres que invitan a tener esperanza
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¿Sabías que el 90% de las personas no se sienten felices ni realizadas con sus vidas? Esto sucede porque, a menudo, nos olvidamos de nosotras mismas. El trabajo, la rutina...
Nerviosismo, agitación, aumento del ritmo cardíaco, sudoración, dificultad para controlar determinadas situaciones… Son muchas las personas que han sufrido ansiedad en algún momento de su vida. Tanto es así que...
El teletrabajo ha llegado para quedarse. Si bien en España antes de la crisis sanitaria menos de un 10% de la población trabajaba desde casa, el confinamiento elevó la cifra...
Septiembre siempre ha sido conocido como el mes de la vuelta al cole, y este año para muchos adultos, supondrá, también, el regreso al trabajo en la oficina, después de...
El coronavirus ha marcado un antes y un después en la vida de todos. Tras unas atípicas vacaciones, en las que la inmensa mayoría ha optado por disfrutar en segundas...
El verano avanza y son muchas las personas que están viviendo de lleno sus vacaciones. Otros, por el contario, se encuentran a punto de comenzarlas. Sin embargo, este año el...
¿Sabías que entre el 10% y el 15% de la población mundial son zurdos? Solo en España hay unos cinco millones de personas que usan predominantemente sus extremidades izquierdas, según...
El macramé es una técnica milenaria para crear tejidos por medio de nudos que data su origen en el paleolítico y que, en la actualidad (miles de años después) se...
Las empresas que incluyen en sus equipos trabajos de coaching siguen creciendo ante el aumento de la demanda de este modelo de trabajo personal y grupal de los últimos años...
El verano es sinónimo de buen tiempo, vacaciones, sol y, en definitiva, alegría. Más allá de lo peculiar del actual periodo estival, en medio de la crisis de la covid-19...
No es este de 2020 un verano al uso. Afrontamos una época llena de incertidumbres debido a la crisis sanitaria y económica motivada por el coronavirus. Pero aun en esta...
Aunque las cuestiones relativas a la mente preocupan cada vez más a muchas personas, algunos aspectos como el nivel de concentración de nuestro cerebro pasan en ocasiones desapercibidos, a pesar...
El confinamiento que hemos vivido y las devastadoras consecuencias de la pandemia del coronavirus han puesto más de actualidad que nunca el concepto de autocuidado. Ha sido un freno en...
Besos, veladas de ensueño, regalos inesperados, escapadas inolvidables, cenas románticas y un sinfín de sorpresas. Los primeros meses de noviazgo suelen ser un auténtico cuento de hadas. Sin embargo, con...
Todos hemos vivido en algún momento de nuestra vida alguna situación incómoda a causa de un tacaño. Son fácilmente reconocibles: suelen encontrar una excusa para levantarse de la mesa cuando...
Desde hace varios miles de años, la filosofía china se sustenta en conceptos como el equilibrio, la armonía, el orden natural o el cambio. Para el taoísmo, es importante aceptar...
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Reír, llorar, gritar, vibrar… en definitiva, sentir emociones. Es algo que hacemos a diario y es que las emociones nos ayudan a sentirnos humanos y, sin duda, según confirman los...
El ritmo de vida que llevamos poco nos permite parar para dedicarnos tiempo a nosotros mismos, a revisar nuestras emociones o dejarnos sentir y respirar. Sin embargo, cuando lo pruebas...
Es actualidad: